Lời nói hàng ngày của trẻ cũng phản ánh mức độ EQ, bố mẹ nên nhận biết sớm và có phương cách nuôi dưỡng phù hợp.
Nếu quan sát trong cuộc sống, chúng ta dễ nhận thấy rằng những đứa trẻ có trí tuệ cảm xúc cao thường được yêu mến và có nhiều cơ hội phát triển. Trí tuệ cảm xúc (EQ) là khả năng của một người để nhận biết, hiểu và quản lý cảm xúc của mình và của người khác.
Trẻ có EQ cao thường biết cảm thông với người khác, có khả năng tạo mối quan hệ tốt và giải quyết các tình huống xung đột một cách hiệu quả. Điều này giúp cho trẻ có thể xây dựng một môi trường gắn kết, hỗ trợ sự phát triển và đạt được thành công trong cuộc sống.
Ngược lại, trẻ có trí tuệ cảm xúc thấp có thể gặp khó khăn trong việc nhận biết và quản lý cảm xúc. Trẻ có thể thiếu khả năng cảm thông và hiểu, dẫn đến việc gặp khó khăn trong việc xây dựng và duy trì mối quan hệ. Điều này có thể ảnh hưởng đến sự tự tin và sự phát triển xã hội của trẻ. Ngoài ra, trẻ có EQ thấp cũng có thể gặp khó khăn trong việc giải quyết các tình huống xung đột, điều này có thể tạo ra căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.
Vì vậy, bố mẹ được khuyên nên phát hiện ra đặc điểm này của con mình ngay từ khi còn nhỏ và hướng dẫn con càng sớm càng tốt. Nhìn chung, trẻ có trí tuệ cảm xúc thấp thường xuyên nói 2 câu sau đây.
Trẻ em thường có hai câu "cửa miệng" này cho thấy trí tuệ cảm xúc thấp
"Cậu lúc nào cũng thua mình"
Nhiều trẻ đề cao bản thân và có xu hướng coi thường người khác. Trẻ có thể áp đặt ý kiến của mình mà không lắng nghe hoặc tôn trọng quan điểm của người khác. Phương thức giao tiếp bạo lực này tạo ra khoảng cách, tác động tiêu cực đến trí tuệ cảm xúc của trẻ.
Điều này dẫn đến việc trẻ không phát triển khả năng cảm thông và hiểu biết về cảm xúc, những khó khăn mà người khác đang trải qua. Khi trẻ không có khả năng tạo thiện cảm trong giao tiếp, người đối diện sẽ khó lòng tạo sự gắn kết và hỗ trợ.
Nhiều trẻ đề cao bản thân và có xu hướng coi thường người khác.
“Tránh xa con ra, đừng có làm phiền”
Trẻ không thể quản lý tốt cảm xúc của bản thân nên thường có xu hướng bộc lộ sự tức giận và cảm xúc tiêu cực khi cảm thấy buồn bã hoặc khó chịu. Điều này có thể dẫn đến những hành động không kiểm soát và thậm chí gây tổn thương cho người khác trong quá trình bộc lộ cảm xúc.
Nhiều trẻ thường nói "Tránh xa con ra, đừng có làm phiền". Tuy nhiên, trẻ không nhận thức được tác động của lời nói này có thể gây ra sự tổn thương và cảm giác bị bỏ rơi cho người nghe. Bởi trẻ chỉ tập trung vào cảm xúc và nhu cầu của bản thân.
Bố mẹ nên hướng dẫn trẻ về khả năng tự nhận biết và đánh giá cảm xúc của mình, cung cấp các công cụ và kỹ năng để biểu đạt cảm xúc một cách lành mạnh và hiệu quả.
Vậy bố mẹ nên làm gì để cải thiện?
Ngôn ngữ bạo lực từ bố mẹ khiến con dễ bị EQ thấp
Nếu trẻ sống trong một môi trường bạo lực, con sẽ tiếp thu lời nói và làm quen với các kiểu giao tiếp đó. Kết quả là, trẻ sẽ không hiểu cách coi trọng bản thân và người khác, không biết cách dùng ngôn ngữ tử tế và dễ chịu trong giao tiếp.
Ví dụ, nếu người mẹ thường xuyên nói về bạn đời theo cách này: "Anh chẳng làm được gì cả, không biết kiếm tiền và không đáng làm đàn ông". Trẻ sẽ có thể học theo cách này, chê bai đôi phương.
Thực tế cho thấy, trí tuệ cảm xúc của trẻ được ẩn chứa trong ngôn ngữ mà bố mẹ sử dụng. Vì vậy, bố mẹ nên chú ý đến những lời nói và hành động của mình, tạo ra một môi trường giao tiếp an lành, tôn trọng để trẻ phát triển tích cực và xây dựng mối quan hệ lành mạnh.
Đồng thời, việc giáo dục trẻ về ý thức xã hội, khả năng đặt mình vào vị trí người khác và tôn trọng quan điểm và cảm xúc cũng rất quan trọng.
Nếu trẻ sống trong một môi trường bạo lực, sẽ tiếp thu lời nói và làm quen với các kiểu giao tiếp đó.
Con có trí tuệ cảm xúc thấp, bố mẹ phải thay đổi bản thân trước
Nếu trí tuệ cảm xúc của trẻ thấp, trước hết bố mẹ nên chú trọng đến việc thay đổi bản thân, nâng cao trí tuệ cảm xúc của mình. Điều này đòi hỏi bố mẹ phải có khả năng tự nhận thức và quản lý cảm xúc của mình một cách tích cực. Hãy tìm hiểu về các kỹ thuật và phương pháp quản lý cảm xúc, kỹ năng giải quyết xung đột.
Bằng cách này, bố mẹ có thể trở thành những tấm gương tốt cho trẻ, truyền cảm hứng, khuyến khích trẻ học tập tốt hơn.
Ngoài ra, bố mẹ cũng có thể tìm cách tăng cường sự phát triển trí tuệ cảm xúc thông qua các hoạt động và trò chơi phù hợp. Ví dụ, có thể sử dụng các câu chuyện, tranh minh họa hoặc trò chơi về cảm xúc để giúp trẻ nhận ra và đặt tên cho các cảm xúc khác nhau mà mình trải qua.
