Mùi cơ thể dễ gây khó chịu với hội chị em phụ nữ và mang đến sự mất tự tin khi giao tiếp. Tuy nhiên, chỉ bằng cách ăn đúng 7 loại thực phẩm siêu tiện lợi sau, chị em có thể "đánh bay diệt gọn" trong tích tắc.
|
Bên cạnh việc bổ sung những loại thực phẩm trên, nàng hoàn toàn có thể lưu ý những nguyên tắc sau đây cho chế độ ăn uống để cải thiện mùi hương, sở hữu cơ thể sạch sẽ, thơm mát với mùi hương tự nhiên: - Tránh ăn những thực phẩm như tỏi và hành tây. - Tránh thức ăn có hàm lượng lưu huỳnh cao như măng tây, măng lá. - Tránh các loại thực phẩm như thịt đỏ, rượu và đồ ăn vặt. Các loại thực phẩm này chứa chất độc được giải phóng thông qua mồ hôi và có thể gây ra mùi hôi cơ thể. - Nên ăn trái cây và rau tươi để giải độc cơ thể. - Uống đủ nước mỗi ngày để ngăn chặn sự tích tụ chất độc trong cơ thể. |
Chỉ cần thay đổi nhẹ trong cách nhuộm, cắt tỉa mái tóc..., các chị em đã có thể trông trẻ ra chục tuổi.
