Nghiên cứu mới từ nhóm chuyên gia Đại học Bristol, Anh, khuyến cáo chúng ta không nên ngồi lì hàng giờ trước màn hình tivi.
Một giấc ngủ ngon và đủ mỗi ngày thực sự rất cần thiết. Tuy nhiên, ngủ quá nhiều có thể gây ra những tác hại khôn lường cho sức khỏe con người.
