Hành trình giảm cân ngoạn mục của vợ đại gia Đức An vẫn đang nhận được sự quan tâm từ đông đảo công chúng.
XEM VIDEO: Đại gia Đức An xuống bếp trổ tài nấu ăn cho bà xã Phan Như Thảo.
Hậu giảm thành công 22kg, Phan Như Thảo chăm diện quần áo khoe dáng thon gọn. Trên trang cá nhân, những bức ảnh cựu người mẫu diện áo crop top, váy ngắn trẻ trung nhận được lượng tương tác "khủng". Hiện tại, vợ đại gia Đức An đang bắt đầu quá trình siết cân để giảm thêm 10kg nên vóc dáng càng thêm phần cuốn hút.
Được nhiều người hỏi bí quyết giảm cân thành công, mới đây Phan Như Thảo đã hé lộ khẩu phần ăn trong ngày của mình khiến khán giả bất ngờ.
Vóc dáng hiện tại của Phan Như Thảo được dân tình khen ngợi.
Trong bức ảnh "đọ sắc" với Vy Oanh và Vân Hugo, bà xã Đức An xinh đẹp không kém cạnh.
Cụ thể, trong bài đăng mới đây, Phan Như Thảo đã chia sẻ cụ thể về thực đơn trong ngày của mình. Theo đó, bà xã đại gia Đức An chia nhỏ khẩu phần ăn, mỗi lần ăn một ít và ăn nhiều lần, đảm bảo tổng lượng thức ăn nạp vào không quá 1000 calo. "Mình không ăn theo menu mà thích gì thì ăn đó, ăn 1 miếng nhỏ rồi thôi vì mình không thích chuẩn bị lỉnh kỉnh mà cũng không nấu cơm nhà nên ra đường có gì ăn cái đó, miễn vừa không cảm thấy đói nữa và mỗi lần ăn nhai chậm để não tưởng mình đã nhai nhiều rồi", cô nói.
Phan Như Thảo vừa tiết lộ khẩu phần ăn kiêng khiến dân tình hoang mang vì... quá ít.
Thuộc tuýp dễ lên cân, Phan Như Thảo rất khắt khe với chế độ ăn của mình. Người đẹp nói vui rằng cô luôn "dằn vặt" trước đồ ngọt và những món ăn yêu thích, nên sẽ mua để ngắm rồi nhờ chồng ăn hộ.
Phan Như Thảo liệt kê cặn kẽ: "Sáng 6h30 mình uống 1 ly nước lọc to, uống từng ngụm từ từ. Đến 10h30, mình ăn 2 đũa gỏi xoài khô cá sặc. Trưa 12h, mình ăn 1 chén canh rau ngót nhỏ cỡ 1-2 chén ăn cơm bình thường. Chiều 2h mình uống 1 ly cafe latte nóng không đường. Mua thêm 1 ly sữa chua và 1 cái bánh tiramisu xong để trước mặt nhìn 1 tiếng rồi cầm về cất vào tủ lạnh, chắc ngày mai anh chồng sẽ ăn giúp mình chứ mình chỉ nhìn thôi không dám ăn.
Chiều 5h, mình ăn 1 miếng cá hấp cỡ 2 ngón tay và 1 lon bia. Xong hôm nay xong việc trễ quá, 10h tối xong việc chồng con đói nên đưa nhau đi ăn, ngồi không cũng kỳ nên mình đã ăn 1 chút".
Bữa ăn của người đẹp chỉ vỏn vẹn ít cháo nhuyễn và 1 đùi ếch.
Nhiều người nhận xét Phan Như Thảo có chế độ ăn kiêng quá "khắc nghiệt", khẩu phần chỉ bằng em bé ăn dặm.
Kèm theo bài viết, Phan Như Thảo đăng ảnh bữa ăn cuối cùng trong ngày là ít cháo nhuyễn kèm 1 đùi ếch. Người đẹp giải thích thêm rằng thường ngày có nhiều người hỏi cô ăn gì để giảm cân nên phải chụp lại cho dễ hình dung. Bà xã đại gia Đức An còn cho biết, mỗi tuần cô chỉ ăn 1 thìa cơm duy nhất.
Cộng đồng mạng bày tỏ sự thán phục trước hành trình giảm cân của cựu người mẫu.
Sau khi đăng tải, thực đơn ăn kiêng của Phan Như Thảo nhanh chóng thu về lượt tương tác "khủng". Ai nấy đều ngạc nhiên trước khẩu phần ăn mỗi ngày của người đẹp vì quá ít, lượng thức ăn chỉ ngang với em bé ăn dặm. Đồng thời, nhiều bình luận bày tỏ sự thán phục trước tinh thần kiên trì giảm cân của vợ đại gia Đức An: "Ăn gì không bằng tui ăn ráng vậy trời, bởi mập là đúng rồi, chắc mai phải học cách ăn như bà Thảo quá", "Phục luôn đó Thảo, béo dễ lắm gầy mới khó", "Để có được thân hình đẹp phải có ý chí thép, không có gì là đẹp tự nhiên cả",...
Từng "phát tướng" sau khi sinh con, Phan Như Thảo mất nhiều công sức và thời gian để lấy lại vóc dáng thon gọn.
Từng là siêu mẫu có vóc dáng "một chín một mười" với Ngọc Trinh, thế nhưng sau khi sinh con, Phan Như Thảo khiến dân tình không nhận ra khi tăng cân quá đà, chạm mốc hơn 80kg. Đầu năm 2021, cô nghiêm túc thực hiện chế độ ăn kiêng kết hợp tập luyện để giảm cân. Sau hơn 1 năm, cựu người mẫu "lột xác" khi giảm thành công hơn 22kg. Từ đó đến nay, hành trình lấy lại vóc dáng của người đẹp Sài thành được nhiều người quan tâm, đặc biệt là chị em phụ nữ.
Phan Như Thảo tiết lộ từng uống thuốc giảm cân nhưng đều thất bại nên phải nghiêm túc ăn kiêng, tập luyện để giảm cân.
Dù công việc bận rộn nhưng người đẹp vẫn duy trì thói quen tập thể dục để vóc dáng được săn chắc.
Để có được kết quả đáng kinh ngạc trên, Phan Như Thảo đã trải qua quá trình giảm cân không hề dễ dàng, phần nào ảnh hưởng đến sức khỏe vì phải "bóp mồm bóp miệng". Bà xã Đức An cho biết cô đã nhập viện 2 lần vì đau dạ dày. Về sau, người đẹp thay đổi chế độ ăn để giảm cân mà không hại tới sức khỏe. Điều khiến Phan Như Thảo hạnh phúc, yên tâm chính là sự cổ vũ, động viên của ông xã.
Hậu giảm cân thành công, Phan Như Thảo cảm thấy tự tin và hạnh phúc hơn.
Dù chưa từng phàn nàn về thân hình của bà xã nhưng đại gia Đức An nhiệt tình ủng hộ Phan Như Thảo giảm cân để có sức khỏe tốt hơn.
Cựu mẫu nói: "Ban đầu, anh Đức An không tin tôi có thể giảm cân vì anh nghĩ tôi khó kiêng cữ chuyện ăn uống. Tuy nhiên, khi thấy tôi tập luyện nghiêm túc anh ấy đã hỗ trợ nấu các bữa ăn kiêng cho tôi. Trước giờ ông xã chưa bao giờ phàn nàn về cân nặng của tôi nhưng thấy vợ có sự thay đổi về ngoại hình anh ấy cũng mừng lắm". Hiện tại, vóc dáng hậu giảm 22kg của Phan Như Thảo được dân tình khen ngợi, thế nhưng người đẹp vẫn quyết tâm giảm thêm 10kg nữa để trở lại thời "hoàng kim".
