Khám phá những bí quyết giữ dáng của Kendall Jenner - siêu mẫu có sắc vóc nổi trội bậc nhất làng mẫu thế giới.
Kendall ngày càng quyến rũ, gợi cảm. Trước kia cô có thân hình hơi gầy và mỏng người.
Hiện nay Kendall là siêu mẫu có sắc vóc nổi trội bậc nhất.
Nhiều người đồng tình rằng Kendall có đôi chân dài đẹp nhất làng mẫu...
Khi đứng với các người mẫu khác cô cũng nổi trội với sắc vóc quyến rũ.
Kendall có không ít cách làm đẹp, giữ dáng, đặc biệt là đôi chân hái ra tiền của mình.
Để đốt mỡ cơ thể cô thường tập các bài cardio HIIT.
Cô thường tập các bài tập liên hoàn, cho bụng, tay, chân, eo.
Những bài tập nối tiếp, nghỉ ngắt quãng một chút rồi tiếp tục (circus training) giúp người đẹp có được thân hình hoàn mỹ.
Về chế độ ăn, cô kiêng các loại tinh bột xấu và không kiêng chất béo có lợi.
Ngoài tập luyện, cô còn thường uống trà detox.
Trà detox của cô được làm từ bồ công anh.
Trà bồ công anh có tác dụng detox toàn thân hiệu quả, giúp thải bỏ độc tố tối ưu.
Loại trà này có tác dụng thải độc, làm sạch cơ thể, tiêu mỡ thừa.
Món trà làm đẹp này cũng hỗ trợ bổ gan, giúp da đẹp, chống mụn.
Việc thường xuyên update ảnh lên mạng xã hội cũng là cách tạo động lực để tập luyện, theo kinh nghiệm của Kendall Jenner.
Khi đứng giữa các người đẹp khác của làng mẫu, cô cũng chứng minh sắc vóc vượt trội.
Thân hình đẹp xuất sắc của Kendall Jenner.
Cô không chỉ có thân hình đẹp mà gương mặt cũng rất quyến rũ.
