Cận kề ngày sinh nở, Hà Anh bắt đầu cảm thấy nặng nề hơn.
Tháng cuối thai kỳ là giai đoạn mà các mẹ bầu phải trải qua nhiều mệt mỏi nhất. Ngay cả những bà mẹ đã từng có kinh nghiệm mang thai như siêu mẫu Hà Anh cũng không thể tránh được những nỗi vất vả khi bước vào tuần cuối thai kỳ.
Mới đây, trên trang cá nhân của Hà Anh đã đăng tải hình ảnh mang bầu ở tuần thứ 38. Không khó để nhận ra, dù sắp sửa lâm bồn nhưng nhan sắc nàng siêu mẫu vẫn rạng rỡ.
Hà Anh bước vào tuần cuối thai kỳ, thường xuyên bị chuột rút ban đêm.
Hà Anh chia sẻ, để có được bức hình xinh đẹp và bóng bẩy như thế này, cô đã phải đầu tư hơn 1 tiếng để make up và làm tóc.
Cận kề ngày lâm bồn, Hà Anh bắt đầu cảm thấy nặng nề hơn nhiều, nói một lúc là phải thở gấp. “Buổi tối ngủ cũng như các mẹ bầu khác là nằm xoay hai bên rất mỏi và bị thức dậy thường xuyên. Thỉnh thoảng chân bị chuột rút ban đêm phải "cầu cứu" bố nó giúp kéo giãn chân cho đỡ đau”, Hà Anh cho biết.
Có thể thấy tình trạng mà Hà Anh gặp phải cũng là nỗi sợ của nhiều mẹ bầu khi bước vào giai đoạn cuối thai kỳ. Mặc dù hành trình mang thai đôi lúc có nhiều mệt mỏi là vậy nhưng nàng siêu mẫu luôn cảm thấy mình may mắn vì có ông xã, con gái yêu, gia đình và bạn bè luôn ở bên động viên.
Hà Anh hạnh phúc bên chồng và con gái.
Hiện tại Hà Anh đang tranh thủ 2 tuần thảnh thơi còn lại để nghỉ ngơi, “ăn bánh uống trà” cùng bạn bè để sắp tới "vùi đầu vào trọng trách làm mẹ - một hành trình vô cùng mệt mà cũng hết sức yêu thương”.
Hà Anh dành thời gian để tận hưởng những ngày cận kề sinh nở.
Mang thai ở độ tuổi 42 không phải là điều dễ dàng, tuy nhiên siêu mẫu tiết lộ lý do có con vào thời điểm này là vì mong muốn có một người sẽ cùng yêu thương, chơi đùa với Myla, con gái cả. Hà Anh cũng cho biết thêm hiện tại bé Myla đang rất háo hức chờ đón ngày em trai chào đời. “Sáng nào bé cũng vào hôn em trong bụng mẹ, quấn quýt chẳng muốn rời xa”, cô cho biết.
Những vấn đề mẹ bầu phải trải qua khi mang thai giai đoạn cuối thai kỳ
Trong giai đoạn cuối của thai kỳ, mẹ bầu có thể phải đối mặt với một số vấn đề và khó khăn. Dưới đây là một số vấn đề thường gặp trong tháng cuối thai kỳ:
- Cảm giác không thoải mái: Kích thước của bụng ngày càng lớn, gây ra cảm giác nặng nề và không thoải mái cho mẹ bầu. Điều này có thể làm cho việc di chuyển, ngồi và nằm trở nên khó khăn.
- Khó ngủ: Bụng to, cảm giác đau nhức và sự không thoải mái có thể làm cho việc ngủ trở nên khó khăn. Ngoài ra, nhu cầu đi tiểu thường xuyên và cảm giác chướng bụng cũng có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của mẹ bầu.
Cảm giác mệt mỏi: Giai đoạn cuối của thai kỳ đòi hỏi một lượng năng lượng lớn từ cơ thể mẹ bầu để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Do đó, mệt mỏi và căng thẳng là những vấn đề mà mẹ bầu thường gặp phải.
- Đau lưng và đau xương chậu: Với việc tăng trọng lượng và sự thay đổi về cân bằng cơ thể, mẹ bầu có thể gặp phải đau lưng và đau xương chậu. Đây là do áp lực lên các khớp và cơ hội chuẩn bị cho quá trình sinh.
- Chứng phù: Phù là một triệu chứng thường gặp ở giai đoạn cuối thai kỳ. Đây là hiện tượng tích tụ chất lỏng trong cơ thể, gây sưng và nặng chân, tay, mặt và các phần khác của cơ thể.
- Cảm xúc không ổn định: Do sự thay đổi hormone và áp lực về tâm lý, mẹ bầu có thể trải qua biến đổi cảm xúc, có thể gồm sự lo lắng, căng thẳng hoặc khó chịu.
- Căng thẳng về quá trình sinh: Trong giai đoạn cuối, mẹ bầu có thể trải qua sự lo lắng và căng thẳng về quá trình sinh. Sự chờ đợi và không biết chính xác thời điểm bắt đầu của quá trình sinh có thể gây áp lực và lo lắng cho mẹ bầu.
Để giảm những vấn đề này, mẹ bầu có thể thử các biện pháp như nghỉ ngơi đầy đủ, duy trì lịch trình sinh hoạt và ăn uống lành mạnh, tập thể dục nhẹ nhàng, sử dụng gối và đệm hỗ trợ, tìm hiểu về quá trình sinh để chuẩn bị tâm lý. Nếu mẹ bầu gặp bất kỳ vấn đề nghiêm trọng nào hoặc có bất kỳ điều gì bất thường, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ sản khoa để được tư vấn và chăm sóc thích hợp.
