Sự cô đơn là một phần lớn của xã hội hiện đại, len lỏi vào cuộc sống của chúng ta và ẩn mình dưới dạng những thói quen xấu hoặc kỳ quặc. Tất cả những hành vi dưới đây đều chỉ ra cảm giác cô đơn sâu sắc.
1. Lướt mạng xã hội liên tục
Đối với những người cô đơn, mạng xã hội là nơi tìm kiếm những kết nối bị bỏ qua trong cuộc sống. Ngón tay của họ mỏi vì phải cuộn trang liên tục, với mỗi lần vuốt là một hy vọng về tình bạn nào đó nảy nở.
Tuy nhiên, thật không may là những cuộc trò chuyện trên không gian mạng đó chỉ mang lại nụ cười tạm thời. Những khoảnh khắc thoáng qua của những tương tác xa cách đó không giúp cải thiện cuộc sống trầm lắng của họ.
2. Từ chối những lời mời
Những lời từ chối là điều bạn sẽ nghe thấy rất nhiều từ những người cảm thấy cô đơn trong cuộc sống này. Việc từ chối lời mời không biết từ bao giờ dường như đã trở thành chuẩn mực của họ. Đó không phải vì lịch trình dày đặc mà vì suy nghĩ về những câu chuyện phiếm, tiếng nói cười khiến họ cảm thấy mệt mỏi hơn là sự cô đơn mà họ đã quen. Chiếc ghế dài ở nhà khiến họ cảm thấy an toàn hơn đám đông và ngôi nhà là nơi an toàn để họ có thể tránh xa những nỗ lực giả vờ.
3. Vùi mình vào công việc
Bạn có thể thấy một chiếc bàn làm việc chất đầy giấy tờ và màn hình máy tính sáng rực đến tận đêm khuya trong ngôi nhà của một người cô đơn. Họ dồn hết tâm trí vào công việc vì họ có thể đo lường thành công của mình bằng những công việc đã hoàn thành thay vì sự trống trải trên bàn ăn.
Không biết từ lúc nào, văn phòng đã trở thành thiên đường của họ. Ở đó, họ có thể tránh xa những tiếng vọng im lặng của căn nhà không người ở và tìm thấy niềm an ủi trong danh sách những việc cần hoàn thành.
4. Khao khát những mối quan hệ gần gũi
Một người cô đơn có thể có một danh bạ dài với rất nhiều liên lạc nhưng lại không có ai để gọi. Những người có ít kết nối xã hội thấy điện thoại của họ hiếm khi đổ chuông và sự im lặng xung quanh họ nói lên nhiều điều hơn lời nói.
Điều này không có nghĩa là bạn sẽ không nhìn thấy họ trong đám đông, nhưng khi bạn nhìn thấy, họ cảm thấy vô hình vì giữa chốn đông người nhưng lại cô đơn. Đa phần các tương tác của họ đều mang tính xã giao thay vì tìm thấy sự ấm áp trong các cuộc trò chuyện giữa những người bạn thân.
5. Liên tục xem phim nhiều tập
Đối với những người cô đơn, các nhân vật truyền hình dường như là giải pháp thay thế cho những người bạn ngoài đời thực. Họ cười trước những trò đùa có kịch bản và theo dõi những nút thắt chi tiết trong cốt truyện, tìm thấy cảm giác bình yên trong cuộc sống hư cấu mà họ không có được từ thế giới bên ngoài. Xem hết tập này qua tập khác, những người cô đơn ngày càng chìm sâu hơn vào chiếc ghế dài.
6. Mua sắm không ngừng
Đối với một số người cô đơn, cảm giác hồi hộp khi mua sắm có thể nhất thời giúp họ quên đi những buổi tối và cuối tuần một mình. Nhưng chẳng mấy chốc, niềm vui của món đồ mới sẽ phai nhạt và họ lại trở về với khoảng trống chưa được lấp đầy.
Những người này sẽ quay lại mua sắm ngay khi có cơ hội. Họ hy vọng rằng lần này, chiếc máy mới hoặc đồ dùng nào đó có thể lấp đầy khoảng trống trong họ nhưng thực tế cho thấy điều này không hiệu quả.
7. Quá phụ thuộc vào thú cưng
Nuôi thú cưng là điều rất tuyệt, đem lại lợi ích cho cuộc sống của chúng ta. Những người bạn này thường là nguồn an ủi chính cho những người cảm thấy cô đơn. Sau cùng, những tiếng sủa hay tiếng mèo kêu có thể lấp đầy sự im lặng và việc chăm sóc thú cưng mang lại cho người cô đơn một mục đích mà họ không thể có được từ các mối quan hệ với những người xunh quanh.
Nhớ rằng, mối quan hệ giữa chúng ta và động vật rất quý giá nhưng nó không thể thay thế hoàn toàn mối liên hệ giữa người với người. Các tương tác giữa con người có ý nghĩa hơn nhiều.
8. Chuyển nhà từ nơi này sang nơi khác
Họ tìm cách thay đổi cảnh quan, thay đổi nhịp độ vẫn cuối cùng bao trùm mình vẫn là nỗi cô đơn cũ. Những người hay chuyển nhà có lẽ đang theo đuổi lời hứa về một khởi đầu mới, nhưng điều này lại dẫn họ đến với sự hời hợt. Họ có thể bắt đầu mỗi lần chuyển với cảm giác hy vọng, nhưng họ lại chất đầy sự cô đơn của mình bằng những chiếc hộp và vali.
9. Ngôn ngữ cơ thể cô đơn
Khoanh tay trước ngực và tránh giao tiếp bằng mắt là những thói quen xấu và chúng cũng là một cách thể hiện sự chống lại thế giới. Những người cảm thấy cô đơn có thể vô thức bảo người khác giữ khoảng cách để họ có thể bảo vệ thế giới mong manh bên trong của mình khỏi bất kỳ tương tác hời hợt nào. Đó có thể là một cách để bảo vệ cảm xúc của họ, nhưng thực tế nó chỉ giam cầm những người này bằng chính sự phản chiếu của họ mà thôi.
