Không chỉ có công dụng trong việc nuôi dưỡng mái tóc bóng khoẻ, dùng vỏ bưởi nấu lấy nước uống cũng là một cách giúp chị em giảm cân hiệu quả.
Bưởi là một trong những loại trái cây không chỉ ngon mọng nước mà còn chứa các thành phần rất tốt cho việc làm đẹp của phụ nữ. Tuy nhiên, nhiều chị em khi mua bưởi chỉ dùng những múi bưởi mọng nước và mang vứt đi phần vỏ của chúng mà không nhớ rằng từ xưa, các bà và các mẹ đã tận dụng vỏ bưởi một cách triệt để.
Không chỉ có thể dùng để nấu chè hay sấy khô làm mứt, vỏ bưởi còn mang đến vô vàn tuyệt chiêu làm đẹp dành cho chị em.
Vậy, công dụng vỏ bưởi mang đến những lợi ích làm đẹp nào cho chị em phụ nữ?
- Sử dụng vỏ bưởi để chăm sóc mái tóc
Không phải ở hiện tại mà từ xưa, vỏ bưởi đã được sử dụng trong việc nuôi dưỡng mái tóc của chị em phụ nữ. Bởi trong vỏ bưởi chứa nhiều loại vitamin A, vitamin C có khả năng tăng cường sức khỏe cho tóc, hỗ trợ điều trị rụng tóc hiệu quả và chăm sóc tóc dày hơn. Bên cạnh đó, tinh dầu trong vỏ bưởi cũng có đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hoá cao, dưỡng tóc với vỏ bưởi không chỉ giúp làm sạch da đầu, cải thiện tình trạng gàu mà còn kích thích tóc mọc nhanh.
Gội đầu bằng nước nấu từ vỏ bưởi sẽ giúp chị em cảm thấy sảng khoái, thư giãn vì mùi hương dịu nhẹ mà chúng mang đến.
Ngoài việc dùng trực tiếp vỏ bưởi nấu lấy nước thì ngày nay, chiết xuất tinh dầu bưởi cũng là một trong những lựa chọn hàng đầu khi các nhà sản xuất điều chế dầu gội hoặc các sản phẩm chăm sóc tóc. Điều này phần nào cho thấy công dụng tuyệt vời của thứ vỏ bỏ đi này.
Cách nấu nước gội đầu bằng vỏ bưởi:
Vỏ bưởi được sử dụng để nấu nước gội đầu nguyên chất hoặc kết hợp với một số loại thực phẩm khác như sả và bồ kết để tăng hiệu quả dưỡng tóc.
Với chị em muốn dùng bưởi gội đầu nguyên chất, bạn có thể dùng khoảng 300gr vỏ bưởi nấu cùng 1 lít nước mang nấu sôi và đậy nắp trong quá trình đun. Không nên nấu sôi quá 5 phút vì có thể khiến cho tinh chất bay hơi. Trong quá trình gội, đừng quên kết hợp massage nhẹ nhàng để tinh dầu và các dưỡng chất dễ dàng thấm sâu hơn.
Khi nấu vỏ bưởi cùng bồ kết, chị em cũng thực hiện tương tự như các bước trên. Nước gội đầu từ vỏ bưởi và bồ kết hoặc sả có khả năng làm sạch tóc và da đầu, hỗ trợ giảm gàu hiệu quả và giảm gãy rụng, thành phần từ bồ kết sẽ giúp cho bạn nuôi dưỡng mái tóc đen bóng mượt.
Để đạt hiệu quả chăm sóc tóc tốt nhất, bạn có thể sử dụng nước gội đầu vỏ bưởi từ 2-3 lần/ tuần.
- Sử dụng vỏ bưởi để giảm cân, đốt mỡ bụng
Không chỉ ăn bưởi mới có tác dụng giảm cân, vỏ bưởi cũng là nguyên liệu có khả năng "đốt cháy" mỡ thừa hiệu quả. Theo Tạp chí sức khỏe Healthline, vỏ ngoài của bưởi chứa nhiều tinh dầu cùng các hoạt chất có tác dụng làm giảm lượng mỡ trong máu, gan. Bản thân bưởi không chứa chất béo mà chứa một số Enzyme có khả năng đốt cháy chất béo cao.
Cách đơn giản nhất để ứng dụng phương pháp giảm cân với vỏ bưởi chính là nấu nước từ vỏ bưởi. Cụ thể, vỏ bưởi sạch có thể được dùng để nấu nước uống trực tiếp hoặc phơi khô để hãm trà.
Đây là phương pháp dễ thực hiện nhất và bạn có thể dùng hằng ngày vẫn được, rất hiệu quả và không hề tốn kém.
Nếu bạn muốn uống nước vỏ bưởi một cách hiệu quả và an toàn, nên chọn loại trái cây có nguồn gốc rõ ràng và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Ngoài ra, nên rửa sạch trái bưởi trước với nước để giảm thiểu rủi ro ngộ độc từ các hợp chất có hại có thể tồn tại trên vỏ bưởi.
- Sử dụng vỏ bưởi để làm đẹp da
Với hàm lượng vitamin A, vitamin C cùng chất chống oxy hoá cao, chẳng quá bất ngờ khi vỏ bưởi cũng có thể dùng để chăm sóc làn da. Dùng vỏ bưởi rửa mặt vừa làm sạch da, tẩy tế bào chết và bã nhờn vừa kháng khuẩn hiệu quả. Tắm bằng nước nấu từ vỏ bưởi cũng là cách để sở hữu làn da trắng mịn, trị mụn.
Ngâm vỏ bưởi khô trong nước nóng khoảng 41 ° C, hoặc luộc vỏ bưởi trong nước sôi, sau đó đổ vào nước ấm rồi ngâm toàn thân. Tinh dầu trong vỏ bưởi sẽ giúp xoa dịu thần kinh, giảm mệt mỏi, làm đẹp da.
