Ăn sáng là một thói quen tốt nhưng nếu ăn sáng chưa đúng cách hoặc không hợp lý có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Thực đơn ăn sáng ảnh hưởng không nhỏ đến lượng đường trong máu, đặc biệt những người mắc bệnh tiểu đường cần chú ý. Sau đây là 4 món ăn sáng khiến...