Sở hữu chiều cao 1m72, nàng MC của chuyên mục Việt Nam hôm nay luôn khiến người nhìn phải trầm trồ về tỉ lệ đôi chân dài miên man.
Mai Ngọc là 1 trong những MC VTV có lượng người hâm mộ nhiều nhất. Quý cô sinh năm 1990 đã ngoài 31 nhưng vẫn sở hữu cho mình phong độ sắc vóc chất lượng. Với gương mặt hài hòa, xinh đẹp cùng gout thời trang ấn tượng, nàng MC còn được công chúng ưu ái đặt cho nhiều biệt danh đáng mến như "Cô gái thời tiết", "Ngọc nữ VTV", "Hoa hậu nhà Đài",...
Nói không ngoa khi VTV là cái nôi hội tụ nhiều mỹ nhân xinh đẹp, tài giỏi. Dẫu vậy, người có vai trò truyền cảm hứng tới phái nữ trong câu chuyện mặc đẹp và làm đẹp như Mai Ngọc có lẽ không nhiều. Mới đây, xuất hiện trên sân golf, bóng hồng khoe nhan sắc xinh như hoa và đặc biệt là gây ấn tượng tuyệt đối với chiều cao của mình.
"Biểu tượng thể thao" của VTV không bao giờ làm công chúng thất vọng khi luôn xuất hiện trên mạng xã hội 1 cách chỉn chu, lộng lẫy.
Dù là đồ công sở hay đồ chơi thể thao, Mai Ngọc cũng khiến mình trở nên thật thu hút. Hoạt động song song với lĩnh vực thời trang, tuy nhiên, Mai Ngọc cũng không hẳn ỷ lại vào áo quần để khiến mình trở nên xinh đẹp. Cô còn tích cực tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày với tiêu chí: bên ngoài bánh bèo, bên trong cơ bắp rắn chắc như cây cổ thụ. Biết Mai Ngọc sở hữu body đẹp, thế nhưng hình ảnh ở sân golf khiến người ngắm có đôi chút... giật mình. Bởi tỷ lệ cơ thể của cô quá đẹp và mi nhon.
Sở hữu chiều cao 1m72, Mai Ngọc còn có tỷ lệ đôi chân dài hơn lưng. Nếu đo body của cô theo tỷ lệ đầu và cơ thể lại càng choáng hơn. Mai Ngọc có body tỷ lệ "8 đầu".
So với hình ảnh cô xuất hiện trên sóng Việt Nam hôm nay, tỷ lệ cơ thể vẫn y nguyên.
Các số đo chiều cao như 1m75, 1m8, 1m92,... của người mẫu là chiều cao được tính từ gót chân cho tới đỉnh đầu, được đo đạc một cách chính xác bởi các chuyên gia nhân trắc học. Thế nhưng một người mẫu cao 1m75 có thể đánh bại chiều cao 1m92 trong buổi casting nhờ vào công thức tính tỷ lệ vàng "9 đầu". Một cơ thể đẹp có độ dài bằng 8 phần đầu người cộng lại đối với nam giới và bằng 7 phần đầu đối với nữ giới. Trường hợp cá biệt cơ thể người mẫu nữ đạt 7 phần rưỡi đầu hay 8 phần đầu như Mai Ngọc là vô cùng lý tưởng.
Mai Ngọc trước khi được biết đến với vai trò MC Đài truyền hình Việt Nam, cô đã từng là nàng mẫu teen nổi tiếng với các tờ báo học trò những năm 2010s. Người đẹp từng tự ti khi chiều cao lúc bấy giờ của mình là "quá khổ" so với bạn đồng trang lứa.
Đi làm, cô nàng còn được bạn bè đồng nghiệp đặt cho thêm biệt danh "khủng long" vì chiều cao của mình. Tuy sở hữu chiều cao chuẩn mẫu, nhưng khung xương vai và hông của cô khá nhỏ nên lại càng nhìn cao hơn.
Những tấm hình trên trang cá nhân của người đẹp đều lung linh nên không ít người đặt câu hỏi liệu cô có sự can thiệp của photoshop không. Câu trả lời dường như đã được giải đáp ở phía trên!
Biết cách ăn mặc tôn dáng là 1 lợi thế nhưng có lẽ với Mai Ngọc đó không phải tất cả. Cô nàng ngày ngày chăm chỉ sắp xếp cho mình lịch trình sinh hoạt nhuần nhuyễn: sáng sớm tinh mơ với golf, sau đó về tiếp tục tập gym, chuẩn bị đi làm.
Choáng hơn là cô đã rèn dáng chỉ còn 51kg nhưng tỉ lệ mỡ cực thấp (chỉ 20% tương đương với các vận động viên thi đấu), cơ cao nên body vô cùng cân đối. Tất cả đều được quý cô thực hiện tập kháng lực tại nhà.
Cô đã biến phòng tập golf trong nhà thành phòng gym trong suốt mùa giãn cách và vẫn được duy trì thói quen tới tận bây giờ.
Mai Ngọc tập với các dụng cụ cơ bản như nhảy dây, tạ đơn, tạ ấm, mini band,... Thậm chí cô còn gợi ý với các món khác như gối, rổ đựng quần áo cho bài tập của mình.
Mới đây, bóng hồng còn đan xen với tập Pilates nhằm giải tỏa stress.
Chia sẻ đam mê tập luyện tới chị em, Mai Ngọc cho hay: "Từng phụ nữ ơi! Đừng tin câu "Em thế nào anh cũng yêu" bởi suy cho cùng đến chúng ta nhìn phụ nữ đẹp còn thấy mê nữa là đàn ông. Hãy thức giấc sớm hơn mỗi ngày, dành 30 phút tập luyện, bởi Đẹp và Khoẻ là chìa khoá duy nhất để có tất cả".
