Một ngày, trẻ 2 tuổi cần 1200 calo và chỉ cần 1 quả chuối hoặc 1 quả trứng + 1/5 miếng bánh mì là đã đủ 100 calo.
1 thìa phở hạt hướng dương tách vỏ
Một và một nửa cái bánh quy kẹp bơ
1 thanh socola
4 hạt óc chó
Một viên kem vani nhân hạt
Một miếng bánh mì gối và 1 thìa bơ lạc
1 năm nhỏ bim bim