Mới đây, trên trang cá nhân của mình, Ngọc Trinh đã tiết lộ một phần bí quyết giúp cô trẻ lâu, duy trì dáng thon, da đẹp.
Sau thành công của Chị Chị Em Em 2, Ngọc Trinh cũng ít khi tham gia các hoạt động giải trí. Dù vậy, mỗi lần tái xuất với những bộ ảnh nóng bỏng, mỹ nhân Trà Vinh vẫn khiến nhiều người trầm trồ với sự nóng bỏng chuẩn danh xanh "nữ hoàng nội y".
Ở tuổi 33, Ngọc Trinh vẫn giữ được ngoại hình trẻ trung với gương mặt "búng ra sữa", làn da trắng mịn màng nhưng vóc dáng vô cùng quyến rũ. Sự trẻ đẹp của "nữ hoàng nội y" chắc hẳn khiến nhiều chị em không khỏi khen tỵ và nhiều người hẳn cũng luôn tò mò về bí quyết giữ gìn nhan sắc của mỹ nhân Trà Vinh.
Dù ít hoạt động hơn trước nhưng "nữ hoàng nội y" vẫn luôn khiến ai nấy trầm trồ với những màn khoe dáng quyến rũ cùng ngoại hình trẻ trung.
Mới đây, trên trang cá nhân của mình, Ngọc Trinh đã tiết lộ một phần bí quyết giúp cô trẻ lâu, duy trì dáng thon, da đẹp. Cụ thể, mỹ nhân sinh năm 1989 chia sẻ mỗi tối cô đều được trợ lý chuẩn bị một ly yến, 1 ly la hán quả nóng hoặc một ly nước dừa. Đặc biệt, Ngọc Trinh còn cho biết cô không uống được nước suối.
Ngọc Trinh tiết lộ việc uống nước của mình. Tuy nhiên, thông qua đó, các fan cũng phần nào biết được một phần bí quyết dưỡng nhan của cô.
Được biết, yến là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và nhan sắc. Sử dụng yến sào thường xuyên cung cấp cho cơ thể bạn hàm lượng Collagen và vitamin B3 có khả năng ngăn ngừa, làm chậm quá trình lão hóa da, giúp duy trì làn da hồng hào, tươi trẻ, đầy sức sống.
Bên cạnh đó, la hán quả cũng là một loại thực phẩm mang đến nhiều tác dụng cho việc làm đẹp. Chất mogrosid có trong la hán quả có tác dụng như một chất chống oxy hóa cực mạnh. Chất này cũng đã được khoa học chứng minh giúp làm chậm tiến trình lão hóa, bảo vệ các tế bào trong cơ thể khỏi sự tấn công của các gốc tự do.
Nước dừa cũng là một loại nước rất tốt. Nước dừa có thể giúp giảm cân nhờ khả năng giảm cảm giác đói và ức chế sự hấp thu của một số chất béo.
Đồng thời, nó cũng giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và tăng cường chức năng tiêu hóa. Nước dừa chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp da mềm mại và giảm tình trạng khô da. Nước dừa cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể và giúp cải thiện độ đàn hồi của da. Nó cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa da. Tuy nhiên, việc uống nước dừa vào buổi tối cũng nên cẩn thận vì dừa có tính hàn, sẽ khiến bạn dễ bị nhiễm lạnh, hạ huyết áp, đặc biệt không tốt cho người bị bệnh.
Có thể thấy, là một người hoạt động trong ngành giải trí nhiều năm, những tưởng Ngọc Trinh sẽ yêu thích những loại mỹ phẩm đắt tiền hay những công nghệ làm đẹp tân tiến, thế nhưng cô vẫn khá yêu thích cách làm đẹp từ bên trong bằng các loại thực phẩm. Không riêng những loại nước uống kể trên, trước đây, Ngọc Trinh cũng nhiều lần chia sẻ việc dưỡng nhan bằng những loại thực phẩm của mình. Có món chỉ vài nghìn nhưng cũng có món vô cùng đắt đỏ.
Trong 1 lần khi chia sẻ ảnh bữa trưa của mình lên instagram, bữa ăn của Ngọc Trinh có xuất hiện một loại rau cực kỳ quý hiếm, đó chính là rau cải bông tuyết. Được biết loại rau này vừa hiếm vừa có hàm lượng giá trị dinh dưỡng rất cao, giàu các chất dinh dưỡng như Natri, Kali, axit amin, chất chống oxy hóa...
Đặc biệt trong loại rau này có chứa chất Pinitol có khả năng cải thiện chức năng gan, giảm lượng đường trong máu. Ăn cải bông tuyết sẽ giúp hỗ trợ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa các biểu hiện của sự lão hóa.
Thúy Kiều trợ lý của Ngọc Trinh từng tiết lộ bí quyết để Ngọc Trinh duy trì sự trẻ lâu đến từ việc "ăn sâu". Món ăn mà Thúy Kiều nhắc đến chính là đông trùng hạ thảo. Nguyên liệu đắt đỏ này không chỉ rất tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm chậm quá trình oxy hóa, tái tạo làn da căng mịn đầy sức sống, đồng thời làm giảm nếp nhăn trên da, giảm nám sạm rất tốt.
Bên cạnh những món "đắt xắt ra miếng", Ngọc Trinh cũng dưỡng nhan bằng những món cực rẻ. Trong đó, có thể kể đến món mủ trôm. Dù là món bình dân giá rẻ như vậy nhưng mủ trôm cũng có công dụng làm đẹp da ít ai biết. Được biết theo Đông y mủ trôm có vị ngọt nhẹ, tính mát, thanh nhiệt, giải độc, nên đem lại công dụng mát gan, giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả, từ đó hạn chế được các vấn đề mụn xuất hiện, hay những vết nám, tàn nhang và đẩy lùi lão hóa da hiệu quả.
Sau thời gian dịch bệnh kéo dài, Ngọc Trinh cũng có chiêu để lấy lại vóc dáng. Cô thường uống loại nước giúp hỗ trợ tiêu hóa gồm kỷ tử, táo tàu, táo tươi trước mỗi bữa ăn, Không chỉ hỗ trợ giảm cân, loại nước này cũng rất tốt cho làn da, giúp da luôn hồng hào và căng mịn.
Bên cạnh nước táo tàu, Ngọc Trinh cũng dùng nước đậu rang sau bữa ăn để giải độc, cũng giúp hỗ trợ cô trong việc duy trì dáng thon. Đậu xanh, đậu đỏ và đậu đen chứa nhiều chất giúp loại bỏ mỡ thừa, thải độc cho cơ thể và cũng có nhiều tác dụng tốt cho làn da.
