Cách trị hôi nách tại nhà giúp bạn loại bỏ mùi hôi khó chịu gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Dưới đây là những cách trị hôi nách tận gốc triệt để an toàn hiệu quả tại nhà.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng hôi nách
Hôi nách là gì ?
Hôi nách là một bệnh lý không những gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến tâm lý khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp trong cuộc sống hàng ngày. Bệnh hôi nách thường sẽ tiến triển và trở nên trầm trọng hơn.
- Nguyên nhân gây ra bệnh hôi nách:
+ Yếu tố di truyền là nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh hôi nách, nếu cả bố lẫn mẹ của bạn bị hôi nách thì nguy cơ bạn bị hôi nách khá cao.
+ Do tuyến bài tiết: cơ thể có 2 tuyến bài viết chính là eccrine đảm nhận điều hòa thân nhiệt, apocrine với vai trò sản sinh ra mùi cơ thể, nhưng đôi khi mùi đặc trưng có thể là mùi hôi.
+ Do cơ thể bị thay đổi nội tiết tố cơ thể ở độ tuổi dậy thì hoặc ở thời kỳ mang thai rất dễ bị thay đổi nội tiết tố, dẫn đến tình trạng bị hôi nách.
+ Vệ sinh cơ thể kém tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi phát triển tạo ra mùi hôi cho cơ thể.
+ Thói quen nhổ lông hay cao khiến nang lông phì đại khiến cơ thể tăng tiết tuyến mồ hôi.
+ Thói quen ăn nhiều thực phẩm có mùi như hành tỏi, cay nóng hay đồ uống chứa nhiều cồn.
+ Cơ thể bị căng thẳng, stress kéo dài khiến da tăng tiết axit báo ở dạng dịch thể là nguyên nhân gây ra mùi cơ thể.
Hôi nách có chữa được không? Phương pháp điều trị hiệu quả?
Hôi nách có chữa được hay không đang được rất nhiều bạn quan tâm và phân vân. Theo nhiều chuyên gia da liễu, thì hôi nách có thể chữa trị được nếu bạn chọn được phương pháp điều trị đúng cách và kiên trì. Cụ thể như sau:
- Cách trị hôi nách bằng phương pháp dân gian
Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như phèn chua, chanh, gừng, rượu...để giảm được mùi hôi nách. Tuy nhiên phương pháp này không điều trị tận gốc mà chỉ là giải pháp tạm thời. Điều trị hôi nách bằng thuốc
Thuốc tác dụng làm giảm tiết mồ hôi trên hệ thần kinh giao cảm, hiệu quả nhanh, lâu dài nhưng lại có tác dụng phụ. Tiêm botox điều trị hôi nách cũng là biện pháp có hiệu quả tốt, nhưng chỉ duy trì được trong vòng 6-8 tháng và khá tốn kém.
- Cách trị hôi nách bằng điều trị bằng laser
Đây là phương pháp hiện đại giúp điều trị hôi nách hiệu quả , tuy nhiên giá thành cao , phải thực hiện nhiều lần, không phẫu thuật và không chảy máu.
- Phẫu thuật nội soi
Phẫu thuật nội soi cắt tuyến mồ hôi là phương pháp đơn giản điều trị hôi nách với chi phí thấp. Việc phẫu thuật điều trị hôi nách được chỉ định chặt chẽ sau thăm khám và được thực hiện bởi bác sĩ có trình độ chuyên môn tại các bệnh viện uy tín.
Cách trị hôi nách từ nguyên liệu tự nhiên
1. Cách trị hôi nách bằng phèn chua
Phèn chua được tạo nên chủ yếu từ đất sét và nhôm. Trong phèn chua chứa nhiều muối sunfat giúp loại bỏ mùi hôi nách hiệu quả và nhanh chóng. Bạn có thể trị hôi nách bằng phèn chua bằng những cách sau:
- Phèn chua kết hợp với phấn rôm: Bạn lấy 30g phèn chua giã mịn trộn cùng với 15g phấn rôm thu được hỗn hợp. Sử dụng hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch để loại bỏ mùi hôi khó chịu. Áp dụng thực hiện hàng ngày nhé.
- Kết hợp phèn chua và lá ngải khô.
Lá ngải cứu khô chứa nhiều tinh dầu giúp khử mùi rất tốt, sự kết hợp giữa lá ngải cứu phơi khô và phèn chua tạo nên công thức hoàn hảo giúp đặc trị mùi hôi nách.
Để thực hiện bạn lấy 20g phèn chua tán bột trộn cùng với 20g lá ngải đã phơi khô và xao cùng 150g muối hạt to trên bếp lửa. Khi hỗn hợp đạt độ nóng vừa phải bạn nên cho tất cả nguyên liệu vào túi vải mỏng rồi chườm vào nách, chính hơi nóng sẽ giúp tuyến mồ hôi sẽ ít tiết ra từ đó giảm mùi hôi nách.
2. Cách trị hôi nách bằng gừng
Trong gừng chứa đến 25% tinh dầu và khoảng 30% tinh chất cay mang tác dụng giúp vùng da dưới cánh tay khô thoáng, se khít lỗ chân lông và giảm mùi nhanh chóng. Sử dụng gừng giúp điều trị hôi nách còn giúp giảm sự sinh sôi và phát triển của vi khuẩn gây mùi và cải thiện được tình trạng mùi hôi ở nách.
- Nguyên liệu: 1 củ gừng tươi.
- Cách thực hiện như sau:
+ Bạn mang gừng rửa sạch cao vỏ và giã nhuyễn lấy nước ép gừng.
+ Vệ sinh sạch sẽ vùng da dưới cánh tay bằng nước ấm sau đó lau khô bằng khăn mềm.
+ Bôi nước cốt gừng lên vùng da nách sau đó mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút rồi đi ngủ.
+ Khi ngủ dậy bạn rửa lại vùng nách thật sạch với nước mát. Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để loại bỏ mùi hôi nách.
3. Cách trị hôi nách bằng chanh
Chanh chứa nhiều axit citric dồi dào giúp tẩy tế bào chết, loại bỏ mùi hôi khó chịu và hạn chế tăng tiết tuyến mồ hôi. Hơn nữa chanh còn có đặc tính sát khuẩn giúp ức chế, kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn và vi nấm. Cùng với đó là hương thơm tự nhiên chanh vẫn luôn được xem là bài thuốc dân gian trị hôi nách vừa rẻ, vừa tiện, hiệu quả.
- Nguyên liệu: 1 quả chanh
- Cách thực hiện như sau:
+ Bạn tắm và vệ sinh cơ thể với nước sạch.
+ Sau đó bạn cắt đôi quả chanh và dùng ½ quả chà nhẹ lên vùng da dưới cánh tay trong khoảng 3 phút và thực hiện tương tự với bên còn lại.
+ Để trong khoảng 15 phút để tinh chất chanh thẩm thấu vào tế bào da rồi rửa lại với nước sạch và lau khô.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để khử khuẩn loại bỏ mùi hôi hiệu quả.
4. Cách trị hôi nách bằng muối
Muối tinh không chỉ là gia vị quen thuộc với căn bếp hàng ngày mà cũng được nhiều chị em áp dụng để trị hôi nách hiệu quả. Muối có tính sát khuẩn nên sử dụng muối giúp khử khuẩn tiêu diệt các vi khuẩn gây ra mùi hôi khó chịu.
- Nguyên liệu: 20g muối.
- Cách thực hiện:
+ Lấy 20g muối hạt to cho vào lượng nước vừa phải hòa tan và thu được hỗn hợp.
+ Bạn làm sạch vùng da nách, sau đó dùng bông gòn thấm vào hỗn hợp rồi chà đi chà lại ở vùng da nách. Sau đó bạn rửa lại với nước mát.
+ Áp dụng thực hiện 3-4 lần/tuần để mùi hôi được loại bỏ hoàn toàn.
5. Cách trị hôi nách bằng kem đánh răng
Kem đánh răng chứa nhiều thành phần giúp diệt khuẩn tốt, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm và khử mùi tạo sự dịu nhẹ cho vùng da dưới cánh tay. Sử dụng kem đánh răng giúp chữa hôi nách khá lành tính mà vô cùng dễ dàng thực hiện tại nhà.
- Nguyên liệu: 1 thìa kem đánh răng.
- Cách thực hiện như sau:
+ Bạn vệ sinh vùng nách để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn lưu trú trên vùng da dưới cánh tay.
+ Bạn lấy lượng kem đánh răng vừa đủ rồi tiến hành thoa đều vùng nách 2 bên.
+ Bạn để lượng kem đánh răng này khô trong khoảng 10 phút và rửa lại với nước sạch sẽ thấy hiệu quả khử mùi khi thực hiện đều đặn 3-4 lần/tuần.
Lưu ý: Bạn không nên bôi kem đánh răng vào các vết thương hở sẽ gây nhiễm trùng, bỏng rát cho da.
6. Cách trị hôi nách bằng baking soda
Baking Soda có tính chống oxy hóa và kháng khuẩn cao. Chính vì vậy sử dụng baking soda sẽ giúp điều tiết dầu và tiết mồ hôi từ đó loại bỏ mùi hôi khử khuẩn.
- Nguyên liệu: 1 thìa baking soda.
- Cách thực hiện như sau:
+ Đem pha 1 thìa súp baking soda trong 1 ít nước ấm, khuấy từ từ cho tới khi thành hỗn hợp sệt.
+ Sử dụng hỗn hợp này bôi lên vùng da dưới nách đã làm sạch sau đó vỗ nhẹ nhẹ để hỗn hợp bám sát vào da.
+ Bạn đợi hỗn hợp khô sau đó rửa sạch và lau khô.
+ Áp dụng thực hiện hàng ngày để mồ hôi không tiết ra nhiều và hạn chế mùi hôi nách.
7. Cách trị hôi nách bằng lá ổi
Trong lá ổi chứa nhiều tinh chất tanin cùng chất kháng khuẩn chống viêm cao cùng mùi hương dễ chịu. Sử dụng lá ổi giúp điều trị chứng hôi nách làm sạch vi khuẩn, mầm mống vi khuẩn phát triển xuất hiện trên da. Ngoài ra các khoáng chất và hàm lượng vitamin A, C, E trong lá ổi còn giúp làm giảm vết thâm cũng như cung cấp dưỡng chất để da thêm trắng sáng mịn màng.
- Nguyên liệu: 10 lá ổi non và 5 lá ổi già.
- Cách thực hiện như sau:
+ Lấy lá ổi non và già mang đem rửa sạch và ngâm với nước muối để ra bớt nhựa sau đó để cho ráo nước rồi đem vò nát và giã thật nhuyễn thu được hỗn hợp.
+ Bạn làm sạch vệ sinh vùng da dưới cánh tay để loại bỏ vi khuẩn và chất nhờn tồn đọng trên da. Sau đó dùng hỗn hợp bôi lên vùng da để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để mùi hôi nách được loại bỏ.
8. Cách trị hôi nách bằng phấn rôm
Phấn rôm có thành phần chứa nhiều muối canxi, muối kẽm, vitamin E, tinh dầu bơ… có tác dụng hút ẩm, hấp thụ dầu và giúp da kháng viêm, tránh được các loại vi khuẩn xâm nhập vào da gây tình trạng viêm nhiễm. Sử dụng phấn rôm sẽ giúp bạn loại bỏ được mùi hôi nách khó chịu mà lại an toàn cho da.
- Nguyên liệu: 1 thìa phấn rôm.
- Cách thực hiện như sau:
+ Sau khi tắm xong, bạn thoa phấn rôm vào hốc nách và chờ các hạt phấn thấm dầu, hút hết ẩm thì mặc quần áo bình thường.
+ Bạn nên sử dụng phấn rôm bôi nhiều lần trong ngày và cần nhất là khi vận động ra nhiều mồ hôi.
=> Bạn nên lựa chọn loại phấn rôm phù hợp với da để mang lại hiệu quả mà không gây kích ứng.
9. Cách trị hôi nách bằng giấm
Dấm chứa nhiều acid acetic và nước, nồng độ khoảng 5%có đặc tính chống vi khuẩn và hàng loạt các lợi ích khác như giảm cân, trị gàu, làm sạch da, chống rụng tóc,…Sử dụng giấm táo giúp làm sạch khử mùi hôi nách hiệu quả.
- Nguyên liệu: 1 thìa dấm táo.
- Cách thực hiện:
+ Cho 1 thìa dấm táo hòa trộn với 3 phần nước sau đó thu được hỗn hợp.
+ Bạn cho hỗn hợp vào bình xịt sau đó phun vào vùng da nách đã được làm sạch để trong khoảng 5-10 phút rồi lau khô lại da.
+ Bạn dùng bông tẩm sau đó bôi trực tiếp lên nách rồi bôi lên vào mỗi tối khi tắm xong và vệ sinh khu vực nách sạch sẽ.
10. Cách trị hôi nách bằng diếp cá
Rau diếp cá chứa hàm lượng lớn tinh dầu cùng các tinh chất giúp khử khuẩn giúp bạn loại bỏ mùi hôi nách một cách nhanh chóng.
- Nguyên liệu cần có: 1 nắm rau diếp cá.
- Cách thực hiện như sau:
+Bạn lấy nắm rau diếp cá rửa sạch sau đó cho vào cối giã xay nhuyễn, lọc bã thu được nước ép.
+ Sử dụng nước ép này bôi lên vùng da nách đã làm sạch sau đó để trong khoảng 10 phút sau cho hỗn hợp tiêu diệt vi khuẩn rồi dùng khăn lau khô.
+ Rửa sạch 2 bên bằng nước ấm. Áp dụng thực hiện 3-4 lần/tuần để mùi hôi nách biến mất nhanh chóng.
11. Cách trị hôi nách bằng khổ qua
Khổ qua là một loại quả chứa nhiều là một loại thực phẩm có chứa nhiều chất oxy hóa giúp khử mùi hiệu quả.
- Nguyên liệu: 1 quả khổ qua và 1 thìa nước chanh.
- Cách thực hiện như sau:
+ Mướp đắng rửa sạch sau đó lọc bỏ ruột thái lát.
+ Cho hỗn hợp vào máy xay nhuyễn thu được hỗn hợp, sau đó chắt lấy nước ép.
+ Cho nước ép này trộn cùng với 1 thìa nước chanh thu được hỗn hợp.
+ Sử dụng hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 15-20 phút sau đó rửa lại với nước mát.
+ Áp dụng thực hiện thường xuyên mới có kết quả.
12. Cách trị hôi nách bằng chè xanh
Chữa trị hôi nách bằng lá trà xanh là phương pháp khá đơn giản được nhiều người áp dụng dễ thực hiện tại nhà. Nhờ tính kháng khuẩn và đào thải được độc tố và các vi khuẩn gây hại nên trà xanh giúp bạn hạn chế mùi hiệu quả.
- Nguyên liệu: 100g lá trà xanh.
- Cách thực hiện như sau:
+ Bạn lấy lá chè xanh rửa sạch, để ráo.
+ Giã nát lá chè xanh sau đó chắt lấy nước ép rồi bôi lên vùng da dưới cánh tay đã rửa sạch để trong khoảng 15-30 phút sau đó rửa và lau lại bằng chiếc khăn sạch.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để hết mùi hôi nách.
+ Ngoài ra bạn có thể tắm hàng ngày với nước lá chè xanh đun cũng đều được.
13. Cách trị hôi nách bằng chanh và muối
Muối có đặc tính sát trùng cao, kết hợp với chanh có thể giảm mùi khó chịu và cảm giác ngứa ngáy ở vùng dưới cánh tay vô cùng hiệu quả.
- Nguyên liệu: 1 quả chanh và 1 thìa muối.
- Cách thực hiện như sau:
+ Cắt đôi quả chanh, sau đó dùng chanh chấm vào muối biển và chà nhẹ lên nách đã làm sạch.
+ Massage trong khoảng 3 phút và rửa sạch với nước.
Lưu ý khi thực hiện phương pháp này bạn nên sử dụng muối iot tinh hạt nhỏ siêu mụn để tránh gây trầy xước và làm tổn thương da.
14. Cách trị hôi nách bằng phèn chua và rượu
Phèn chua với rượu đều là những nguyên liệu chứa nhiều chất kháng khuẩn khử khuẩn, không chỉ giúp loại bỏ mùi hôi mà còn làm trắng da vùng nách hiệu quả.
- Nguyên liệu: 1 thìa phèn chua dạng bột và 10ml rượu.
- Cách thực hiện như sau:
+ Phèn chua bạn tán dạng bột sau đó mang trộn với rượu thu được hỗn hợp.
+ Sử dụng hỗn hợp này bôi lên vùng da nách đã làm sạch để trong khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước mát.
+ Áp dụng thực hiện 3-4 lần/tuần để loại bỏ mùi hôi hiệu quả.
15. Trị hôi nách bằng vỏ cam
Tinh dầu vỏ cam không chỉ giúp khử mùi hôi chân, hôi miệng mà còn trị hôi nách nhanh chóng mà không lo hại da.
- Nguyên liệu: Vỏ cam.
- Cách thực hiện:
+ Bạn lấy vỏ cam phơi nắng cho đến khi héo và khô lại. Sau đó xay nát vỏ thành bột.
+ Bạn trộn bột này với nước hoa hồng và sữa để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất. Sử dụng hỗn hợp này lên nách và chờ 10-15 phút sau đó rửa sạch lại với nước lạnh, thực hiện 2 -3 lần mỗi tuần.
16. Dầu dừa
Dầu dừa chứa nhiều tinh chất và có khả năng diệt các loại vi khuẩn gây mùi, đồng thời chúng chứa Vitamin E giúp dưỡng da và làm trắng vùng da dưới cánh tay.
Để thực hiện khá đơn giản bạn dùng lượng nhỏ dầu dừa thoa lên vùng da nách đã làm sạch. Sau đó chờ khoảng 15 phút để các dưỡng chất ngấm vào da rồi lau sạch với khăn. Tiếp theo đó bạn rửa lại thật sạch với nước mát.
17. Chữa hôi nách hiệu quả với trứng gà
Trứng gà không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà còn được nhiều chị em áp dụng để chữa hôi nách hiệu quả.
Cách thực hiện:
+ Bạn lấy quả trứng gà luộc chín kỹ, khi trứng còn nóng thì bóc vỏ thật nhanh.
+ Sau khi bóc xong lập tức để vào 2 bên nách để độ nóng của trứng ức chế tuyến mồ hôi tại nách tiết ra.
+ Áp dụng thường xuyên áp dụng phương pháp này, chắc chắn mùi hôi nách sẽ giảm đi đáng kể.
18. Triệt để hôi nách với cơm nóng
Cơm nóng không chỉ được ứng dụng để trị mụn đầu đen mà còn được sử dụng để điều trị ngăn và giảm tình trạng hôi nách.
- Nguyên liệu: Cơm nóng.
- Cách thực hiện:
+ Bạn làm sạch vệ sinh vùng nách.
+ Bạn nấu cơm nóng, đợi khi cơm chín, bạn vo cơm thành hai nắm nhỏ và lăn đều trên nách đến khi cơm nguội thì bạn có thể bỏ ra ngoài.
+ Áp dụng thực hiện thường xuyên kiên trì để loại bỏ mùi hôi hiệu quả.
Trên đây là những cách trị hôi nách từ nguyên liệu tự nhiên an toàn hiệu quả. Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ lựa chọn cho mình cách trị hôi nách phù hợp nhất.
