6 loại rau bị nhầm tưởng là "cỏ dại", tên độc lạ nhưng cực tốt cho bé, loại thứ 4 còn bổ hơn thịt

Kiều Trang - Ngày 10/01/2025 06:12 AM (GMT+7)
Rau dớn, một loại rau rừng phổ biến, chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Nó giàu chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Rau dớn có thể được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn như nấu canh với thịt hoặc tôm, xào tỏi...
Rau dớn, một loại rau rừng phổ biến, chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Nó giàu chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Rau dớn có thể được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn như nấu canh với thịt hoặc tôm, xào tỏi...
Theo Kiều Trang (Tổng hợp)
Nguồn: [Tên nguồn]10/01/2025 05:02 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực đơn dinh dưỡng cho bé