Bảo Thy thường ăn sáng với loại quả siêu rẻ, bình dân mà đầy chất dinh dưỡng không phải ai cũng biết.
Công chúa bong bóng Bảo Thy, được xem là ca sĩ có vẻ đẹp trong mơ mà nhiều cô gái mong ước có được. Dù đã làm mẹ, nữ ca sĩ vẫn giữ gìn xuất sắc làn da trắng hồng mịn màng như da em bé, mái tóc mượt mà óng ả và hình thể săn chắc, vòng nào ra vòng nấy.
Bảo Thy chăm chút cho vẻ đẹp từ việc lựa chọn những loại mỹ phẩm phù hợp, tập luyện thể thao. Đồng thời, bà mẹ một con còn chú trọng đến từng bữa ăn với các loại thực phẩm sạch nhằm có được một nhan sắc tươi trẻ khoẻ từ trong ra ngoài.
Bảo Thy có làn da và vóc dáng trong mơ của nhiều cô gái.
Cộng chúa bong bóng chú trọng đến nhan sắc lẫn sức khoẻ sau khi sinh em bé đầu lòng.
Vẻ đẹp lúc nào cũng tươi trẻ và tràn đầy sức sống khiến dân tình chẳng tin rằng cô đã làm mẹ và bước vào tuổi băm.
Nàng công chúa bong bóng chú trọng đến từng bữa ăn sau khi lập gia đình.
Sau khi làm mẹ, Bảo Thy chú trọng việc lựa chọn thực phẩm cho từng bữa ăn. Những loại rau củ quả sạch, có nguồn gốc thiên nhiên, không cần quá đắt nhưng mang lại chất lượng dinh dưỡng cho bữa ăn là điều Bảo Thy ưu tiên hàng đầu.
Những bữa ăn được chế biến từ bắp được Bảo Thy yêu thích và ứng dụng nhiều.
Bảo Thy cũng thích ăn sáng với trái cây và uống trà.
Những loại nước ép tươi được mỹ nhân đình đám ưa chuộng khi bắt đầu ngày mới.
Bảo Thy thường xuyên có bắp trong bữa ăn sáng, đôi khi là salad hoặc bắp luộc, hấp, xôi bắp… Cô xoay và biến tấu nhiều món ăn có đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng cung cấp được cho cơ thể những vitamin cần thiết, giúp làm đẹp và trẻ hoá từng ngày.
Vậy, trái bắp mang đến công dụng làm đẹp nào đối với phụ nữ?
ĐẸP DA ĐẸP TÓC:
Trong bắp có nhiều vitamin E, đây được xem là một trong những loại dinh dưỡng quan trọng nhất cho sắc đẹp và vóc dáng của mỗi người. Theo đó, vitamin E giúp cho làn da mịn màng, tươi trẻ, hạn chế nếp nhăn. Tình trạng da khô sạm, nhăn nheo, thiếu sức sống, tóc khô và dễ gãy rụng thường là do thiếu vitamin E gây nên. Chính vì vậy, Bảo Thy yêu thích ăn bắp luộc vào buổi sáng chính là muốn cho làn da và mái tóc của cô thêm mượt mà và tràn đầy sức sống hơn bao giờ hết.
Bảo Thy luôn mê mẩn món ăn có bắp.
CÓ MỘT ĐÔI MẮT SÁNG NGỜI:
Không chỉ có tác dụng làm đẹp cho da và tóc, bắp còn có chứa beta-carotenoid và folate, đây là hai chất giúp làm chậm quá trình suy thoái điểm vàng ở mắt do vấn đề tuổi tác. Chính vì vậy, để có một đôi mắt đẹp, sáng và long lanh mà không bị cận hay loạn thị, các nàng nên ăn bắp vừa đủ, giúp cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cửa sổ tâm hồn như Bảo Thy nhé!
Bắp luộc hay hấp là món khoái khẩu của Bảo Thy.
GIẢM CÂN HIỆU QUẢ:
Bên cạnh đó, quả bắp còn có lợi cho hệ tiêu hóa, có tác dụng ngăn ngừa lão hóa cho cơ thể. Đặc biệt, bắp còn giúp giảm cân một cách hiệu quả. Bắp có chứa nhiều chất xơ, ít chất béo nên không lo gây tăng cân. Đây cũng chính là một trong những loại thực phẩm mà các PT thường hay tin dùng để quản lý cân nặng. Sau khi sinh em bé, Bảo Thy cũng thích ăn sáng với bắp để giúp cho cô duy trì số cân nặng và tỷ lệ hình thể chuẩn mực.
Một bữa sáng bình dân mà bổ dưỡng với bắp là đủ để bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.
