Muốn bảo vệ da khỏi ô nhiễm không khí, chị em đừng quên làm những điều này (Phần 1)

Ngày 28/10/2019 16:00 PM (GMT+7)

Những biện pháp bảo vệ da khỏi những tác động của ô nhiễm không khí

Ô nhiễm không khí chính là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn và mất đi độ đàn hồi của da. Không chỉ thế, tiếp xúc với khói bụi thường xuyên cũng gây nên tình trạng mụn trứng cá, da sần sùi và kém rạng ngời. Để bảo vệ làn da khỏi những tác động tiêu cực từ ô nhiễm không khí thì chị em cần chú ý những điều sau: 

1. Sử dụng kem chống nắng

Tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời không chỉ khiến làn da bị đen sạm, cháy nắng mà còn gây lão hóa sớm, thậm chí ung thư da. Cách tốt nhất để bảo vệ da khỏi những tác động tiêu cực này chính là tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong khoảng thời gian từ 10h đến 16h. Đồng thời sử dụng kem chống nắng hàng ngày có PA +++ hoặc có chỉ số SPF từ 30 trở lên, phổ rộng chống cả tia UVA và UVB trước khi tiếp xúc với tia nắng 15 phút. Lưu ý chọn kem chống nắng đúng mục đích (dùng cho vùng da mặt, vùng môi và cơ thể) để giúp phát huy hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra đừng chỉ chống nắng vùng mặt mà quên bảo vệ phần da ở 2 bên tai và nhất là vùng da cổ.

Do kem chống nắng chỉ phát huy hiệu quả sau 30 – 40 phút sau khi thoa và chỉ có tác dụng trong một thời gian nhất định nên hãy bôi lại thường xuyên sau mỗi 2-3 tiếng để mang lại hiệu quả tốt nhất.

muon bao ve da khoi o nhiem khong khi, chi em dung quen lam nhung dieu nay (phan 1) - 1

Đừng quên sử dụng kem chống nắng kể cả khi trời râm mát để bảo vệ làn da của bạn không bị tổn thương bởi các tia cực tím có hại của mặt trời.

2. Che chắn cẩn thận trước khi ra đường

Với tình trạng ô nhiễm không khí gia tăng, bụi mịn ở mức cao như hiện nay thì để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt là làn da thì cách đơn giản nhất chính là đeo khẩu trang chuyên dụng, có khả năng chống bụi mịn PM 2.5 trước khi ra đường. 

Ngoài ra, cũng cần che chắn bằng quần áo như váy chống nắng, áo khoác dài tay, găng tay, tất chân... có độ dày thích hợp khi ra đường để bảo vệ làn da toàn thân khỏi các yếu tố gây hại từ môi trường ô nhiễm.

muon bao ve da khoi o nhiem khong khi, chi em dung quen lam nhung dieu nay (phan 1) - 3

Cần phải sử dụng khẩu trang chuyên dụng, có khả năng chống bụi mịn PM2.5, vi khuẩn và các chất độc hại trước khi ra đường.

3. Làm sạch da

Bình thường làn da đã cần được quan tâm với các bước skincare cơ bản, trong điều kiện ô nhiễm không khí như hiện nay thì việc này càng quan trọng hơn. Trong đó, tẩy trang và dùng sữa rửa mặt là các bước làm sạch vô cùng cần thiết cho da dù bạn có makeup hay sử dụng kem chống nắng hay không. 

Sau khi tẩy trang, nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có chỉ số pH gần bằng với chỉ số pH sinh lý của da để vừa loại bỏ phần bụi bẩn mà nước tẩy trang chưa lấy đi hết, vừa làm sạch da và lỗ chân lông giúp da thông thoáng, mịn màng và bảo vệ da. Ngoài ra nên tẩy ra chết 2,3 lần/ tuần cho làn da luôn mịn màng, khỏe mạnh và hấp thu dưỡng chất tốt hơn

muon bao ve da khoi o nhiem khong khi, chi em dung quen lam nhung dieu nay (phan 1) - 4

Đừng quên làm sạch kép bằng việc tẩy trang và dùng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và độc tố.

4. Dưỡng da

Độ ẩm là yếu tố quan trọng cho một làn da khỏe đẹp, một làn da thiếu độ ẩm sẽ trở nên thô ráp, sần sùi đặc biệt là dễ bị lão hóa. Do đó, ngoài việc uống nhiều nước thì các nàng cũng nên sử dụng các sản phẩm cấp ẩm cho da như kem dưỡng ẩm, booster, serum, mặt nạ giấy hoặc kem cấp ẩm để làn da luôn tràn đầy sức sống.

Bên cạnh đó, bạn có thể dùng thêm các sản phẩm chăm sóc da có công thức oxy hóa như vitamin C, vitamin A,... nhằm hạn chế ảnh hưởng của tác nhân ô nhiễm. Vì ô nhiễm không khí có thể gây kích ứng da mặt bởi vậy hãy chú ý đến các sản phẩm làm dịu có chứa zinc oxide (kẽm oxit), vitamin B3, bisabolol. Các sản phẩm mặt nạ thải độc cũng sẽ giúp hạn chế phần nào sự nguy hiểm ô nhiễm không khí. 

muon bao ve da khoi o nhiem khong khi, chi em dung quen lam nhung dieu nay (phan 1) - 5

Nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, dưỡng ẩm có chứa những thành phần cần thiết để bảo vệ da khỏi những tổn thương và chống oxy hóa như vitamin C, E... 

Không khí ô nhiễm, khói bụi là kẻ thù “giấu mặt” của sức khỏe và làn da của phụ nữ. Hiểu được điều này, chuyên mục Làm đẹp Eva đã xây dựng tuyến bài Chăm da chống chọi ô nhiễm Hà Nội nhằm cung cấp cho quý độc giả những kiến thức cụ thể nhất về các vấn đề xoay quanh việc bảo vệ da trước tác hại của ô nhiễm không khí ở Hà Nội.

Hãy đón đọc bài viết Chăm da chống chọi ô nhiễm Hà Nội  cuối cùng do chuyên mục Làm đẹp Eva thực hiện vào ngày 30/10.

Chúc các Eva luôn xinh đẹp và khoẻ mạnh!

Khi ô nhiễm không khí đạt đỉnh, đây là những vấn đề mà da bạn có thể phải đối mặt
Làn da khi tiếp xúc với không khí ô nhiễm trong thời gian lâu dài sẽ gây ra các bệnh lý về da liễu như vảy nến, viêm da cơ địa, nổi mề đay, phát ban...
Theo Khánh Huyền (thoidaiplus.giadinh.net.vn)
Tin bài cùng chủ đề Da đẹp!
Tin hay đừng bỏ lỡ