Tiêu thụ quá nhiều và thường xuyên 5 loại thực phẩm này sẽ khiến bạn gặp nhiều vấn đề về thiếu hụt canxi.
Tủ lạnh là nơi giúp dự trữ và bảo quản để giữ được sự tươi ngon và đảm bảo dinh dưỡng của thực phẩm. Có 5 loại thực phẩm nên bảo quản tủ lạnh nhưng chủng ta thường bỏ qua.