Không chỉ vì vẫn còn thảnh thơi, chưa vướng bận chuyện con cái, vóc dáng quyến rũ với body "đá tảng" của Mai Ngọc đến từ việc chăm chỉ tập luyện của nữ MC.
Mai Ngọc có lẽ là cái tên không quá xa lạ đối với các khán giả VTV. Ngay từ khi xuất hiện trên sóng truyền hình, Mai Ngọc đã để lại nhiều ấn tượng với khán giả bởi sự xinh đẹp, giọng nói nhẹ nhàng truyền cảm. Từ "Cô gái thời tiết", Mai Ngọc có bước phát triển trong sự nghiệp khi chuyển sang công việc dẫn chương trình trong một bản tin thời sự.
Chân dài cao 1m72 có lẽ là bóng hồng duy nhất được dân tình ưu ái dành tặng cho nhiều biệt danh có cánh. Cựu hotgirl Hà Thành được mến mộ với tên gọi "cô gái thời tiết", "ngọc nữ VTV", "hoa khôi VTV',... Người đẹp cũng là mỹ nhân hiếm hoi 3 lần lọt đề cử hạng mục Biên tập viên dẫn chương trình ấn tượng - VTV Awards.
Được cả nước biết đến với biệt danh "cô gái thời tiết", qua gần 1 thập kỷ gắn bó với nhà Đài, Mai Ngọc giờ trở thành gương mặt MC kỳ cựu được nhiều fan yêu mến.
Sở hữu hình thể chuẩn như người mẫu với tỉ lệ 8 đầu cùng gương mặt xinh đẹp, Mai Ngọc từng đoạt danh hiệu "MC xinh đẹp nhất VTV" trong cuộc thi Vẻ đẹp VTV năm 2016.
Không chỉ thành công trong sự nghiệp, Mai Ngọc cũng có đường tình viên mãn. Cô hiện có một tổ ấm yên bình bên ông xã Hoài Nam - thiếu gia của một một công ty tổ chức sự kiện và chuỗi nhà hàng buffet nổi tiếng tại Hà Nội. Qua 10 năm yêu nhau và hơn 6 năm hôn nhân, Mai Ngọc và chồng luôn giữ lửa hạnh phúc, thế nhưng, cặp đôi vẫn khá thoải mái trong chuyện con cái.
Hiện tại, "Hoa khôi VTV" đã bước sang tuổi 32 và vẫn đang tận hưởng sự xinh đẹp và tự do của một mỹ nhân son rỗi, chưa vướng bận chuyện con cái. Có lẽ vì thế mà cô vẫn duy trì được vóc dáng và nhan sắc trẻ trung, chẳng thua những mỹ nhân trẻ tuổi.
Cuộc hôn nhân viên mãn bên chồng doanh nhân hơn 3 tuổi của Mai Ngọc khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Ngắm nhìn những hình ảnh khi lên sóng lẫn trong những khoảnh khắc đời thường của mỹ nhân sinh năm 1990, ai nấy đều không khỏi xuýt xoa về sắc vóc đẹp mỹ miều của cô. Điển hình như mới đây, trong loạt ảnh nghỉ dưỡng dịp lễ, Mai Ngọc khoe trọn vóc dáng thon gọn, đẹp khó chê.
Trong hình ảnh mới nhất của mình, Mai Ngọc làm bao người trầm trồ với nhan sắc rạng rỡ. Cô còn khoe đây là "thành quả" của ông xã đã làm phó nháy.
Trong loạt ảnh, diện chiếc váy màu be cổ yếm với phần "thiếu vải" ở thềm ngực, Mai Ngọc khoe trọn vóc dáng lụa là với đôi vai thon cùng cặp tuyết lê quyến rũ.
Nhan sắc rạng rỡ cùng vóc dáng đẹp như tạc của nữ MC VTV nhận được mưa lời khen từ đông đảo cư dân mạng. "MC xinh đẹp nhất VTV" còn được so sánh với nữ thần tình yêu vì trông quá cuốn hút.
Trong loạt ảnh đi bơi trước đó, nữ MC diện áo tắm khá kín đáo nhưng vẫn khoe được vòng eo săn chắc, làm bao chị em xuýt xoa ghen tị.
Được biết, đây không phải là một thứ mà tự nhiên Mai Ngọc có được mà là thành quả của việc tập luyện chăm chỉ. Nếu theo dõi chân dài VTV trên trang cá nhân có thể thấy, người đẹp đam mê thể thao số 2 thì không ai tự tin dám đứng số 1. Sự chăm chỉ của nữ MC chuyên mục Việc Nam hôm nay có lẽ phải ngang tầm với vận động viên thể thao chuyên nghiệp khi cô đầu tư hẳn một căn phòng trong nhà để trang bị đầy đủ thiết bị tập gym.
Không chỉ vì vẫn còn thảnh thơi, chưa vướng bận chuyện con cái, vóc dáng quyến rũ với body "đá tảng" của Mai Ngọc đến từ việc chăm chỉ tập luyện của nữ MC.
"Vòng eo 57cm" cũng chia sẻ: "Mọi người hay hỏi làm thế nào để eo bé, không có bụng mỡ. Tất cả các bài tập đều có trên YouTube, điều duy nhất mình có thể chia sẻ là sự kiên nhẫn. Hãy tập đều đặn mỗi ngày 20 phút cho 3 động tác, các bạn sẽ thấy khác hẳn sau 2 tuần và nhớ phải duy trì. Không có cách nào khác là đều đặn cả, không có huấn luyện viên nào hay loại máy móc, tạ, thiết bị hỗ trợ nào có thể giúp được nếu bạn không chịu khó vượt lười".
Mai Ngọc chứng minh mình là một người khá đam mê thể thao. Cô đầu tư hẳn một phòng gym tại gia để có thể rèn luyện vóc dáng mỗi ngày. Hầu như cô luôn cố gắng dành khoảng 40 phút mỗi buổi sáng trong phòng gym.
Bên cạnh vận động, đốt cháy năng lượng với gym, nữ MC sinh năm 1990 cũng đổi mới với nhiều môn thể thao như golf, pilates hay bơi lội,...
Không chỉ chăm chỉ và hết mình trong luyện tập, Mai Ngọc còn có mẹo ăn uống vô cùng hay ho mà chị em có thể tham khảo. Vì tập luyện 7/7 nên cô khá tự tin trong việc ăn uống. Sáng sớm, chân dài thường cho mình "đặc ân" được thưởng thức đồ ăn sáng của Thủ đô như phở, xôi,... Tuy nhiên, những bữa ăn sau, người đẹp lại ăn uống rất khoa học và có tính toán. Có lẽ đó là bí kíp giúp cô tránh xa stress, giữ tinh thần phấn chấn để luôn tươi cười rạng rỡ trước ống kính.
Buổi sáng, Mai Ngọc thoải mái ăn uống những món yêu thích nhưng những bữa ăn sau, cô sẽ kiểm soát lượng calo để cân bằng lượng năng lượng nạp vào.
Mai Ngọc còn tiết lộ một bí quyết dưỡng nhan hiệu quả đó chính là chế độ ngủ khoa học. Nữ MC cho biết một ngày của cô rất dài vì cô đi ngủ từ 21h30 tối và đón bình minh vào 5h sáng. Đi ngủ sớm và ngủ đủ không chỉ giúp cải thiện đồng hồ sinh học mà còn giúp người đẹp đã đẹp lại đẹp hơn mỗi ngày. Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra, giấc ngủ có tầm quan trọng rất lớn đối với nhan sắc phụ nữ. Với những người tập luyện kháng lực, giấc ngủ còn như "liều thuốc" phục hồi chấn thương, cải thiện stress.
Mai Ngọc còn tiết lộ một bí quyết dưỡng nhan hiệu quả đó chính là chế độ ngủ khoa học. Cô thường đi ngủ trước 22h và thức dậy sớm.
