Yoga là bộ môn rất tốt giúp ổn định tinh, khí, thần cho người luyện tập thường xuyên.
Nghe có vẻ không liên quan nhưng 5 động tác yoga này giúp bạn cân bằng trạng thái, cải thiện sức mạnh tinh thần của bạn.
5 động tác Yoga giúp thông suốt trí óc, lấy lại khả năng tư duy sắc bén
Nguồn:
[Tên nguồn]
Tin liên quan
Nếu bạn chưa bao giờ thực hiện nó trước đây, yoga có thể cảm thấy đáng sợ. Thật dễ dàng để lo lắng về việc không đủ linh hoạt, đủ hình dáng...
Người đàn ông 26 tuổi phát hiện mắc ung thư Sarcoma hiếm gặp, tỷ lệ tử vong cao, sau dấu hiệu chảy máu chân răng kéo dài.
Nghỉ lễ dài ngày là một thách thức không nhỏ tới những bạn muốn sở hữu một chiếc bụng đẹp.
Ăn uống no nê suốt Tết, đây là lúc chúng ta cần có những hoạt động giúp cơ thể về form một chút còn đi làm.
Video cùng chủ đề Video Eva
Với trái tim ấm áp và nụ cười rạng rỡ, những cô nàng thuộc 3 chòm sao này luôn biết cách làm cho mọi người xung quanh cảm thấy vui vẻ và thoải mái.
Tin hay đừng bỏ lỡ
Diễn viên Mạnh Quân: 'Sau biến cố, tôi suy sụp muốn bỏ nghề'
Nghệ sĩ Quang Minh: 'Tôi sợ khán giả'
Tỉnh nào có nhiều huyện nhất nước ta, được mệnh danh là “xứ sở rau má”, quê hương của 44 vị vua Việt?
Nữ BTV có giọng nói truyền cảm làm hàng triệu khán giả rơi nước mắt: Xinh như hoa hậu, là mẹ 2 con
Bạn có tin phụ nữ trung niên chỉ cần 3 điều chỉnh nhỏ này để có vòng eo mơ ước?
