Yoga là bộ môn rất tốt giúp ổn định tinh, khí, thần cho người luyện tập thường xuyên.
Nghe có vẻ không liên quan nhưng 5 động tác yoga này giúp bạn cân bằng trạng thái, cải thiện sức mạnh tinh thần của bạn.
5 động tác Yoga giúp thông suốt trí óc, lấy lại khả năng tư duy sắc bén
Nguồn: [Tên nguồn]
Tin liên quan
Nếu bạn chưa bao giờ thực hiện nó trước đây, yoga có thể cảm thấy đáng sợ. Thật dễ dàng để lo lắng về việc không đủ linh hoạt, đủ hình dáng...
Làm sao để giúp trẻ phòng bệnh giao mùa tốt nhất, khi trẻ mắc bệnh có nên cho uống sữa để tăng đề kháng không?
Khi thời tiết giao mùa, để trẻ không mắc bệnh thì việc tăng đề kháng cho trẻ là vô cùng quan trọng, nhưng cần phải thực hiện đồng bộ bằng...
Tài trợ | Sức Khỏe Giao Mùa
Nghỉ lễ dài ngày là một thách thức không nhỏ tới những bạn muốn sở hữu một chiếc bụng đẹp.
Ăn uống no nê suốt Tết, đây là lúc chúng ta cần có những hoạt động giúp cơ thể về form một chút còn đi làm.
Video cùng chủ đề Video Eva
Trong cuộc sống và công việc, đôi khi chúng ta gặp phải những người có xu hướng đùn đẩy trách nhiệm.
Tin hay đừng bỏ lỡ
Cách nhận biết người thông minh: Khi sự nhận thức vượt qua cảm tính
Hành trình Vũ Cát Tường "biến hoá" từ nàng tóc dài mặc váy tới vẻ ngoài phi giới tính, đẹp đôi bên cô dâu Bí Đỏ
3 món ăn từ trứng vịt lộn bổ dưỡng, giúp bạn nhanh hồi phục sức khỏe
3 món bún hải sản sẽ khiến bạn "nghiện" ngay từ lần đầu thưởng thức
Yêu nhưng không phụ thuộc, khi tình yêu chỉ là một phần của cuộc sống
