Nếu không biết những sự thật này, thì cứ sau dịp trung thu chắc chắn nhiều chị em sẽ không hiểu vì sao lại tăng cân ngoài ý muốn.
Bánh trung thu được rất nhiều người yêu thích vì độ ngon ngọt
Mùa Trung thu, những chiếc bánh dẻo bánh nướng là điều ai cũng thích. Bánh trung thu thể hiện nét văn hoá vào ngày rằm tháng 8 và bất cứ người nào cũng muốn được thưởng thức món ăn truyền thống này.
Nhưng nhiều người khá e dè với các loại bánh trung thu vì nỗi lo tăng cân. Để biết được những “sự thật” về bánh Trung thu và cách ăn bánh sao cho đúng mà không bị tăng cân thì hãy theo dõi ngay những thông tin dưới đây nhé!
Nếu lỡ ăn vượt quá định mức trong ngày của mình, đừng quên tập luyện thể lực để đốt cháy hết năng lượng dư thừa nhé!
