Em gái Cẩm Ly xoắn áo khoe eo phẳng lì, vóc dáng U50 đẹp chẳng thua gái còn son

Jay Ngày 05/02/2021 19:00 PM (GMT+7)

Ca sĩ Minh Tuyết không những nổi tiếng bởi giọng hát nội lực mà còn bởi phong cách thời trang quyến rũ cùng vóc dáng hoàn hảo “chặt đẹp” gái còn son.

Minh Tuyết là nữ ca sĩ hải ngoại đình đám được yêu thích ở cả trong và ngoài nước, cô còn được biết đến là em gái của chị Tư Cẩm Ly. So với người chị của mình, ca sĩ Minh Tuyết có phong cách phóng khoáng, hiện đại hơn, chính vì thế mà đến nay dù đã 45 tuổi song giọng ca đình đám vẫn chuộng những chiếc váy cut out hay diện áo crop top.

Một trong những cơ sở giúp Minh Tuyết vẫn có thể tự tin trong những bộ cánh trẻ trung như thế chính là sở hữu vóc dáng đồng hồ cát đẹp mê cùng chiếc eo thon phẳng lỳ.

Em gái Cẩm Ly xoắn áo khoe eo phẳng lì, vóc dáng U50 đẹp chẳng thua gái còn son - 1

Mới đây, ca sĩ Minh Tuyết làm bao công chúng phải thổn thức vì có màn khoe báu vật tuổi 45 mà bất kỳ chị em nào cũng mơ ước, chính là vòng eo thon gọn nuột nà.

Em gái Cẩm Ly xoắn áo khoe eo phẳng lì, vóc dáng U50 đẹp chẳng thua gái còn son - 3

Không ngại xoắn áo lên để lộ vòng 2, Minh Tuyết đích thị là ca sĩ U50 có vóc dáng đẹp nhất nhì showbiz Việt. Không những thế, cả vòng 1 lẫn vòng 3 đều đạt tỷ lệ vàng.

Em gái Cẩm Ly xoắn áo khoe eo phẳng lì, vóc dáng U50 đẹp chẳng thua gái còn son - 4

Với vẻ đẹp này của mình, ca sĩ Minh Tuyết khi diễn cũng thường chọn trang phục bó sát cơ thể để tăng thêm sức quyến rũ của mình

10 lần lên sân khấu là cả 10 lần Minh Tuyết đều chọn diện váy tôn dáng, khi là váy body, áo cut out khoe phần eo, có lúc lại là xuyên thấu đầy gợi cảm.

Em gái Cẩm Ly xoắn áo khoe eo phẳng lì, vóc dáng U50 đẹp chẳng thua gái còn son - 5

Tấm lưng trần nuột như con gái đôi mươi của em gái ca sĩ Cẩm Ly.

Những người đẹp trẻ đôi khi còn phải chào thua trước những bộ đuôi cá hay xuyên thấu mỏng mảnh nhưng Minh Tuyết lúc nào diện cũng đều đạt độ đẹp tuyệt đối.

Việc chị em phụ nữ có thể duy trì được vóc dáng thon gọn và xinh đẹp như ca sĩ Minh Tuyết khá hiếm bởi họ phải chịu nhiều tác động khi trải qua nhiều lần sinh nở, của thời gian tuổi tác cùng những vấn đề trong cuộc sống.

Tuy nhiên để yêu thương bản thân chưa bao giờ là muộn, ngay từ hôm nay, những chị em tuổi U40, U50 nên có một số thay đổi thói quen trong cuộc sống theo hướng tốt lên, không những để đẹp mà còn để khỏe và trẻ lâu hơn.

Rèn luyện thân thể hằng ngày

Với những người có thói quen tập luyện từ khi còn trẻ sẽ dễ dàng kiểm soát cân nặng khi bước vào tuổi trung niên hơn. Hoặc không, nỗi người từ bây giờ nên thiết lập thói quen thường xuyên thể dục thể thao cũng không muộn, nó không những giúp duy trì vóc dáng cân đối mà còn tăng cường sức khỏe.

Những chị em ở độ tuổi U40 – U50 phù hợp với những bài tập vận động nhẹ nhàng như đi bộ. Mỗi ngày nên đi bộ đều đặn trong khoảng 30 phút và đều đặn với tốc độ 4-5km/giờ.

Em gái Cẩm Ly xoắn áo khoe eo phẳng lì, vóc dáng U50 đẹp chẳng thua gái còn son - 6

Ngoài ra, những môn thể thao khác cũng cần thiết không kém như cầu lông, bóng bàn, bơi lội, đạp xe, khiêu vũ...

Chế độ ăn uống

Phụ nữ ở độ tuổi này dễ bị tăng cân do nội tiết tố. Vì thế, muốn khỏe đẹp còn phải chăm sóc từ bên trong. Chị em không nên kiêng khem quá mức mà nên ăn uống có chừng mực, cân đối để đảm bảo sức khỏe và dưỡng chất.

Em gái Cẩm Ly xoắn áo khoe eo phẳng lì, vóc dáng U50 đẹp chẳng thua gái còn son - 7

Trong thành phần bữa ăn nên hạn chế tinh bột, tăng cường rau củ quả… Có thể bổ sung thêm các bữa nhỏ với hoa quả, rau xanh hay đồ hấp/nướng khi đói mà không lo tăng cân. 

Kiểm soát tốt cân nặng khi còn trẻ

Để khi trung niên có một vóc dáng như ý mà không phải lo lắng nhiều, mỗi người nên bắt đầu thiết lập cho mình một chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt tốt ngay từ khi còn trẻ. Rất nhiều nghệ sĩ như Chiều Xuân, Diễm My đến nay vẫn có vóc dáng hoàn hảo chính là nhờ điều đó..

Em gái Cẩm Ly xoắn áo khoe eo phẳng lì, vóc dáng U50 đẹp chẳng thua gái còn son - 8

Ngay từ khi còn trẻ, nên ăn uống điều độ, hạn chế mỡ đường, không ăn vặt và ăn nhiều rau xanh trái cây. Mỗi ngày dành ra khoảng 30 phút để rèn luyện cơ thể, giúp kiểm soát được những thay đổi do nội tiết tố gây ra khi đến thời kỳ mãn kinh.

Nguồn: http://thoidaiplus.giadinh.net.vn/em-gai-cam-ly-xoan-ao-khoe-eo-phang-li-voc-dang-u50-d...

Cẩm Ly lại khoe ảnh selfie, dân tình chỉ biết thẫn thờ trước mặt mộc ở độ tuổi U55
Chị tư Cẩm Ly lúc nào cũng vui vẻ hòa đồng nên được nhận xét là trẻ trung hơn độ tuổi rất nhiều. Không dừng lại ở đó, làn da mịn màng của nữ ca sĩ...
Theo Jay (thoidaiplus.giadinh.net.vn)
Tin bài cùng chủ đề Dáng đẹp, eo thon