Để có giấc ngủ ngon, bạn nên tránh tiêu thụ các món ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm giàu protein hay đồ ngọt trong bữa tối.
Dưới đây là một số loại thực phẩm mà bạn nên thêm vào chế độ ăn uống của mình vì chúng giúp ngăn ngừa ung thư rất hiệu quả.
5 thực phẩm cần tránh nếu muốn có giấc ngủ ngon
Nguồn: [Tên nguồn]
Tin liên quan
Trong chung kết Miss Charm 2024 ở TPHCM tối 21/12, mặt sàn sân khấu trơn khiến nhiều người đẹp vấp ngã. Đại diện Colombia vồ ếch, phải bỏ dở...
Video cùng chủ đề Clip hot
Trong chung kết Miss Charm 2024 ở TPHCM tối 21/12, mặt sàn sân khấu trơn khiến nhiều người đẹp vấp ngã. Đại diện Colombia vồ ếch, phải bỏ dở phần thi để đi vào cánh gà thay váy. Người đẹp...
Tin hay đừng bỏ lỡ
Sinh viên học những ngành học sau đây có thể sẽ đối mặt với nguy cơ thất nghiệp
Ốc Thanh Vân vác 9 vali đưa "bầy con" về nước sau 1 năm ở Úc, chồng lái xe hơi mới mua đến rước
Nước ép táo: Thức uống thần kỳ giúp bạn trẻ lâu và khỏe mạnh
3 chòm sao nữ: chia tay là cơ hội để tỏa sáng.
Reine - viên ngọc bắc âu giữa lòng quần đảo lofoten
