Loại quả có vị ngọt nhưng cực ít calo, ăn nhiều không sợ béo, đem nướng thế này được món siêu ngon

Lam Anh - Ngày 18/09/2023 06:51 AM (GMT+7)

Đảm bảo ai cũng sẽ bất ngờ bởi hương vị thơm ngon của món ăn từ loại quả này đem lại.

Nguyên liệu:

- 300g bí ngô, 2 lòng đỏ trứng muối, bột hạt tiêu đen vừa đủ, 1 thìa tinh bột ngô, muối vừa đủ, một ít rượu nấu ăn.

Cách làm:

Bước 1: Sơ chế

Nhúng lòng đỏ trứng muối vào rượu trắng rồi nướng trong lò 180 độ trong 10 phút.

Loại quả có vị ngọt nhưng cực ít calo, ăn nhiều không sợ béo, đem nướng thế này được món siêu ngon - 1

Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Thêm chút muối, một ít hạt tiêu, dầu ăn vào, trộn đều.

Loại quả có vị ngọt nhưng cực ít calo, ăn nhiều không sợ béo, đem nướng thế này được món siêu ngon - 2

Loại quả có vị ngọt nhưng cực ít calo, ăn nhiều không sợ béo, đem nướng thế này được món siêu ngon - 3

Bước 2: Tẩm trứng muối vào bí đỏ

Rây lòng đỏ trứng muối vào bí rồi dùng thìa ấn qua lại để lòng đỏ có thể xuống dưới được nhiều nhất.

Loại quả có vị ngọt nhưng cực ít calo, ăn nhiều không sợ béo, đem nướng thế này được món siêu ngon - 4

Đây là lòng đỏ trứng muối sau khi ra rây.

Loại quả có vị ngọt nhưng cực ít calo, ăn nhiều không sợ béo, đem nướng thế này được món siêu ngon - 5

Đảo đều tất cả để lòng đỏ trứng muối bám đều vào bí đỏ.

Loại quả có vị ngọt nhưng cực ít calo, ăn nhiều không sợ béo, đem nướng thế này được món siêu ngon - 6

Bếp 3: Nướng

Xếp bí đỏ lên khay nướng đã lót sẵn giấy nến.

Loại quả có vị ngọt nhưng cực ít calo, ăn nhiều không sợ béo, đem nướng thế này được món siêu ngon - 7

Đặt khay vào rãnh giữa của lò, lúc này lò đã làm nóng trước và làm nóng đến 180 độ C trong 20 phút.

Loại quả có vị ngọt nhưng cực ít calo, ăn nhiều không sợ béo, đem nướng thế này được món siêu ngon - 8

Hết thời gian, cho bí đỏ nướng trứng muối ra rồi thưởng thức. Bí đỏ nướng trứng muối kiểu này thơm phức, mềm ngon, có chút mằn mặn bên ngoài, bên trong lại có vị ngọt nguyên bản của bí đỏ vô cùng hấp dẫn.

Loại quả có vị ngọt nhưng cực ít calo, ăn nhiều không sợ béo, đem nướng thế này được món siêu ngon - 9

Chúc các bạn thành công!

Chúc các bạn thành công!

Theo Lam Anh
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Món ngon mỗi ngày