Để có được vòng 1 đầy đặn như người đẹp này, bên cạnh việc tìm tới công nghệ thẩm mỹ, chị em hoàn toàn có thể tự cải thiện số đo vòng 1 bằng cách ăn uống đủ chất, đặc biệt là các thực phẩm như các thức ăn làm từ đậu nành, cà rốt, sữa tươi, các loại ngũ cốc,...