5 tư thế ngủ phổ biến gợi ý những tính cách khác nhau của trẻ.
Các nhà tâm lý học đã tiến hành một cuộc thử nghiệm, họ đã chọn 100 tình nguyện viên để thử nghiệm nghiên cứu tư thế ngủ và phát hiện ra rằng, khi một người ở trạng thái ngủ sâu thoải mái, tư thế ngủ trong tiềm thức có thể phản ánh tính cách thực sự. Và ở trẻ em cũng vậy.
Theo đó, các nhà nghiên cứu liệt kê 5 tư thế ngủ phổ biến, gợi ý tính cách khác nhau của trẻ.
Tư thế ngủ dang hai tay
Tư thế ngủ của trẻ có thể giúp nói lên rất nhiều về tâm lý và tính cách. Đối với trẻ em ngủ ở tư thế nằm thẳng lưng, dang hai tay, đây là dấu hiệu cho thấy con có cảm giác an toàn và tự vệ cao.
Những trẻ có tư thế ngủ như vậy thường sở hữu một tính cách vui vẻ và tự tin. Điều này giúp trẻ hòa hợp tốt hơn với bạn bè ở trường, có cuộc sống hạnh phúc hơn trong môi trường gia đình thoải mái.
Tư thế ngủ của trẻ có thể giúp nói lên rất nhiều về tâm lý và tính cách.
Đáng chú ý, trẻ em thuộc nhóm này cũng thể hiện khả năng chịu đựng căng thẳng tương đối mạnh. Khi gặp khó khăn, không dễ bị nản chí mà sẽ kiên trì thử thách và tìm cách điều chỉnh để giải quyết vấn đề. Điều này phản ánh sự tự tin, lạc quan và sự kiên cường trong tính cách.
Như vậy, tư thế ngủ của trẻ em không chỉ là một dấu hiệu về tâm lý, mà còn là một chỉ báo quan trọng về tính cách và khả năng ứng phó với áp lực của trẻ.
Tư thế ngủ cuộn tròn
Một số trẻ thuộc nhóm này thể hiện sự nhạy cảm và nội tâm khá mỏng manh. Những đứa trẻ này có xu hướng rụt rè, dễ nhút nhát và thường tìm cách tự bảo vệ mình bằng cách "cuộn tròn" khi ngủ.
Đối với những trẻ như vậy, bố mẹ cần vô cùng thận trọng và tỉnh táo. Trong thời điểm này, nếu trẻ bị ức chế, khiển trách quá mức hoặc gặp phải các vấn đề khó khăn ở trường, điều đó có thể khiến trẻcàng trở nên bấn loạn và mất an toàn hơn.
Trẻ ngủ tư thế cuộn tròn thể hiện sự nhạy cảm và nội tâm khá mỏng manh.
Trong cuộc sống hàng ngày, bố mẹ cần chú ý đến ngôn ngữ giao tiếp, luôn động viên, khen ngợi con nhiều nhất có thể. Việc này sẽ giúp tăng cường sự tự tin cho trẻ, cảm thấy được yêu thương và an toàn hơn.
Bên cạnh đó, bố mẹ nên sắp xếp nhiều hơn những hoạt động vui chơi, khám phá thiên nhiên và gặp gỡ nhiều người mới. Những trải nghiệm này có thể giúp mở rộng kiến thức và trau dồi sự tự tin.
Đặc biệt, bố mẹ cần đặc biệt quan tâm đến các vấn đề xã hội và đời sống học đường, nhanh chóng can thiệp và ngăn chặn nếu trẻ bị bắt nạt.
Với sự chăm sóc, an ủi và tạo điều kiện thích hợp, những trẻ nhạy cảm này sẽ dần vượt qua được nỗi sợ hãi, rụt rè và xây dựng được sự tự tin cần thiết cho sự phát triển lành mạnh.
Tư thế ngủ “kiểu thân cây”
Thân trẻ đứng thẳng như một cái cây, hai chân khép sát vào nhau.
Những đứa trẻ trong nhóm này thường thể hiện một sự nghiêm túc và kiên định. Tư thế ngủ phản ánh một bản chất trầm lặng, ít nói nhưng chứa đựng một sự kiên định và cương quyết trong mọi hành động. Điều này không chỉ thể hiện ở tư thế ngủ mà, còn được phản ánh trong cách trẻ ăn, chơi và học tập.
Ưu điểm lớn nhất của những đứa trẻ này chính là tính trung thực, luôn nỗ lực hoàn thành tốt mọi nhiệm vụ được giao. Tuy nhiên, đôi khi sự cứng nhắc và thiếu linh hoạt của trẻ lại trở thành một nhược điểm. Trẻg dễ bị căng thẳng và áp lực, đôi lúc thậm chí còn tỏ ra "mạnh mẽ", khiến cho quan hệ gia đình không mấy suôn sẻ.
Để giúp nhóm trẻ này phát triển toàn diện, bố mẹ cần quan tâm chăm sóc, tạo cho con cơ hội nghỉ ngơi thích đáng. Đồng thời, bố mẹ cũng cần hướng dẫn các em học cách linh hoạt, biết cách thích ứng với các tình huống khác nhau trong cuộc sống. Như vậy, trẻ sẽ có thể vừa giữ được sự nghiêm túc và kiên định, vừa trở nên duyên dáng và uyển chuyển hơn.
Ngủ sấp
Có nhiều khả năng trẻ nằm sấp khi ngủ, chẳng hạn như khó chịu ở đường tiêu hóa. Ngủ nằm sấp có thể làm giảm điều này
Những đứa trẻ thường thích nằm sấp khi ngủ có thể dễ lo lắng hơn trong lòng, nhạy cảm hơn, dễ trở nên thất vọng vì điều gì đó. Về mặt tâm lý, bố mẹ không nên quá lo lắng khi chăm sóc hay nuôi dưỡng, vì cảm xúc này có thể truyền sang con.
Ví dụ, khi trẻ bị ốm, bố mẹ cảm thấy trời như sập, trẻ cũng sẽ cho rằng đây là một chuyện rất lớn, dễ dẫn đến sợ hãi.
Có nhiều khả năng trẻ nằm sấp khi ngủ, chẳng hạn như khó chịu ở đường tiêu hóa.
Ở góc độ sinh lý học, ngủ sấp trong thời gian dài có thể ảnh hưởng nhất định đến hô hấp, sự phát triển của cột sống và khung xương của trẻ. Việc nằm sấp trong thời gian dài có thể gây ra sự biến dạng của xương và ảnh hưởng đến tư thế ngồi, đứng và đi lại về sau này.
Vì vậy, bố mẹ nên khuyến khích trẻ ngủ theo tư thế nằm ngửa hoặc nằm nghiêng, tránh tư thế nằm sấp kéo dài. Một số cách có thể thử là đặt một chiếc gối ở vị trí cổ hoặc lưng để hạn chế tư thế nằm sấp. Bên cạnh đó, bố mẹ cũng cần quan sát, nắm bắt được tâm lý của trẻ để có cách chăm sóc, an ủi phù hợp.
Tư thế ngủ xoay 360 độ lạ mắt
Kiểu trẻ này giống như một “cỗ máy chuyển động không ngừng”, rất sôi nổi và năng động, tò mò về mọi thứ.
Trẻ thường không thích bị hạn chế hoặc giới hạn, và luôn muốn tìm hiểu, thử nghiệm những điều mới lạ. Điều này cũng có thể dẫn đến một số hành vi không mong muốn như hay quấy rầy, không chịu nghe lời, hoặc thậm chí có biểu hiện bất thường như tăng động, khó tập trung.
Kiểu trẻ này giống như một “cỗ máy chuyển động không ngừng”, rất sôi nổi và năng động, tò mò về mọi thứ.
Tuy nhiên, những đặc điểm này cũng chính là những ưu điểm. Sự tò mò, tính sáng tạo và ham muốn khám phá là những yếu tố vô cùng quý giá trong quá trình phát triển. Bố mẹ nên biết cách định hướng và khai thác những điểm mạnh này, thay vì chỉ cảm thấy mệt mỏi và sợ hãi.
Một số cách thức mà bố mẹ có thể làm để hỗ trợ những đứa trẻ này bao gồm: Tạo ra nhiều hoạt động để thỏa mãn nhu cầu vận động và khám phá, khuyến khích trẻ tham gia vào các môn thể thao hoặc các hoạt động ngoài trời, đồng thời dành thời gian chất lượng để lắng nghe, chia sẻ và định hướng.
Như vậy, những ưu điểm của trẻ sẽ được phát huy tối đa, thay vì trở thành những vấn đề khó xử lý.
