7 thói quen giúp bạn khôn ngoan hơn bất chấp tuổi tác

Bảo Anh. - Ngày 03/07/2023 19:00 PM (GMT+7)

Bằng cách áp dụng một vài hoặc tuyệt hơn là tất cả những thay đổi này, bạn sẽ thúc đẩy sự phát triển cá nhân và trí tuệ của mình, ngày một khôn ngoan hơn.

1. Đọc

7 thói quen giúp bạn khôn ngoan hơn bất chấp tuổi tác - 1

Một trong những điều đầu tiên chúng ta liên tưởng khi nghĩ đến trí tuệ. trí thông minh là sách. Sách là kho tri thức tuyệt vời. Sách có thể đưa bạn đi khắp thế giới, đi vào suy nghĩ của người khác và hơn thế nữa.

Ngày nay, khi công nghệ ngày càng phát triển, bạn có thể nạp thông tin từ các nguồn bên cạnh đọc sách như sách nói, podcast, video và cả các văn bản ở dạng kỹ thuật số như sách điện tử, blog và thậm chí cả mạng xã hội. Hãy biến việc đọc, nạp thông tin thành thói quen hàng ngày, ngay cả khi đó chỉ là một vài trang hoặc thậm chí một đoạn văn nhỏ.

2. Học những điều thú vị từ mạng xã hội thay vì lướt bảng tin trong vô định

Thay vì vô thức xem những thông tin giải trí hiện lên trên bảng tin mạng xã hội của mình, hãy thay đổi để đọng lại những mẹo hay, quan điểm mới về các vấn đề hoặc nguồn cảm hứng được lan tỏa.

Tất nhiên, cuộc sống này cần đến sự thư giãn và thoải mái, bạn có thể giữ một số theo dõi các nguồn giải trí chỉ đơn giản là giúp bạn có những tiếng cười sảng khoái. Điều quan trọng là bạn biến mạng xã hội thành một thói quen tuyệt vời để trở nên khôn ngoan hơn một chút mỗi ngày.

3. Luôn tò mò và đặt ra những câu hỏi

Tò mò cũng là một thói quen tuyệt vời giúp bạn trở nên khôn ngoan hơn mỗi ngày. Tò mò là thái độ mà bạn có thể mang theo suốt những năm tháng sau này và trong mọi hành động của bạn. Hãy tò mò về thế giới xung quanh mình và đừng chỉ dừng lại ở đó.

4. Dành thời gian để suy nghĩ

Một thói quen có lẽ nhiều người không nghĩ đến giúp bạn khôn ngoan hơn chính là dành thời gian ở một mình để không làm gì ngoài việc suy nghĩ. Bạn thậm chí không cần phải vắt óc suy nghĩ về những chủ đề phức tạp như toán học hay vật lý, chỉ đơn giản là để tâm trí của bạn đi lang thang. Khoảng thời gian này cho phép bộ não của bạn xử lý, phân tích và sắp xếp tất cả thông tin mà bạn đã nỗ lực để tiếp thu. Bạn có thể đi tản bộ trong công viên, nghe một vài bản nhạc hoặc đơn giản là dành chút thời gian để thư giãn và nghỉ ngơi.

5. Trau dồi ý thức về bản thân

Một người trở nên thực sự khôn ngoan hơn bắt đầu từ việc hiểu chính mình. Việc nhận thức được những suy nghĩ, cảm xúc và hành động của bản thân giúp bạn đưa ra được những lựa chọn sáng suốt hơn và điều hướng những thách thức trong cuộc sống một cách rõ ràng hơn.

Để trau dồi khả năng tự nhận thức, bạn có thể dành một vài phút mỗi ngày để kiểm tra bản thân, chú ý đến những suy nghĩ của mình và ghi chú lại những điều như: “Có khuôn mẫu hoặc niềm tin nào ảnh hưởng đến các quyết định của tôi không? Tôi có thể học được gì từ những sai lầm và cảm giác tiêu cực của mình? Điều gì đã giúp tôi đạt được chiến thắng hoặc có được những cảm xúc tích cực? Làm cách nào để tôi có thể lặp lại điều đó một lần nữa?

Bạn sẽ nhận ra được các yếu tố bên ngoài ảnh hưởng đến trạng thái bên trong của mình như thế nào và có phản ứng tốt hơn thay vì bốc đồng.

6. Chia sẻ những gì bạn đã biết

7 thói quen giúp bạn khôn ngoan hơn bất chấp tuổi tác - 2

Một trong những bí quyết giúp bạn trở nên khôn ngoan hơn mỗi ngày là chia sẻ sự khôn ngoan mà bạn có. Tại sao? Bởi một trong những cách tốt nhất để bạn học một cái gì đó là dạy nó cho người khác.

7. Thử đứng từ một vị trí khác

Thói quen này thực sự giúp bạn trở nên khôn ngoan hơn mỗi ngày (tuy nhiên bạn không nên áp dụng trong các cuộc trò chuyện với người khác). Hãy đặt ra chủ đề nào đó bạn gặp gần đây, đề cập đến một quan điểm hoặc cách tiếp cận độc đáo, không phổ biến hoặc gây tranh cãi; cố gắng tìm ra các bằng chứng để hỗ trợ điều đó.

Mục đích của bài tập này không phải là khiến bạn thay đổi suy nghĩ mà giúp bạn có suy nghĩ vượt trội hơn và sẵn sàng học hỏi những điều mới .

3 thói quen của những người thực sự hạnh phúc, bạn thì sao?
Cuộc chạy đua để đạt được năng suất cao hơn và thành công lớn hơn dễ khiến chúng ta không đánh giá cao hạnh phúc. Sự thật là hạnh phúc có thể giúp chúng ta đạt được nhiều thành tựu hơn nữa về lâu về dài.

Tư duy thông minh

Theo Bảo Anh.
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Tư duy thông minh