Bữa cơm mà Son Ye Jin tận tâm chuẩn bị đã thu hút sự chú ý của người hâm mộ khi không chỉ ngon mắt mà còn toàn những món tốt cho sức khỏe lại giảm cân, giữ dáng.
Cặp đôi Son Ye Jin và Hyun Bin luôn là cái tên thu hút truyền thông. Kể từ sau khi về chung một nhà, dù không công khai xuất hiện cùng nhau nhưng niềm hạnh phúc của họ không bao giờ có thể che giấu, điển hình nhất là thông qua những bữa ăn gia đình ấm áp
Son Ye Jin và Hyun Bin không giấu được niềm hạnh phúc sau khi kết hôn.
Dù không đứng chung khung hình như cả hai thường xuyên bị bắt gặp đi chơi, đi dạo cùng nhau.
Cách đây không lâu, "tình đầu quốc dân" Son Ye Jin đã đăng hình ảnh bữa tối cuối tuần do cô tự tay chuẩn bị cho chồng con trên trang cá nhân. Nữ diễn viên xinh đẹp chiêu đãi gia đình nhỏ bằng món gà nướng chanh nguyên con cùng khoai tây nướng với cà rốt thái sợi tươi mát và các loại rau nguội. Thực đơn mùa hè trông rất ngon mắt lại tạo cảm giác thanh mát, không béo ngậy. Chưa bàn tới hương vị nhưng nhìn bề ngoài có thể thấy tài nghệ nấu nướng của Son Ye Jin cũng không phải dạng vừa. Cô còn đặc biệt trình bày món ăn trên chiếc đĩa hình đám mây vuông đẹp mắt.
Son Ye Jin chuẩn bị bữa ăn ngon mắt với gà nướng nguyên con, khoai tây và cà rốt thái sợi.
Không chỉ làm ra món ăn ngon mắt, hấp dẫn, nhiều cư dân mạng khi xem xét kỹ thực đơn của Son Ye-jin, họ thấy cô chủ yếu tập trung vào protein, rau và tinh bột chất lượng cao. Sự kết hợp cẩn thận như vậy cho thấy nữ diễn viên rất chú trọng tới việc xây dựng một chế độ ăn lành mạnh vừa khỏe người lại giúp làm đẹp, giữ dáng.
Nhiều người hâm mộ đều để lại những bình luận khen ngợi cho sự đảm đang, khéo léo của bà xã Huyn Bin: "Trông ngon quá", "Thực đơn này rất ngon miệng ngay cả trong mùa hè", "Chẳng trách cả hai vợ chồng đều có phong độ tốt", "Tôi thực sự ghen tị với Hyun Bin",...
Đây không phải lần đầu tiên bà xã Hyun Bin khoe tài nghệ nấu ăn. Vốn là mẫu phụ nữ của gia đình, đam mê bếp núc, kể từ sau khi kết hôn, Son Ye-jin chăm chỉ nấu ăn và không ít lần khoe những bữa cơm tươm tất mà cô chuẩn bị.
Nếu để ý sẽ nhận thấy các bữa ăn của sao phim Hạ cánh nơi anh đều đảm bảo đủ dinh dưỡng nhưng vẫn giúp giảm cân, giữ dáng hiệu quả. Cô vẫn sắp xếp thực đơn có đủ các nhóm chất nhưng ưu tiên ăn rau củ quả nhiều hơn, tinh bột ít hơn và chủ yếu chọn tinh bột làm từ ngũ cốc nguyên hạt. Ngoài ra, Son Ye-jin cũng luôn chuẩn bị những món ăn giàu đạm nhưng không béo, giúp no lâu lại không tăng cân.
Những bữa cơm mà "tình đầu quốc dân" chuẩn bị đều đảm bảo đủ dưỡng chất tinh bột, đạm, chất xơ,...
Cô chú trọng ăn nhiều rau quả, đạm và tinh bột vừa phải để giữ dáng.
Nhờ những bữa cơm đủ dinh dưỡng mà lại giúp giảm cân nên cả hai vợ chồng dù đã ngoài 40 tuổi vẫn giữ vững phong độ nhan sắc.
Không ăn kiêng hà khắc, Son Ye Jin chọn ăn uống khoa học, đủ dinh dưỡng để nuôi dưỡng cơ thể khỏe đẹp từ trong ra ngoài. Người đẹp ưu tiên thực phẩm nguyên mẫu, hạn chế tối đa thực phẩm chế biến sẵn, chiên rán nhiều dầu mỡ.
Protein trong chế độ ăn chủ yếu là loại ít mỡ như hải sản, trứng, thịt nạc... Tinh bột đa dạng với cơm, bánh mì, khoai lang, mì ống tiêu được tính toán với một lượng vừa phải. Khi có thời gian, Son Ye Jin cũng nấu ăn tại nhà nhằm kiểm soát tốt những gì nạp vào cơ thể.
Từ nhiều năm nay, nữ diễn viên luôn giữ quy tắc không ăn trong vòng 3 tiếng trước khi đi ngủ để hỗ trợ cơ thể tiêu hóa, giảm áp lực cho dạ dày và hạn chế tích mỡ thừa vùng bụng.
Nhờ ăn kiêng giữ dáng đúng cách nên sau sinh con, Son Ye-jin vẫn giữ được thân hình thon thả và gương mặt tươi trẻ.
Còn Huyn Bin vẫn phong độ như ngày nào nhờ sự chăm sóc của vợ.
