Được biết, một trong những bí quyết giúp dáng thon, da mịn của Đỗ Thị Hà lại vô cùng đơn giản và tiết kiệm, đến từ loại quả mà bao gia đình Việt đều có.
Không chỉ nổi tiếng là mỹ nhân có đôi chân đẹp nhất nhì làng hương sắc, Đỗ Thị Hà còn là nàng hậu sở hữu gương mặt mộc đáng mơ ước. Dù thường xuyên phải trang điểm, cũng như thức khuya - dậy sớm vì lịch trình hoạt động nghệ thuật lẫn học tập dày đặc, Đỗ Thị Hà vẫn luôn giữ được làn da rạng rỡ, đều màu và láng mịn. Trên trang cá nhân, người đẹp xứ Thanh không ngại chia sẻ những hình ảnh không phấn son, khoe làn da mộc "cực phẩm". Nàng hậu cũng không ngại chia sẻ những bí quyết dưỡng nhan của bản thân đến đông đảo khán giả hâm mộ.
Không chỉ sở hữu vóc dáng chuẩn chỉnh, Đỗ Thị Hà còn khiến bao chị em ghen tỵ bởi làn da trắng mịn màng, không cần phấn son vẫn đẹp rạng ngời.
Được biết, một trong những bí quyết giúp dáng thon, da mịn của Đỗ Thị Hà lại vô cùng đơn giản và tiết kiệm. Đó chính là chuối. Hoa hậu Việt Nam 2020 cho biết đây loại quả cô cực kỳ thích, lúc nào trong tủ lạnh nhà cô cũng có sẵn chuối. Vào mỗi buổi sáng, nàng hậu thường đem sữa tươi, chuối, bột whey cùng 1 số loại trái cây khác... đi xay nhuyễn. Thức uống này giúp cô có năng lượng khỏe khoắn đến trưa mà không cần ăn thêm gì cả.
Mỹ nhân xứ Thanh cho biết, một trong những bí quyết của cô là uống sinh tố chuối cùng 1 ít sữa tươi, bột whey và 1 số loại trái cây khác. Loại nước này vừa giúp cô no lâu, hạn chế thèm ăn lại là nguồn cung cấp vitamin và collagen tuyệt vời cho làn da.
Đỗ Thị Hà có vẻ rất yêu chuối khi cô còn dùng chuối để ăn cùng yến mạch ngâm với sữa tươi qua đêm. Cô dùng món này để ăn sáng cho một ngày bừng năng lượng lại giúp giữ dáng thon.
Ít ai biết, chuối - một loại quả quen thuộc hầu như với mọi nhà, thậm chí vì ăn không hết mà nhiều người còn vứt đi lại chính là "thần dược" của làn da. Trong chuối có chứa các thành phần giúp nuôi dưỡng da: kali giúp giữ ẩm da, vitamin B chống lại gốc tự do, vitamin A mờ thâm mụn, vitamin E, vitamin C,... Dưới đây là một số công dụng làm đẹp của chuối mà có lẽ ít ai nghĩ đến:
Dưỡng ẩm cho da
Sở hữu lượng Vitamin C, B6 và lượng nước dồi dào chuối giúp nuôi dưỡng, bổ sung độ ẩm và duy trì độ đàn hồi của da. Vì vậy, ăn chuối mỗi ngày là cách làm đẹp da đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả.
Nếu da mặt của bạn bị khô thì hãy sử dụng một quả chuối chín được nghiền nát và đắp lên mặt trong 30 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm. Mặt nạ chuối sẽ giúp tăng cường độ ẩm cho da, khắc phục tình trạng da khô và thô sần rất hiệu quả.
Đánh bật các dấu hiệu lão hóa
Với khả năng bảo vệ cơ thể khỏi những tổn hại do quá trình ô-xy hóa của các gốc tự do gây ra chuối là một sự lựa chọn thông minh để ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn trên da.
Bạn chỉ cần đắp chuối chín thái lát lên mặt trong khoảng 15 phút mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể chế biến mặt nạ bằng cách nghiền 1 quả chuối chín, cho thêm 1 ít nước hoa hồng vào trộn đều rồi đắp lên mặt trong 30 phút. Sau đó, rửa mặt lại bằng nước ấm.
Giảm sưng bọng mắt
Nguồn Kali dồi dào trong chuối là giải pháp tốt để có thể hạn chế tình trạng sưng phồng cho vùng da quanh mắt.
Việc thực hiện cũng vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần nghiền 1 quả chuối chín rồi thoa chúng lên vùng da quanh mắt, để khoảng 10 phút rồi rửa mặt sạch hoặc đơn giản hơn, chỉ cần đắp vỏ chuối lên đôi mắt đang sưng phồng là được.
Trị mụn
Với khả năng kháng khuẩn, chống viêm cao chuối là khắc tinh của rất nhiều loại mụn trong đó có cả mụn thịt.Đặc biệt khi kết hợp cùng mật ong và muối sẽ càng làm tăng khả năng trị mụn và làm mờ những vết thâm trên da do mụn để lại. Đầu tiên, bạn rửa sạch 1 quả chuối, gọt hết vỏ rồi xay nhuyễn, đem trộn cùng 1 thìa nhỏ mật ong và 1 chút muối tạo thành hỗn hợp. Tiếp theo, bạn đắp hỗn hợp lên, giữ nguyên khoảng 25-30 phút thì rửa lại với nước.
Giảm cân
Trong chuối có rất nhiều chất xơ sẽ rất hữu ích cho việc giảm cân của bạn. Chất xơ sẽ làm giảm khả năng tiêu hóa của dạ dày từ đó hạn chế khả năng thèm ăn của bạn xuống mức tối thiểu.
Bạn có thể yên tâm sử dụng chuối thay cho các buổi trưa hay buổi tối mà vẫn đảm bảo sức khỏe vì chuối là một thực phẩm khá giàu năng lượng.
Làm mềm và mượt tóc
Trong quả chuối có chứa chất dầu tự nhiên, carbohydrate, ka-li và các vitamin, những chất này rất vô cùng quan trọng với sức khỏe của tóc. Chúng nuôi dưỡng tóc luôn khỏe mạnh, mượt mà, ngăn ngừa tình trạng tóc giòn, dễ gãy và chẻ ngọn.
Nghiền 1 quả chuối chín rồi cho thêm một ít dầu ô-liu vào trộn đều và thoa tóc, để khoảng 15 phút rồi gội đầu sẽ giúp tóc óng mượt vượt bậc.
