Dù là trong công việc hay cuộc sống riêng, những thủ thuật tâm lý này sẽ giúp mọi thứ diễn ra suôn sẻ hơn nhiều, cải thiện giao tiếp và mối quan hệ với những người khác.
-
Tốc độ phátChuẩn
-
Giọng đọc
1. Nhìn vào mắt ai đó khi bạn nhận được câu trả lời không thoả đáng
Đôi khi, chúng tôi không thích câu trả lời mà mình nhận được và thậm chí không hiểu câu trả lời đó có ý gì. Thay vì lặp lại câu hỏi hoặc tiếp tục hỏi những câu khác, mẹo đơn giản là bạn hãy nhìn vào mắt người đó. Điều này sẽ khiến người đó cảm thấy bị áp lực và buộc họ phải bổ sung thêm suy nghĩ của mình.
2. Giữ bình tĩnh khi ai đó to tiếng với bạn
Trong trường hợp này, hãy cố gắng hết sức để giữ bình tĩnh. Khi một người nói với âm lượng to, thường là họ đang tức giận và hành vi của chúng ta đôi khi có thể vô tình kích động điều đó. Cảm giác tức giận này đa phần sẽ nhanh chóng lắng xuống và cảm giác tội lỗi sẽ xuất hiện. Chính vì vậy, điều bạn nên làm lúc này đơn giản là giữ bình tĩnh. Vấn đề sẽ được xử lý một cách nhanh chóng.
3. Ngồi gần kẻ gây hấn để tránh bị tấn công
Bạn đang chuẩn bị tham gia một cuộc họp và biết trong đó có người hung hăng. Bạn biết cuộc thảo luận có thể trở nên sôi nổi hoặc bạn có thể trở thành mục tiêu của sự chỉ trích. Trong trường hợp này, hãy cố gắng ngồi cạnh người đó.
Bạn có thể cảm thấy không thoải mái và khó xử, nhưng thực tế bạn không phải là người duy nhất cảm thấy điều đó. Sự gần gũi này sẽ kiềm chế mức độ gây hấn trong họ.
4. Nhớ tên của mọi người nếu bạn muốn được nhiều người biết đến
Dù là trong công việc hay cuộc sống, nếu bạn muốn được nhiều người biết đến hơn, nhanh chóng gây ấn tượng hơn, hãy tạo thói quen gọi mọi người bằng tên khi trò chuyện. Trong bất kỳ ngôn ngữ nào, tên của một người luôn là tiếng nói thân thương mà họ rất muốn nghe. Chúng ta đều có cảm giác đặc biệt khi ai đó gọi tên mình.
5. Viết ra suy nghĩ của bạn khi cảm thấy căng thẳng, lo lắng
Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng về một điều gì đó. Lúc này, hãy viết ra những suy nghĩ của bạn và sau đó đóng nó lại. Bạn có thể không tin, song sự thật là một hành động nhỏ này sẽ giúp bạn nhanh chóng trở lại và tập trung vào công việc dễ dàng hơn bởi cảm giác mình đã chia sẻ được suy nghĩ với ai đó. Khi bạn chia sẻ cảm giác thay vì giữ mãi trong mình, bạn sẽ cảm thấy gánh nặng được giảm bớt.
6. Cho bản thân ít lựa chọn hơn khi không thể đưa ra quyết định
Nhiều người tin rằng có nhiều lựa chọn sẽ luôn tốt hơn bởi họ có nhiều thông tin hơn để đưa ra quyết định của mình. Tuy nhiên, khi có quá nhiều sự lựa chọn, chúng ta dễ trở nên khó xử.
Nhiều nghiên cứu cho kết quả rằng 4 lựa chọn cùng một lúc là con số tối đa mà chúng ta có thể cân nhắc và đưa ra lựa chọn.
Để trở thành một người ra quyết định hiệu quả, bạn chỉ nên đưa ra cho mình một vài lựa chọn tại một thời điểm. Điều này sẽ cho phép bạn có thời gian để xem xét từng lựa chọn trong khi vẫn đảm bảo có cái nhìn tổng thể.
7. Giữ tư thế đúng để tăng cường sự tự tin
Thủ thuật tâm lý này mang lại hiệu quả tuyệt vời cho bạn trong cả công việc và cuộc sống. Nó giúp bạn cải thiện đời sống tình cảm cũng như thăng tiến trong công việc.
Làm thế nào để trở nên tự tin hơn? Hãy đơn giản là sửa tư thế của bạn. Khi bạn cho phép mình chiếm nhiều không gian hơn, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn. Điều này được gọi là ngôn ngữ quyền lực.
8. Cách giành chiến thắng trong trò oẳn tù tì
Bạn sẽ thấy mẹo tâm lý này rất thú vị và có tính áp dụng cao trong cuộc sống. Khi bạn chuẩn bị chơi trò chơi này, hãy hỏi đối thủ của bạn một câu hỏi ngẫu nhiên ngay trước đó. Điều này thường sẽ khiến đối thủ của bạn bị phân tâm và có xu hướng ra “kéo” sau đó.
9. Khi yêu cầu sự giúp đỡ, hãy khiến người đối diện cảm thấy họ rất cần thiết
Nếu bạn cần sự giúp đỡ của ai đó, hãy bắt đầu bằng: “Tôi cần sự giúp đỡ của bạn...” Mọi người đều thích cảm giác thấy mình là nhân tố cần thiết và ghét cảm giác tội lỗi. Khi bạn chọn cách mở đầu câu chuyện như này, bạn có nhiều khả năng nhận được sự trợ giúp hơn.
10. Làm ấm tay trước khi bắt tay người khác
Một bàn tay lạnh có thể khiến người đối diện nảy sinh cảm giác ngờ vực. Bởi vậy, khi bạn sắp chạm vào ai đó hoặc bắt tay họ, hãy đảm bảo rằng tay bạn không lạnh. Bàn tay ấm áp sẽ giúp thúc đẩy bầu không khí trở nên thân thiện hơn.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể áp dụng các thủ thuật tâm lý hữu ích khác như:
Nếu bạn nghĩ ai đó không quan tâm đến mình, hãy thử hỏi mượn bút của họ.
Nếu bạn không thể dừng nhớ một bài nào đó, hãy thử hát phần cuối của bài và kết thúc.
Nếu bạn cần nhờ người khác mang giúp thứ gì, hãy thử vừa nói chuyện vừa đưa cho họ bất cứ thứ gì. Rất có thể họ sẽ không nhận ra bạn đang đưa cho họ và đơn giản là cầm lấy.
