Đối với những người bị mắc kẹt trong lối mòn, chỉ một vài thay đổi nhỏ trong thói quen có thể khiến họ hạnh phúc hơn, nhiều năng lượng và sự sáng tạo hơn.
Đôi khi chúng ta bị mắc kẹt trong lối mòn của cuộc sống hoặc cảm giác rằng cuộc đời của mình đang không đi đúng hướng. Khi điều này xảy ra, chúng ta cần một sự thay đổi.
Dưới đây là 7 dấu hiệu cho thấy đã đến lúc bạn thay đổi hiện trạng.
1. Đã lâu rồi bạn không có mối quan tâm mới hoặc kết nối mới
Mọi người cảm thấy tốt hơn khi họ đang phát triển. Nếu bạn không phát triển bất kỳ mối quan tâm mới hoặc kết bạn mới nào trong vòng 6 tháng qua, đó có thể là tín hiệu để bạn nghiêm túc nhìn lại cuộc sống của mình.
Khi mở rộng bản thân, điều đó mang lại lợi ích cho chúng ta cả về mặt cá nhân và các mối quan hệ. Hãy nhớ rằng, các mối quan hệ phát triển từ việc cho đi và nhận lại, mỗi người đều nhận được những lợi ích nhất định từ mối quan hệ đó.
2. Bạn thường xuyên cảm thấy cuộc sống của mình hỗn loạn
Đó có thể là cách bạn làm việc, ăn uống, tiêu tiền, sử dụng thời gian hay bất kỳ điều gì khác trong cuộc sống. Nếu các hoạt động trong cuộc sống hàng ngày khiến bạn luôn cảm thấy hỗn loạn, đó là dấu hiệu cho thấy bạn cần đơn giản hóa những gì mình làm hoặc đổi hướng hành động.
3. Bạn không tìm thấy sự yên bình bên gia đình của mình
Nếu các mối quan hệ trong gia đình bạn: giữa bạn với bố mẹ, con cái hay bạn đời đang dần bị xói mòn, hãy thực hiện ngay các bước cần thiết để cải thiện. Sắp xếp thời gian của bạn lại và dành nhiều thời gian chất lượng hơn bên các thành viên trong gia đình như cùng nhau thực hiện các hoạt động thú vị, mới lạ và đầy thử thách hơn.
4. Bạn thấy thời gian như trôi qua một cách mờ ảo hoặc rất chậm
Khi chúng ta làm điều gì đó mới mẻ như tham gia một thử thách mới, chúng ta thường có cảm giác về thời gian khác biệt hơn. Nếu bạn làm đi làm lại những việc giống nhau, điều đó có thể khiến bạn thấy thời gian trôi qua một cách mờ ảo hoặc lê thê.
Nếu bạn cảm thấy dường như thời gian đang trôi qua một cách không rõ ràng, vô định thì đó có thể là tín hiệu cho thấy bạn cần nhiều mục tiêu hơn để chủ động thực hiện và đạt được trong cuộc sống của mình.
5. Bạn đã không thể dành thời gian cho sở thích trong nhiều tháng hoặc nhiều năm
Bạn thích tiểu thuyết nhưng đã 3 năm rồi chưa đọc một cuốn nào? Bạn có thích vẽ nhưng đã rất lâu rồi không động đến cọ? Bạn thích phòng tắm hơi tại phòng tập thể dục của mình nhưng đã 6 tháng không sử dụng nó dù đến phòng tập thể dục vài lần một tuần?
Nếu bạn đã quá lâu không làm những thứ bạn thích thì có lẽ bạn đang thiếu năng lượng hoặc thiếu tổ chức nhiều hơn là thời gian.
Thay vì luôn ưu tiên công việc và những việc cần làm, hãy ưu tiên cho mình một sở thích ngay hôm nay và xem điều gì sẽ xảy ra. Bạn sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn, nhiệt huyết hơn và sáng tạo hơn.
6. Bạn luôn làm mọi việc theo cùng một cách
Nếu nhiệm vụ công việc của bạn không thay đổi, bạn có thể đã phát triển các thói quen và giờ đây chúng là cách bạn mặc định thực hiện. Nhớ rằng, ngay cả khi đó một nhiệm vụ bạn làm thường xuyên, bạn hoàn toàn có thể thử tiếp cận nó theo một cách mới.
Hãy tìm một nguồn tài nguyên mới, làm việc với một người mới hoặc học một kỹ năng mới. Bằng cách này, ngay cả với những nhiệm vụ thông thường của bạn cũng có thể tự mở ra cho mình cơ hội phát triển, khiến cuộc sống trở nên thú vị và thách thức hơn.
7. Bạn không cảm thấy đọng lại giá trị gì khi mỗi ngày trôi qua
Vào cuối mỗi ngày, bạn có cảm thấy mình đã đạt được điều gì đó vào ngày hôm nay không?
Ví dụ: Nếu bạn coi trọng việc được yêu thương hay tử tế, bạn có hành động vì điều đó không? Nếu bạn coi trọng việc giải quyết vấn đề một cách sáng tạo, bạn đã làm được điều đó hoomnay chưa?
Khi các hành động và giá trị của chúng ta bị ngắt kết nối, chúng ta dễ cảm thấy rằng cuộc sống của mình đang không đi đúng hướng. Ở chiều ngược lại, hành động theo những cách có giá trị là cách dễ dàng để chúng ta cảm thấy mình đang trở lại đúng hướng.
Khi bạn cần một sự thay đổi, có rất nhiều cách để thực hiện mà không nhất thiết phải có biến động lớn trong cuộc sống như thay đổi công việc, di chuyển hoặc rời bỏ các mối quan hệ. Nếu bạn bị mắc kẹt trong lối mòn, trước tiên hãy thử một số thay đổi nhỏ đối với thói quen của bạn. Điều này hoàn toàn có thể mang lại những lợi ích to lớn và đáng ngạc nhiên cho niềm hạnh phúc, năng lượng và sự sáng tạo của bạn.
