Táo bón là tình trạng nhiều người gặp phải, đặc biệt là mùa hè, trong khi đó chế độ dinh dưỡng ảnh rất lớn. Sau đây là 5 thực phẩm được coi là thần dược trị táo bón.
Béo bụng là tình trạng phổ biến ở nhiều người. Để hạn chế tình trạng này, bạn hãy tham khảo 5 thực phẩm sau đây.