Một số thực phẩm nếu ăn quá nhiều có thể tạo gánh nặng cho hệ tiêu hóa của trẻ.
Hệ tiêu hóa của trẻ còn đang trong quá trình phát triển, do đó, việc lựa chọn thực phẩm rất quan trọng để đảm bảo sự phát triển và chức năng của hệ tiêu hóa.
Bố mẹ cần lưu ý rằng có một số loại thực phẩm nếu ăn quá nhiều hoặc ăn không đúng cách có thể gây khó tiêu cho trẻ.
Ngũ cốc nguyên hạt
Bắp (Ngô)
Nước cam, chanh
Hành tây
Thực phẩm từ đậu nành
Gà rán, khoai tây chiên
Sô cô la
Kem
Bữa ăn sáng rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ, bởi đây là thời điểm trẻ cần bổ sung dinh dưỡng sau một giấc ngủ dài.
