Trong bức ảnh được đăng tải mới đây, bà mẹ 3 con Đào Hoàng Yến tự tin cho biết mình vẫn đang trẻ như gái 16.
Dân gian vẫn thường có câu "Tâm sinh tướng". Xét theo nghĩa tích cực, nếu chúng ta giữ một tâm hồn tươi trẻ thì vẫn có thể gìn giữ được nét xuân, "cải lão hoàn đồng". Có lẽ, nữ diễn viên Hoàng Yến là một trong những trường hợp như thế.
Bỏ qua những ồn ào sau những cuộc hôn nhân, cô Xuyến "Về nhà đi con" gây ấn tượng với nhan sắc trẻ trung không tuổi. Dù đã bước qua tuổi 46 và làm mẹ 3 con nhưng cô vẫn sở hữu vóc dáng vô cùng thon gọn cũng như thần thái rạng ngời.
Mới đây, trên trang cá nhân, bà mẹ 3 con còn tự tin cho biết mình vẫn đang trẻ như gái 16. Cô viết: "Bằng mọi giá là Phụ nữ phải đẹp. Không đẹp thà chết còn hơn! Năm nay tớ 16 chứ không phải 46 đâu nhớ các tình yêu!".
Kèm theo đó, cô đăng tải những bức ảnh ''thả dáng'' trong bộ bikini 2 mảnh, khoe đường con quyến rũ ở tuổi 46.
Bà mẹ U50 tự tin khoe thân hình thon gọn với làn da trắng mịn như gái trẻ.
So với các hot girl trẻ, vóc dáng của nữ diễn viên không còn quá săn chắc. Tuy nhiên, đây là một điều khó tin ở một bà mẹ U50 và đã sinh 3 con.
Sinh năm 1976, đã bước qua 4 cuộc hôn nhân nhưng nhan sắc của nữ diễn viên Hoàng Yến ngoài đời, ai cũng phải ngỡ ngàng vì cô quá trẻ đẹp, tươi mới. “Cô Xuyến” cho biết, những nốt trầm trong hôn nhân, tình yêu không khiến cô úa tàn mà còn khiến cô ngày càng trẻ đẹp hơn xưa vì nữ diễn viên nhận thấy cần phải trân trọng bản thân nhiều hơn.
Quả thật, có thể thấy, dù đã bước sang tuổi U50, nữ diễn viên Hoàng Yến vẫn giữ được nét xuân khó tin. Theo dõi bà mẹ 3 con thường xuyên, có thể thấy cô luôn dành nhiều sự quan tâm cho bản thân. Ngay cả việc tìm đến thẩm mỹ cũng là cách cô nâng niu bản thân.
Dù làm mẹ 3 con và đã bước sáng U50 nhưng nữ diễn viên vẫn dành nhiều công sức chăm sóc bản thân.
Vốn là người thẳng thắn, cá tính nên Hoàng Yến không ngại công khai mình từng can thiệp thẩm mỹ để trở nên đẹp hơn. Cô cho biết mình đã từng chỉnh sửa mũi, can thiệp mí mắt, nâng cơ trẻ hóa, làm ngực... Mới đây, bà mẹ U50 còn tiết lộ đã "trùng tu" vòng 2: “Tôi tự nhận thấy bản thân quá dũng cảm. Tôi phong tôi là anh hùng bởi vì việc làm đẹp vòng 2 không đơn giản mà đẹp được vĩnh cửu đâu. Tôi đã phải trải qua dịch vụ siết cơ bụng, hút mỡ bụng, tạo hình thành bụng, giúp bụng tôi có cơ, có múi nữa”.
Hiện tại "cô Xuyến" đang có số đo cực chuẩn: 93-63-93 (cm).
Nhờ chăm chút vóc dáng kĩ lưỡng, giờ đây, bà mẹ 3 con không còn phải chỉnh sửa hình ảnh và tự tin chia sẻ: "Hiện tại, tôi không còn suy nghĩ ấy mà thay vào đó là luôn nâng cấp bản thân nhờ thẩm mỹ, để đẹp lên mỗi ngày. Khoe với bạn, giờ chụp ảnh tôi không cần phải photoshop bóp eo nữa".
Bên cạnh đó, có lẽ việc luôn duy trì một tâm hồn trẻ trung như gái 16 cũng giúp "cô Xuyến" có được nhan sắc lão hóa ngược như thế.
Mẹ 3 con giờ sống vô tư, không lo nghĩ nhiều. Cô sống như một cô gái đôi mươi, tự tin diện quần áo trẻ trung. Nữ diễn viên còn không ngại tẩy tóc, nhuộm những màu tóc sáng, nổi bật.
Màu tóc hồng nổi bật giúp nữ diễn viên U50 càng thêm trẻ đẹp. Khó ai tin được đây là nhan sắc của bà mẹ 3 con và đã bước sang tuổi 46.
Bí kíp giữ dáng cho chị em sau 30
Bắt đầu từ năm 30 tuổi, sự trao đổi chất trong cơ thể bạn bắt đầu chậm lại. Dưới đây là những bí quyết giúp chị em chăm sóc cơ thể để vẫn giữ được vóc dáng cân đối.
1. Chú ý đến chế độ ăn uống:
Sau tuổi 30, cơ thể rất dễ bị tăng cân, do vậy bạn cần đặc biệt lưu ý đến chế độ ăn uống. Đừng ăn quá no, và cũng không nên bỏ bữa. Tốt nhất là nên chia làm nhiều bữa nhỏ để tránh ăn vặt gây tăng cân.
2. Ngủ đủ giấc:
Thói quen ngủ điều độ mang đến rất nhiều lợi ích cho làn da, cơ thể và sự trao đổi chất trong bạn. Một giấc ngủ ngon cũng mang lại một cơ thể khoẻ mạnh và sảng khoái vào buổi sáng.
Một số người cần ngủ 6 giờ/đêm, một số khác cần nhiều hơn. Thời gian ngủ do chính cơ thể và độ tuổi của bạn quyết định, nhưng chất lượng giấc ngủ quan trọng hơn thời gian ngủ. Hãy vận động một chút trước khi ngủ, không ăn quá no, hãy tắm nước ấm và đọc một cuốn sách hay trước khi ngủ.
3. Tập thể dục:
Bạn không nhất thiết phải đến phòng tập gym và tập những bài quá nặng và quá lâu. Một bài tập ngắn và thường xuyên mỗi ngày sẽ có tác dụng hơn. Một nghiên cứu cho biết, chỉ cần tập 30 phút, 4-6 lần/tuần cũng hiệu quả như một bài tập dài mà chỉ 2-3 lần/tuần.
Để cơ thể được săn chắc và dẻo dai hơn, chị em U30 -40 nên giữ thói quen tập thể thao đều đặn.
4. Uống đủ nước:
Nước là yếu tố quan trọng cho sức khoẻ và một cơ thể cân đối. Nước giúp bạn cảm thấy sảng khoái, nước làm dịu cơn đói, giúp giảm cân bằng cách ngăn ngừa giữ nước trong cơ thể, giúp cải thiện tiêu hoá và duy trì cơ chế trao đổi chất.
