Để có giấc ngủ ngon, bạn nên tránh tiêu thụ các món ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm giàu protein hay đồ ngọt trong bữa tối.
Dưới đây là một số loại thực phẩm mà bạn nên thêm vào chế độ ăn uống của mình vì chúng giúp ngăn ngừa ung thư rất hiệu quả.
5 thực phẩm cần tránh nếu muốn có giấc ngủ ngon
Nguồn:
[Tên nguồn]
Tin liên quan
Ngày 5/11, Nhật Bản sẽ phóng vệ tinh bằng gỗ đầu tiên trên thế giới trong sứ mệnh của SpaceX, mở ra hy vọng giảm thiểu ô nhiễm môi trường...
Video cùng chủ đề Clip HOT nhất tuần
Ngày 5/11, Nhật Bản sẽ phóng vệ tinh bằng gỗ đầu tiên trên thế giới trong sứ mệnh của SpaceX, mở ra hy vọng giảm thiểu ô nhiễm môi trường trong không gian.
Tin hay đừng bỏ lỡ
Chân dung ông chủ có doanh thu trăm tỷ trên sàn thương mại điện tử nhưng trốn thuế
Lời tiên tri lạnh gáy của bà lão mù Vanga về thế giới năm 2025, nhiều người lo ngại có thể thành sự thật
Bắt nạt chú chó con, cụ bà nhận "cái kết đắng" không ngờ
Nữ nghệ sĩ bị nghi là "người yêu Xuân Hinh" sống chỉ cách ông 1 bức tường, cơ ngơi "khủng" sau 2 đời chồng
4 MC cùng tên Linh: Người có bố là nguyên Thứ trưởng, người lấy "quý ông quyền lực của VTV"
