Yoga là bộ môn rất tốt giúp ổn định tinh, khí, thần cho người luyện tập thường xuyên.
Nghe có vẻ không liên quan nhưng 5 động tác yoga này giúp bạn cân bằng trạng thái, cải thiện sức mạnh tinh thần của bạn.
5 động tác Yoga giúp thông suốt trí óc, lấy lại khả năng tư duy sắc bén
Nguồn: [Tên nguồn]
Tin liên quan
Nếu bạn chưa bao giờ thực hiện nó trước đây, yoga có thể cảm thấy đáng sợ. Thật dễ dàng để lo lắng về việc không đủ linh hoạt, đủ hình dáng...
Những ngày qua, nhiều địa điểm ở TP Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa được trang hoàng rực rỡ, lung linh ánh đèn đón mùa Giáng sinh 2024.
Nghỉ lễ dài ngày là một thách thức không nhỏ tới những bạn muốn sở hữu một chiếc bụng đẹp.
Ăn uống no nê suốt Tết, đây là lúc chúng ta cần có những hoạt động giúp cơ thể về form một chút còn đi làm.
Video cùng chủ đề Eva Toplist
Bạn muốn giảm cân một cách tự nhiên và lành mạnh? Hãy bổ sung 3 loại đồ uống này vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Tin hay đừng bỏ lỡ
Khám phá 3 loại thực phẩm bạn nên tránh xa vào bữa tối
Trắc nghiệm tâm lý: Chọn 1 cốc nước theo trực giác của bạn
Bất ngờ công dụng chữa viêm xoang của hoa ngũ sắc
Hôn nhân trái ngược của 2 mỹ nhân Việt lọt top 100 gương mặt đẹp nhất thế giới
Đừng quá bận tâm với những lo lắng hiện hữu, chúng sẽ chóng tan biến khi bạn nhận ra bản chất của vấn đề