Một giấc ngủ ngon và đủ mỗi ngày thực sự rất cần thiết. Tuy nhiên, ngủ quá nhiều có thể gây ra những tác hại khôn lường cho sức khỏe con người.
Nếu bạn ngủ dưới 8 tiếng mỗi đêm có thể gây hại sức khỏe, dẫn đến nhiều vấn đề về tim mạch, béo phì...
Tin liên quan
Nhờ bản hit "Đi giữa trời rực rỡ", Ngô Lan Hương có năm 2024 thành công ngoài mong đợi. Những ngày cuối năm, cô bận rộn chạy show đến hết 29...
Nhờ bản hit "Đi giữa trời rực rỡ", Ngô Lan Hương có năm 2024 thành công ngoài mong đợi. Những ngày cuối năm, cô bận rộn chạy show đến hết 29 Tết, đồng thời tiết lộ thưởng ấm cho nhân viên và...