Để có ngoại hình xinh đẹp, quyến rũ như hiện tại, Trương Thảo Nhi đã tự vượt qua rất nhiều áp lực tâm lý từ phía gia đình, lấy sự dè bỉu, xem thường của đồng nghiệp làm động lực.
Trương Thảo Nhi không còn là cái tên quá xa lạ với khán giả khi thời gian gần đây cô hoạt động rất tích cực trong âm nhạc. Không chỉ "khai phá" được quãng giọng cao, cách xử lý ca khúc tinh tế hơn trước, ngoại hình xinh đẹp hiện tại của nữ ca sĩ 9X cũng là câu trả lời rõ nhất cho nỗ lực thay đổi bản thân.
Mới đây, Trương Thảo Nhi gây chú ý khi kể chuyện từng bị đồng nghiệp nói xấu, người yêu bỏ, bầu show từ chối nhận… vì ngoại hình thừa cân.
Chia sẻ được nhiều người chú ý của Trương Thảo Nhi.
Ngoại hình nữ ca sĩ ở thời điểm nặng hơn 70 kg.
Chia sẻ thêm về quá khứ nhiều tổn thương tâm lý, giọng ca Vì ta chán nhau cho biết: "Ngày xưa, Nhi đúng nghĩa là một đứa con gái vô tư mê hát, chẳng nghĩ ngợi gì nhiều, trong khi phụ huynh thì lo cho tương lai mình. Gan nhất là lần dám giấu ba mẹ đăng ký thi 'Giọng hát Việt' vì muốn cho gia đình thấy con gái đứng trên sân khấu. Xui là lúc mời được phụ huynh đến trường quay cũng là ngày thi Đối đầu với Vũ Cát Tường và… rớt.
Cảm giác lúc đó của Nhi thật sự hỗn độn, hoang mang khi chưa kịp củng cố lòng tin cho ba mẹ thì lại mang cho họ cảm giác hoài nghi, áp lực nhiều hơn. Sau này, khi nhận thêm cú sốc chia tay người yêu cũ vì bị chê ngoại hình, bầu show từ chối thẳng thừng, nói: 'Ca sĩ không có ngoại hình khó sống lắm', lúc này Nhi mới thật sự tỉnh ngộ và bắt đầu hành trình thay đổi bản thân.
Có lần mượn đồ diễn, Nhi đã nhận sự dè bỉu khi bị nói thân hình quá khổ mặc gì cũng xấu. Dù họ chỉ nói bóng gió và sau lưng, nhưng đó là sự đả kích rất lớn với một đứa con gái, càng khiến Nhi quyết giảm cân tới cùng".
Từ cô gái mũm mĩm hơn 70 kg, đến với 'The Voice', 'Sing My Song' chỉ với mục đích được đứng trên sân khấu, Trương Thảo Nhi của hiện tại đẹp và quyến rũ hơn trước nhiều khi giảm thành công gần 20 kg.
Sau nhiều nỗ lực, việc thay đổi ngoại hình, được khán giả yêu thương khi quay trở lại sân khấu chính là "quả ngọt" mà nữ ca sĩ nhận được.
Ngoài ra, Trương Thảo Nhi còn kể lại quãng thời gian phải đấu tranh tâm lý khi giảm cân, từng rơi vào trạng thái hoang mang, khóc vì áp lực. Cô chia sẻ: "Nhìn lại ngày tháng ấy thật kinh khủng. Chắc chỉ có những ai từng phải giảm cân kham khổ mới hiểu được cảm giác. Nhi nhớ suốt mấy tuần đầu, ngày nào mình cũng ra chợ mua 1 con cá lóc về hấp ăn, mua bí đao ép uống… Lúc này mình mới vào Sài Gòn, cũng không có nhiều tiền để ăn uống chất lượng. Ăn xong lại lao đầu vào phòng tập 7-8 tiếng/ngày, tập điên cuồng vì 2 chữ: 'Phải đẹp'.
Có những lúc mình vừa ăn vừa khóc, tự trốn trong nhà và chỉ muốn dừng lại, nhưng bản thân không cho phép. Áp lực và stress kinh khủng khi phải tự vượt qua những cơn thèm ăn. Thậm chí, Nhi của thời gian đó rất sợ ra ngoài gặp bạn bè, chỉ đi từ nhà ra phòng tập rồi đi về. Vì mình sợ chỉ cần ra ngoài đường, những cám dỗ đồ ăn sẽ làm bản thân nhụt chí.
Có lần, vì không chịu đựng nổi, Nhi đã lén ăn ngoài chế độ rồi tự về nhà… móc họng để ói. Vài lần như vậy, mình kiệt quệ và mệt mỏi hơn. Sau này, Nhi tìm được những phương pháp giảm cân khoa học, ăn eat clean, uống detox kết hợp cường đồ tập nặng và nghỉ ngơi, nên cơ thể khỏe hơn rất nhiều".
"Nhi nhớ những ngày đầu giảm cân thành công, cảm giác mặc những bộ đồ mà trước giờ chưa dám mặc, bước ra ngoài đường thấy tự tin lắm, thậm chí còn được đàn ông khen. Cảm giác thật sự sung sướng và hãnh diện về bản thân", cô chia sẻ thêm.
