Thực tế, nếu mẹ tự làm thì những món ăn này cũng không gây hại cho bé. Ngược lại, "phiên bản" chế biễn sẵn của 5 món này lại chứa rất nhiều chất gây hại cho bé.
Không cần phải làm gì nhiều, chỉ cần cha mẹ trở thành tấm gương cho con khi duy trì đều đặn những thói quen này hàng ngày thì trẻ sẽ được nuôi dạy...