8 loại rau giá rẻ bán đầy chợ Việt, rất "bổ não" cho trẻ, lọt top loại rau tốt nhất thế giới do Mỹ công bố

Kiều Trang - Ngày 06/03/2025 09:28 AM (GMT+7)
5. Rau xà lách

Rau xà lách là một nguồn dinh dưỡng quan trọng cho trẻ, cung cấp nhiều vitamin A, C, K và khoáng chất như sắt và canxi, giúp tăng cường sức đề kháng và phát triển xương. Ngoài ra, với hàm lượng chất xơ cao, xà lách hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.
5. Rau xà lách Rau xà lách là một nguồn dinh dưỡng quan trọng cho trẻ, cung cấp nhiều vitamin A, C, K và khoáng chất như sắt và canxi, giúp tăng cường sức đề kháng và phát triển xương. Ngoài ra, với hàm lượng chất xơ cao, xà lách hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.
Theo Kiều Trang
Nguồn: [Tên nguồn]06/03/2025 08:22 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Ăn dặm kiểu Nhật