Tình hình tập luyện tại nhà của bạn thế nào rồi? Các mỹ nhân Vbiz không những giữ vững phong độ mà còn hơn thế nữa. Nhìn vòng eo của ai nấy là đủ hiểu tập và ăn vất vả như nào.
Ở những thành phố lớn như Hà Nội hay TP.HCM thì việc giãn cách xã hội nghiêm chỉnh đã diễn ra được khoảng 1 tháng nay. Chấp hành quy định 5K đồng nghĩa với việc ai nấy đều có ý thức hạn chế ra ngoài và nên ở trong nhà, tránh tiếp xúc. Nhiều chị em mê body đẹp đã tự giác mở phòng gym tại gia bấy lâu nay và không chừa cơ hội cho mỡ phát triển.
Việc tự tập tại nhà trong khoảng thời gian khá dài như vậy, không tránh được việc stress. Tuy nhiên, nếu bạn đang có ý định bỏ cuộc thì hãy dành vài phút để xem hội mỹ nhân Vbiz tưng bừng đọ eo trên mạng xã hội. Khi đó, bạn sẽ có lẽ bạn sẽ được truyền không ít động lực và có suy nghĩ khác đấy!
Minh Hằng
Nổi rần rần những ngày hôm nay, không ai khác chính là Minh Hằng. Mỹ nhân 8X thường chia sẻ lên trến story với cả núi công việc bận rộn, thế mà khi bỏ bớt áo khoe eo lại làm ai nấy "đứng hình".
Chiếc áo croptop bé tí xíu với màu sắc và hoạ tiết rực rỡ cũng không đủ chói chang bằng khuôn ngực căng đầy của bé Heo. Tuy nhiên, nữ diễn viên lại thú nhận, bộ phận cô tự hào nhất lại là vòng eo.
Nếu tấm hình đăng tải trên trang cá nhân chưa "đủ đô" thì cô nàng lại tiếp tục cho dân tình được "rửa mắt" với thêm 2 ảnh hậu trường trên story với style kéo xệ quần. Body của Minh Hằng càng ngày càng xịn xò và đáng gờm ở tuổi 33.
Chân dài với làn da nâu bóng từ lâu đã nổi tiếng với thân hình rực lửa. Từ những ngày đại diện Việt Nam đi thi Asian's Next Top Model, cô đã khiến ai nấy nở mày nở mặt với số đo chuẩn của mình. Cho đến mùa giãn cách thì sao?
Có lẽ cô nàng đang muốn nhắn nhủ rằng, giãn cách thì vẫn chấp hành nghiêm chỉnh còn việc khoe body nóng bỏng vẫn là điều hiển nhiên. Chân dài đang "gây bão" với bộ ảnh thời trang mới tung ra với chiếc áo croptop bé tí khoe cả chân ngực gợi cảm.
Miu Lê
"Búp bê tập tạ" vốn là 1 con người khá trầm tính trên mạng xã hội. Thế nhưng cứ mỗi dịp cô khoe body là ai nấy đều hướng mắt nhìn về không chớp.
Phải nói rằng, hiếm hoi lắm người ta mới được ngắm Miu Lê trong bộ đồ tập ngắn, bó sát và gợi cảm này. Kể từ lần bị body shaming vì đô con, cô thường xuyên đóng thùng với những set đồ oversize lút dáng. Thân hình của người có tập luyện quả "khác bọt" hẳn.
Lệ Quyên
Chị đẹp 40 Lệ Quyên kể từ khi công khai bạn trai mới liền nhận không ít những lời đàm tiếu từ dân tình. Tuy nhiên, điều đó vẫn không ngăn cản được việc bà mẹ 1 con update hình ảnh khoe dáng lên trang cá nhân.
Dù suốt ngày ở nhà nhưng điều đó không có nghĩa body của U40 bị xập xệ, xuống cấp. Cô cập nhật trình trạng: "Công tác giữ eo qua dịch vẫn ổn" và không quên tặng luôn người hâm mộ tấm hình chụp cận cảnh chiếc bụng phẳng lì làm chứng.
"Búp bê tóc ngắn" Hiền Hồ vốn sở hữu thân hình mảnh khảnh với chiều cao nổi bật 1m70. Vào ngày thường, cô thường khoe trên story nề nếp... con nhà võ khi chọn kick-boxing là bộ môn đốt mỡ.
Và đây chính là hiệu ứng đạt được từ quá trình tập luyện chăm chỉ trước đó đây. Dù giãn cách cô không hé lộ mình tập cái gì ở nhà nhưng có thể thấy, với người mê đấm bốc thì cơ thể cũng không dễ xồ xề và phát phì nhanh đến vậy.
Hiền Hồ "chiêu đãi" fan với loạt concept nội y nóng "bỏng mắt". Điểm nhấn của những tấm hình không phải là vòng 1 ngồn ngộn hay vòng 3 căng mẩy mà chính là vòng eo 1 gang tay nổi cộm thớ cơ số 11.
"Rửa mắt" cũng đã rồi, chắc hẳn bạn đang nóng lòng không biết các chị đẹp đã tập luyện gì trong suốt gần 1 tháng qua đúng không? Với điều kiện tập luyện hạn chế ở nhà, có lẽ các ngôi sao cũng không khác chị em là bao khi họ cũng chỉ có từng ấy dụng cụ tập và quan trọng hơn là 1 tinh thần quyết tâm.
Lệ Quyên chọn cách chạy bộ dọc bờ sông, đồng thời tập thêm các bài tập cho vùng bụng, lưng sau đó. Sự yêu đời, nhí nhảnh của cô không làm hài lòng antifans nhưng chắc chắn đủ truyền cảm hứng tới người cần.
Minh Hằng lại chọn cách đạp xe để đốt năng lượng sau những giờ làm việc căng thẳng. Đạp xe là một cách tập luyện khá hay khi bạn vừa có thể ngắm nhìn thành phố giải toả căng thẳng và vừa có thể giữ được eo và làm săn chắc chân.
Khỏi phải dành quá nhiều lời bình cho Sĩ Thanh vì ngày nào cô cũng là người truyền cảm hứng luyện tập cho chị em, bất kể là trong mùa dịch hay khi dịch tan. Dù không phải hệ người "ăn thịt" nhưng mỹ nhân 8X vẫn giữ được eo 57cm và tăng 2cm vòng ngực lên 84cm, mông 90cm nhờ ăn nhiều đậu.
Miu Lê lại tương tác với người hâm mộ qua những màn tự tay vào bếp nấu nướng. Tự nấu là cách đảm bảo được lượng calo in chuẩn nhất trong những ngày này. Đừng quên chiều chuộng bản thân 1 chút cho những thức đồ có màu xanh lá để dáng vừa khoẻ da vừa đẹp nhé!
