GĐXH - Làm sao để giảm cân hiệu quả là câu hỏi của rất nhiều người. Tuy nhiên, bạn không nên giảm cân bằng mọi cách, đặc biệt cần tránh 3 sai lầm sau đây để không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Việc giảm cân sau kỳ nghỉ Tết với nhiều đồ ăn ngon sẽ dễ dàng hơn nếu bạn kiên trì ăn những thực phẩm này.