Tiên Nguyễn học hỏi chị dâu Tăng Thanh Hà uống nước ép cần tây để vừa giữ dáng vừa làm đẹp da.
Nhận được nhiều sự quan tâm và chú ý một phần bởi gia đình “trâm anh thế phiệt”, phần còn lại khi Tiên Nguyễn còn là một hotgirl – một fashionista chính hiệu với hàng trăm nghìn lượt follow trên Instagram cá nhân.
Tiên Nguyễn nổi tiếng vừa giàu có, hàng hiệu đầu mình lại còn xinh đẹp và dáng chuẩn.
Không những là tín đồ của hàng hiệu đắt tiền, Tiên Nguyễn còn duy trì thói quen ăn uống healthy, để vừa dưỡng da đẹp vừa giữ dáng hoàn hảo. Cũng như chị dâu Tăng Thanh Hà, Tiên Nguyễn dạo gần đây cũng kết thân với các loại nước ép thanh lọc cơ thể. Trong đó phải kể đến nước ép cần tây.
Rich kid đình đám Việt Nam chia sẻ ly nước ép tươi ngon kết hợp giữa cần tây với gừng và chanh cùng dòng trạng thái “my daily morning green juice” (tạm dịch là “nước ép xanh mỗi buổi sáng của tôi”). Vậy là cô nàng đã hình thành thói quen uống nước ép mỗi sáng.
Cùng gia đình có lẽ phần nào 9x đã học hỏi được thói quen ăn uống của chị dâu nổi tiếng. Tăng Thanh Hà cũng nổi tiếng là một người đẹp rất ý thích giữ gìn vóc dáng và làn da. Và trong số các loại thực phẩm làm đẹp, cô cũng chọn cần tây.
Cần tây là loại rau đang được nhiều chị em yêu thích và sử dụng trong chế độ ăn uống giảm cân của mình. Loại rau với nhiều tác dụng làm đẹp như thanh lọc cơ thể, thải độc, làm đẹp da, trị mụn, ngăn ngừa nếp nhăn, hỗ trợ giảm cân…
Thông thường, người ta không sử dụng nước ép cần tây để uống một mình mà kết hợp với những loại rau củ quả khác nữa để tăng tác dụng cũng như dễ uống hơn. Trong đó ngoài việc kết hợp với gừng, chanh như Tiên Nguyễn hay kết hợp với táo, gừng như Hà Tăng, chị em cũng có thể kết hợp theo những công thức khác nữa để làm phong phú thêm thực đơn làm đẹp của mình.
Cần tây + chanh
Đều là những nguyên liệu rẻ tiền và dễ kiếm, nhưng lại cho ra được món thức uống vô cùng có giá trị. Với những bạn mới thử cần tây lần đầu, kết hợp với chanh quả là ý hay vì sẽ rất dễ uống nhờ vị chua cũng như mùi chanh sẽ át đi phần nào mùi của cần tây.
Với món nước này, bạn hãy lấy khoảng 3 cọng cần tây đem cắt rửa sạch để ép lấy nước, sau đó hòa với nước cốt của nửa trái chanh để uống. Có thể cho thêm đá tùy thích.
Cần tây + dưa chuột + chanh
Chanh cung cấp nhiều vitamin còn dưa chuột là giải pháp cung cấp độ ẩm tuyệt vời cho làn da, chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp chống lão hóa, làm da sáng mịn. Chính vì thế đây chắc chắn là hỗn hợp nước thần thánh cho làn da và cơ thể bạn bởi những dưỡng chất của nó và lượng calo vô cùng ít.
Bạn lấy 4 cọng cần tây lớn với 1 quả dưa chuột (để cả vỏ) rửa sạch rồi lần lượt cho vào máy ép lấy nước. Sau đó hòa với nước cốt nửa quả chanh.
Cần tây + táo + chanh + gừng + rau mùi
Với công thức này có khá nhiều nguyên liệu nhưng lại đều là nguyên liệu dễ tìm và giá khá rẻ. Vì thế bạn dễ dàng tạo cho mình một ly nước ép nhiều dinh dưỡng. Nhất là táo và chanh là hai nguyên liệu luôn có trong các công thức thanh lọc cơ thể. Bên cạnh đó, gừng sẽ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động mượt mà hơn còn rau mùi sẽ lấn át mùi cần tây.
Để có một ly nước ép tốt cho sức khỏe bạn cần 4 cọng cần tây lớn, ½ quả chanh, 1 quả táo, 1 miếng gừng nhỏ và ít rau mùi.
Cần tây + dứa
Vừa muốn đẹp da lại càng tăng cường khả năng làm đẹp dáng chắc chắn chị em không thể bỏ qua công thức này được. Tuy nhiên chỉ nên dùng dứa với một lượng vừa phải, không quá lạm dụng vì không tốt cho dạ dày khi uống thường xuyên.
Với 4 nhánh cần tây và ¼ quả dứa là bạn đã có 1 cốc nước vô cùng healthy với giá rất rẻ, rẻ hơn nhiều so với những loại thực phẩm làm đẹp da hay giảm cân khác.
