Điều quý giá nhất của con người là biết mình mong muốn cuộc sống như thế nào, từ đó biết cách ổn định và sống chậm lại để thích nghi và điều chỉnh.
Chúng ta đều hy vọng mình có thể thịnh vượng hơn và có cuộc sống tốt đẹp hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể đạt được điều mình mong muốn hoặc không phải ai cũng có phương pháp đúng đắn để có được nó.
Trên thực tế, mỗi người chỉ có thể trải nghiệm sống một lần trong đời. Vì vậy, nếu luôn bước đi vội vã và sống lo âu, đương nhiên bạn sẽ không thể sống tốt hơn mà thậm chí còn khiến cuộc sống của mình ngày càng đi xuống.
John Lennon từng nói: "Khi chúng ta đang vật lộn với cuộc sống, cuộc sống đã rời bỏ chúng ta."
Một lối sống thực sự có chất lượng cao, cách để bản thân có thể thực sự thịnh vượng là sống chậm lại. Khi bạn có thể sống chậm lại, tĩnh tâm và trải nghiệm cuộc sống, bạn sẽ thấy lòng mình bình tĩnh và thoải mái hơn nhiều.
Sống chậm lại để hạnh phúc hơn
Cuộc đời này không có người nào thực sự hạnh phúc, chỉ là ai có thể suy nghĩ sáng suốt mà thôi. Trên thực tế, những người thực sự có phúc, hay những người có thể sống hạnh phúc, luôn có tâm hồn cởi mở và điềm tĩnh. Họ không bao giờ thiếu kiên nhẫn, bởi theo quan điểm của họ, cuộc sống vốn dĩ đã ồn ào và nóng nảy, nếu bản thân còn lo lắng thì làm sao có thể tồn tại được?
Đa phần những rắc rối, u sầu, áp lực, đau khổ trong cuộc sống đều do tình cảm và tâm lý của con người mà ra. Trên thực tế, nếu một người ngày càng lo lắng, cuộc sống của người đó sẽ ngày càng trở nên tệ hơn, tâm lý họ ngày càng bối rối và mong manh.
Dần dần, họ trở nên thích gây chiến chỉ vì những điều nhỏ nhặt, thậm chí thường rơi vào tình trạng thiếu tự tin. Họ luôn cảm thấy rằng mình không thể có được một ngày mai tốt đẹp hơn, không thể có được những điều như mong muốn.
Tagore đã nói: "Nếu bạn khóc vì mặt trời đã rời khỏi đời bạn, nước mắt sẽ ngăn bạn thấy được những vì sao".
Sống chậm lại để hiểu thêm về bản thân, để ổn định cảm xúc và tâm lý. Bằng cách này, cuộc sống của bạn có thể dần trở nên tốt đẹp hơn và bớt những nghi ngờ, thất vọng về cuộc sống ở mọi ngã rẽ.
Một nhà văn từng nói:
"Người và vật trên đời đều có lúc đến rồi đi. Chúng ta chỉ cần tu dưỡng bản thân để trở thành người giỏi nhất và im lặng chờ đợi".
Một cuộc sống thực sự tốt đẹp phải biết thư giãn, một mặt làm hết sức mình, mặt khác chấp nhận những gì không kiểm soát được. Nói cách khác, bạn sẽ không ép buộc những điều mà bạn không thể đoán trước hay thay đổi, đơn giản là cố gắng hết sức để hoàn thành những điều mà bạn có thể kiểm soát. Chỉ những người như vậy mới có thể tự làm chủ chính mình và làm chủ cuộc sống.
Sống chậm lại và thư giãn
Trên thực tế, khi một người chậm lại, đó chính là lúc người đó bình tĩnh và tỉnh táo nhất. Thế giới này luôn tồn tại những mâu thuẫn, xích mích, áp lực, thay đổi và bất trắc. Nếu bạn luôn mơ tưởng về điều trời nên làm và người khác nên làm, cuộc đời chắc chắn sẽ để lại cho bạn những vết bầm dập và cuộc đời cũng sẽ khiến bạn đầy hối tiếc, đau đớn.
Bởi những người thực sự trưởng thành và minh bạch luôn biết rằng không có gì là chắc chắn và không có gì là tuyệt đối. Suy cho cùng, thế giới quá rộng lớn và dòng người quá phức tạp. Chuyện gì cũng có thể xảy ra và mọi người không có ai là ngoại lệ. Nếu bạn sống quá hoang tưởng và dễ vướng mắc, cuộc sống của bạn sẽ càng trở nên hỗn loạn và bồn chồn hơn.
Chỉ khi bạn thư giãn, toàn bộ năng lượng tiềm ẩn mới được giải phóng, cùng nhau hợp tác để đạt được sự hoàn hảo. Bởi vậy, hãy học cách chậm lại, đừng lo lắng và làm bất cứ điều gì bạn muốn, bình tĩnh là chính mình. Làm mọi thứ từng bước một, thong thả thay vì nóng vội, đừng chạy thục mạng nếu không bạn sẽ khó về đích.
Cuộc sống là như vậy. Bạn càng muốn một điều gì đó thì bạn càng háo hức đạt được nó trong một, hai bước. Cuối cùng, bạn sẽ đi đường vòng và tốn thời gian, năng lượng cho một chặng đường dài.
Người thông minh không bao giờ quá lo lắng về bản thân. Họ biết rằng chỉ cần mình có thể ổn định tâm lý, dành thời gian và bước đi chậm rãi thì sẽ tới ngày họ đến đích.
Trong cuộc sống luôn có nhiều sự lựa chọn khác nhau nhưng không phải sự lựa chọn nào cũng phù hợp với bạn. Điều quý giá nhất của con người là biết mình mong muốn cuộc sống như thế nào, từ đó biết cách ổn định và sống chậm lại để thích nghi và điều chỉnh.
Chậm lại và cuộc sống sẽ trở nên thịnh vượng hơn
Một nhà văn từng nói: “Cuộc sống đẹp nhất không phải cuộc sống với tốc độ không ngừng tăng mà là cuộc sống có sự cân bằng giữa tốc độ và sự bình tĩnh. Khi tìm được sự cân bằng giữa nhanh và chậm, có lẽ chúng ta có thể khám phá được nhịp sống của chính mình".
Trong cuộc sống, trải nghiệm tươi đẹp thực ra là có thể tìm được nhịp sống phù hợp với mình. Bởi một khi nhịp sống trở nên ổn định và trôi chảy, bạn sẽ thấy mình bình thản và an yên hơn mỗi ngày. Trong quá trình sống chậm lại, bạn sẽ sống ngày càng minh bạch, tự do và dễ dàng hơn.
Dù bạn là ai, có xuất phát điểm ra sao và đang ở trong hoàn cảnh nào, hãy tìm ra hướng đi cuộc sống phù hợp với mình. Bằng cách này, bất kể bạn làm gì, bạn đều có ý tưởng, suy nghĩ, nhận thức và nhịp điệu của riêng mình. Sự bình tĩnh, sống chậm lại sẽ giúp bạn tìm ra mấu chốt của vấn đề, thoát khỏi kén và cuối cùng dựa vào khả năng cũng như trí tuệ của bản thân để mở ra tương lai tốt đẹp.
