Trong 1 tháng sau lâm bồn, cô chăm áp dụng việc chườm than, không gội đầu, xông hơi với thảo mộc.
Joyce Phạm được biết tới là con gái cưng của đại gia Minh Nhựa. Cô là một rich kid chính hiệu, có lượt người theo dõi lớn trên các trang mạng xã hội. Không những thế, Joyce Phạm còn là một tín đồ làm đẹp thực thụ. Trải qua 2 lần mang thai và sinh con nhưng vóc dáng của bà mẹ bỉm vẫn rất nuột nà, chiếc bụng lép kẹp đến khó tin.
Mới đây Joyce Phạm đăng ảnh chụp bản thân lên trang cá nhân khiến mọi người càng thêm ngạc nhiên. Bà mẹ 2 con xin "lâu lâu cho khoe dáng 1 tí", trong áo phông quần jean bó sát, body hoàn hảo chuẩn đồng hồ cát của cô càng rõ ràng.
Joyce Phạm khoe dáng trên trang cá nhân.
Tất nhiên để có được thành quả như hiện tại không có gì là dễ dàng. Dù là người trẻ thuộc thế hệ gen Z hiện đại, cô gây bất ngờ khi tiết lộ vẫn sử dụng các phương pháp truyền thống. Rich kid tin tưởng rằng việc dùng các "bí kíp" của các bà mẹ xưa sẽ giúp bản thân nhanh về dáng. Đồng thời, đây cũng là cách để người đẹp cải thiện sức khỏe sau thời gian bầu bì vất vả.
Joyce Phạm cho biết thời gian đầu vợ chồng cô về nhà ngoại để mẹ có thể hướng dẫn các bước cơ bản để quen dần với cuộc sống có em bé. Những phương pháp lấy lại vóc dáng cô thực hiện cũng theo "công thức" của mẹ mình. Sang bé thứ hai, cô đã có nhiều kinh nghiệm hơn và tiếp tục sử dụng các phương pháp truyền thống.
Cô tiếp tục sử dụng cách kiêng cữ truyền thống khi sinh bé thứ 2.
Cụ thể, trong một cuộc hỏi đáp giao lưu với fan trên trang cá nhân, Joyce Phạm lần lượt giải thích về hành trình mang thai và sinh con của mình. Theo đó, người đẹp 9x cho biết trong giai đoạn bầu bì thứ 2, cô tăng khoảng 11kg. Dù tự tin cơ thể không có quá nhiều dấu hiệu phá nét khi mang thai, song mỹ nhân cũng có ít nhiều thay đổi về ngoại hình. Vậy nên, chỉ vài ngày sau sinh con đầu lòng, cô quyết định bước vào thời gian ở cữ.
Tương tự trong lần sinh con đầu lòng, Joyce Phạm cũng sử dụng phương pháp kiêng cữ theo cách truyền thống. Trong 1 tháng sau lâm bồn, cô chăm áp dụng việc chườm than, không gội đầu, xông hơi với thảo mộc.
"Nói chung là ở cữ một tháng sẽ không được tắm, nếu ngày nào xông hơi thì bạn có thể lấy nước xông hơi đó xối lên đầu hoặc tắm. Còn trường hợp nào mà chịu không nổi thì bạn có thể chia ra thành từng đợt, cách 10 ngày tắm một lần và tắm nhanh", ái nữ nhà đại gia Minh Nhựa chia sẻ.
Người đẹp 9x cho biết trong giai đoạn bầu bì thứ 2, cô tăng khoảng 11kg.
Bên cạnh đó bí quyết chăm sóc da mặt sau sinh của Joyce là cô thoa nghệ khắp mặt và toàn thân. Cô có chia sẻ : “Tại lúc mình sinh em bé là làn da rất dễ hấp thụ là thoa nghệ giúp da trắng giảm tàn nhang và luôn mịn màng”. Giúp cơ thể tái tạo và làm đẹp.
Mẹ hai con đăng lên story: ”Lâu lắm rồi mới gặp lại. Bạn đồng hành 1 tháng”. Cô cho biết thêm chườm mắt cho bà đẻ là để tránh cho mắt không bị phù, sưng, giảm thâm mắt giảm nếp nhăn bảo vệ mắt một cách hiệu quả nhất.
Hiện tại gần như đã về dáng ban đầu, chiếc bụng "thách thức" mọi loại váy bó.
Ngoài việc cẩn thận về quá trình chăm sóc bên ngoài cô còn kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, không tẩm bổ quá nhiều đồ ăn mà chủ yếu là ăn thịt lợn. Nhờ phương pháp ở cữ cùng chế độ ăn và chăm chỉ hút sữa, cô đã giảm được gần 10kg, lấy lại vóc dáng siêu tốc sau sinh.
Trước đó, để duy trì nhan sắc, hot girl từng chi khoảng 90 triệu đồng để "nâng cấp" vòng một sau khoảng một năm sinh bé đầu lòng. Từng tự ti với vòng một chảy xệ, Joyce Phạm nghiên cứu kỹ lưỡng trước khi "dao kéo" để giúp vòng một quyến rũ hơn mà vẫn có thể cho con bú.
Chế độ ăn uống của cô thiên về lành mạnh hơn tẩm bổ.
Nhờ vậy 2 con vẫn khoẻ mạnh tăng cân đều, mẹ lại giữ được vóc dáng như thời còn con gái.
