13 kỹ năng tự vệ có thể cứu mạng bạn lúc nguy cấp

Kiên Nguyễn - Ngày 22/12/2020 18:39 PM (GMT+7)

Chúng ta thường nhìn thấy các cuộc tấn công trên TV, thông qua phim ảnh và nghĩ rằng điều đó sẽ không xảy ra với mình. Sự thật là không ai có thể chắc chắn về điều này. Dưới đây là 16 mẹo hữu ích có thể giúp bạn đảo ngược tình thế lúc nguy cấp.

1. Nắm chặt tay một cách chính xác

13 kỹ năng tự vệ có thể cứu mạng bạn lúc nguy cấp - 1

Tất nhiên, mọi cuộc tranh cãi nên được giải quyết trong hòa bình thay vì sử dụng vũ lực. Tuy nhiên nếu rơi vào tình thế không thể làm gì khác, hãy chắc rằng bạn nắm chặt tay một cách chính xác để đảm bảo không làm các ngón tay bị thương. 

Điều quan trọng cần nhớ ở đây là không nên để ngón cái cao lên nhưng cũng đừng giấu chúng trong nắm tay nếu không muốn bị gãy xương. Bạn sẽ phải bất ngờ với sức mạnh của mình khi thực hiện đúng tư thế. 

2. Cách thoát khỏi dây trói 

13 kỹ năng tự vệ có thể cứu mạng bạn lúc nguy cấp - 2

Khi bị trói, điều bạn cần làm là tạo khoảng trống giữa hai tay. Khi tay đang bị trói, hãy nắm chặt tay, nếu người bị trói, hãy hít vào để cơ hoành mở rộng. Càng có nhiều khoảng trống giữa bạn và các mối trói, bạn sẽ càng có nhiều cơ hội trốn thoát.

3. Thoát khỏi băng dính

13 kỹ năng tự vệ có thể cứu mạng bạn lúc nguy cấp - 3

Nếu tay của bạn bị trói bởi băng dính, trông có vẻ rất phức tạp nhưng sự thật không phải vậy. Bạn có thể thoát ra khá dễ dàng bằng cách đưa tay lên trên đầu rồi dùng nhiều lực ấn xuống. Bạn có thể áp dụng phương pháp này ngay cả khi tay bạn bị trói từ phía sau.

4. Ghi nhớ những khu vực dễ bị tổn thương

13 kỹ năng tự vệ có thể cứu mạng bạn lúc nguy cấp - 4

Bạn có thể yếu hơn về mặt thể chất so với kẻ tấn công, vì vậy bạn cần phải dựa vào yếu tố bất ngờ. Điều quan trọng cần nhớ là những vị trí dễ bị tổn thương và ra đòn mạnh, nhanh nhất có thể. Nếu bạn suy nghĩ hoặc nhắm mục tiêu quá lâu, kẻ thù của bạn sẽ nhanh chóng hiểu ra ý định của bạn và trở nên hung hãn hơn.

5. Cài đặt ứng dụng bảo vệ 

13 kỹ năng tự vệ có thể cứu mạng bạn lúc nguy cấp - 5

Có rất nhiều ứng dụng cho phép người thân, bạn bè có thể biết được hành trình di chuyển của bạn và gửi tín hiệu đến họ khi bạn gặp nguy hiểm.

6. Ngầm quy định mật mã riêng 

Chắc hẳn bạn từng chơi trò chơi "mật mã" những ngày còn bé. Điều này nghe có vẻ trẻ con song thực tế là nó có thể cứu mạng bạn trong tình huống khẩn cấp. Hãy ngầm quy định một câu nói thể hiện rằng bạn đang trong tình trạng nguy hiểm và khi cần hãy sử dụng chúng để người thân, bạn bè có thể đến cứu bạn.

7. Sử dụng tất cả những gì có thể 

13 kỹ năng tự vệ có thể cứu mạng bạn lúc nguy cấp - 6

Hãy sử dụng bất kỳ thứ gì bạn có trong tay để phòng vị. Ví của bạn có thể đóng vai trò như một tấm khiên che cho bạn trước sự tấn công của dao; chiếc khăn của bạn có thể được ném vào mặt kẻ tấn công để giúp bạn có thêm vài giây thoát thân; ô, túi xách và thậm chí cả tiền lẻ trong túi của bạn cũng có thể hữu ích. 

8. Nếu bạn bị tóm cổ tay 

13 kỹ năng tự vệ có thể cứu mạng bạn lúc nguy cấp - 7

Bạn có thể thoát khỏi sự kìm kẹp này bằng cách sử dụng "quy tắc ngón tay cái": xoay bàn tay của bạn về phía ngón tay cái của kẻ tấn công. Hãy nhớ rằng bạn nên làm điều đó một cách thật nhanh chóng và chuẩn xác. Nếu kẻ tấn công nhận ra kế hoạch của bạn, hắn sẽ siết chặt tay bạn bằng tất cả sức lực của mình. Trong trường hợp này, hãy sử dụng chân của bạn: đánh vào háng và đầu gối của hắn, đồng thời dùng lực đạp lên chân kẻ tấn công nhiều nhất có thể.

9. Nếu bạn bị túm tóc

13 kỹ năng tự vệ có thể cứu mạng bạn lúc nguy cấp - 8

Một trong những cách hành hung phổ biến nhất là túm tóc nạn nhân. Hành động này không chỉ gây đau đớn mà còn khiến nạn nhân khó kiểm soát cơ thể mình. 

Trong tình huống này, đầu tiên bạn hãy nắm lấy tay của kẻ tấn công bằng cả hai tay nhằm lấy lại quyền kiểm soát. Sau đó, đừng quên mình có thể sử dụng đến đôi chân. Ngay khi bạn cảm thấy bàn tay của kẻ tấn công bị nới lỏng, hãy buông thật nhanh và tìm cách tẩu thoát. 

10. Nếu bạn bị bóp cổ 

13 kỹ năng tự vệ có thể cứu mạng bạn lúc nguy cấp - 9

Khi bạn bị kẻ tấn công bóp cổ, hãy tìm cách tấn công vào háng hắn hoặc dùng ngón tay chọc vào mắt kẻ tấn công khiến hắn giảm khả năng kiểm soát tình hình. 

11. Trong thang máy

13 kỹ năng tự vệ có thể cứu mạng bạn lúc nguy cấp - 10

Chúng ta đều biết rằng không nên đi vào thang máy với người lạ và tốt hơn là bạn nên rời đi nếu thấy ai đó đáng ngờ bước vào sau bạn. Khi ở trong thang máy, hãy tạo thói quen đứng quay lưng vào phần bảng nút bấm. Sẽ tốt hơn khi bạn là người có thể chủ động trong việc đi/dừng thang máy. 

12. Trong ô tô

13 kỹ năng tự vệ có thể cứu mạng bạn lúc nguy cấp - 11

Cũng giống như khi đi thang máy, tốt hơn bạn không nên đi ô tô cùng người lạ. Tuy nhiên nếu ở trong hoàn cảnh này, hãy gửi thông tin về xe như màu, biển số của chiếc xe đó cho một người bạn và để cho lái xe biết điều đó. Nếu bị rơi vào cuộc tấn công, hãy nhắm vào những vùng dễ bị tổn thương như: bẹn, mũi và mắt.

13. Học cách thực hiện sơ cứu

13 kỹ năng tự vệ có thể cứu mạng bạn lúc nguy cấp - 12

Có thể xảy ra trường hợp bạn hoặc người khác bị thương và bệnh viện thì ở rất xa. Trong trường hợp này các biện pháp sơ cứu của bạn có thể cứu một mạng người.

Kỹ thuật đơn giản phát hiện ai là kẻ nói dối chỉ bằng 1 câu hỏi duy nhất
Tiến sĩ Jack Shafer, cựu chuyên gia phân tích hành vi của FBI, giải thích rằng phương pháp chính là việc bạn hãy hỏi một câu hỏi mà mình biết chắc câu...
Kiên Nguyễn (Theo Brightside)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Tư duy thông minh