Khó tin: Những loại củ quả này ăn vỏ còn tốt hơn ăn ruột

Ngày 15/08/2023 16:30 PM (GMT+7)

Nhiều người có thói quen gọt bỏ vỏ củ quả mà không hề biết rằng hàm lượng dinh dưỡng trong vỏ của một số loại củ quả có thể còn nhiều hơn cả ở ruột.

Những món ăn tuyệt đối không nên để qua đêm dù bảo quản trong tủ lạnh
Với nhịp sống bận rộn, nhiều người có thói quen bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh. Tuy nhiên, có những món ăn không nên để qua đêm vì vừa làm mất chất dinh dưỡng, lại vừa gây hại cho sức khỏe.

Clip hot

Phương Hồng
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Video cùng chủ đề Clip hot