Con trai cực phẩm cao gần 1m9, siêu mẫu Hạ Vy tự hào tiết lộ khẩu phần ăn

Ngày 24/06/2020 09:35 AM (GMT+7)

Chiều cao của 3 đứa con nhà siêu mẫu Hạ Vy luôn đủ để khiến bất kỳ ai cũng phải ngước nhìn. Thế nhưng bí quyết chăm con của bà mẹ nổi tiếng lại cực kỳ đơn giản.

Siêu mẫu Hạ Vy - người được công chúng biết đến với biệt danh “Bà trùm chân dài đất Bắc” - vốn có cá tính mạnh mẽ, phong thái chuyên nghiệp, tiêu chuẩn khắt khe trong công việc đào tạo người mẫu. Nhưng sau ánh hào quang, chị trút lớp vỏ của người nổi tiếng và tự nhận mình chỉ là một người mẹ, người vợ đơn thuần như bao người phụ nữ khác. Dường như chính nhờ hai chữ đơn thuần ấy mà tổ ấm của chị và ông xã Đức Hưng đã đi qua gần 2 thập kỷ vẫn hạnh phúc viên mãn.

Và “của để dành” lớn nhất của hai vợ chồng Hạ Vy là 3 đứa con ngoan ngoãn, tự lập và đặc biệt sở hữu chiều cao vượt trội, sớm thể hiện thiên hướng nghệ thuật.

con trai cuc pham cao gan 1m9, sieu mau ha vy tu hao tiet lo khau phan an - 1

Vợ chồng siêu mẫu Hạ Vy bên 3 con.

con trai cuc pham cao gan 1m9, sieu mau ha vy tu hao tiet lo khau phan an - 3

Con trai cả Đức Huy của cô cao gần 1m9.

Hãy cùng lắng nghe những chia sẻ của siêu mẫu Hạ Vy về cuộc sống của một sao Việt khi về với gia đình, hứa hẹn chứa đựng rất nhiều kinh nghiệm dành cho các mẹ:

Chào chị! Được biết 3 bạn nhỏ nhà chị đều có chiều cao vượt trội, không biết con số cụ thể là bao nhiêu?

Đúng là chiều cao của các con luôn được chú ý nhiều nhất dù là trên truyền thông hay đi ra ngoài. Mình có 3 bạn: anh cả Đức Huy năm nay đã 19 tuổi, cao 1m88; anh thứ 2 là Gia Huy năm nay 8 tuổi, cao 1m40 và bạn thứ 3 là Tú Anh, 4,5 tuổi, cao 1m20.

Quả thật chiều cao của các con đều rất ấn tượng. Vậy bí quyết của chị đằng sau những con số ấy là gì?

Nếu chịu khó tìm hiểu, các bạn sẽ thấy chiều cao của con trẻ chỉ có 20 đến 25% phụ thuộc vào gene. Số phần trăm còn lại sẽ do yếu tố tập luyện và chế độ ăn uống quyết định. Vì vậy, mình tập trung chú trọng 2 yếu tố này cho con.

Về tập luyện, khi con ở trong độ tuổi phát triển từ 8 đến 18, nếu chăm chỉ kiên trì thì sẽ tạo ra hiệu quả rất lớn. Với Đức Huy, từ khi con lớp 6, mỗi ngày mình đều cho con tập các bài tập chuyên sâu về chiều cao mà mình và các giảng viên của mình đang hướng dẫn cho các học viên khác. Cụ thể mình sẽ cho con tập các bài: bật, vươn, kéo, ép đều đặn mỗi ngày từ 30-45 phút. Lưu ý đây là những bài tập chuyên sâu nên bắt buộc phải có giảng viên hướng dẫn tập cùng.

con trai cuc pham cao gan 1m9, sieu mau ha vy tu hao tiet lo khau phan an - 6

Với chiều cao nổi bật và sự định hướng từ mẹ, Đức Huy sớm tham gia sân chơi người mẫu.

Về chế độ ăn, mình đặc biệt quan tâm đến khẩu phần ăn của các con. Mình luôn chú ý bổ sung các loại thực phẩm, rau củ chứa nhiều sắt (như các loại hạt đậu, rau bina, cải xoăn, sữa chua, phô mai, hải sản, thịt bò, đậu hũ…). Khẩu phần ăn của các con cũng luôn đủ 4 nhóm dinh dưỡng chính. Quan điểm của mình đối với thực phẩm chức năng là nên uống khi có sự tư vấn cẩn thận chứ hoàn toàn không phải cứ uống là cao lớn vượt trội.

Nhờ chú trọng tập luyện và có chế độ ăn uống lành mạnh như vậy mà các con luôn phát triển tốt về mặt thể lực cũng như sức khỏe. Đó là điều mà mình rất tự hào khi đã kiên trì theo đuổi để tạo được nền tảng tốt nhất cho các con.

Ngoài chiều cao vượt trội, chị có thể chia sẻ thêm một chút về tính cách cũng như cuộc sống của các con?

Vy tâm đắc tất cả các câu nói của cha ông xa xưa: “Cha mẹ sinh con trời sinh tính”, bởi cùng một bố mẹ sinh ra nhưng 3 bạn nhà mình lại có 3 tính cách khác nhau.

Bạn trai lớn nhanh nhẹn, hoạt bát, nói nhiều nhưng đặc biệt nghe lời bố mẹ và rất yêu thương hai em. Bạn trai thứ thì là “cực phẩm” của bố mẹ về độ ngoan ngoãn, gần như bố mẹ chưa bao giờ phải nặng lời với con vì chỉ cần nói một câu là con đã thực hiện xong yêu cầu bố mẹ muốn. Bạn này cũng có thể chất tốt với tất cả các môn thể thao, đặc biệt là bơi lội. Còn bạn gái út thì cực kỳ lanh lợi, đanh đá, ghê gớm và bắt nạt cả 2 anh. Bạn út có tố chất nghệ thuật từ nhỏ vì luôn thích nhảy múa hát ca, khi được hỏi làm nghề gì thì 100% sẽ trả lời làm ca sĩ.

con trai cuc pham cao gan 1m9, sieu mau ha vy tu hao tiet lo khau phan an - 7

con trai cuc pham cao gan 1m9, sieu mau ha vy tu hao tiet lo khau phan an - 8

Nàng công chúa út Tú Anh cũng ngày càng bộc lộ năng khiếu nghệ thuật.

Vậy đối với vợ chồng chị, việc nuôi dưỡng từng bạn có khác gì nhau không?

Mình rạch ròi trong quan điểm nuôi dưỡng con trai và con gái. Nếu là con trai, mình kỳ vọng con có tính cách cứng rắn, quyết đoán và mạnh mẽ, thể hiện được bản lĩnh đàn ông của mình.

Còn với con gái, mình nhẹ nhàng hơn với con. Con được chiều hơn hai anh nhưng chỉ khi ngoan con mới được chiều còn nếu hư hoặc không nghe lời thì bố mẹ vẫn phạt và vẫn phải cương quyết. Khi bị phạt, con sẽ không được ăn thứ mình thích, không được ra khỏi phòng khi bố mẹ chưa đồng ý và sẽ không được mua thứ gì mình thích nếu không chịu nhận lỗi và xin lỗi. Châm ngôn dạy con với mình là: “Ngoan thì cái gì cũng có còn hư thì không có gì”.

Được biết con trai Đức Huy đang tiếp bước mẹ vào con đường người mẫu. Bản thân người làm mẹ như chị có những trăn trở hay hỗ trợ gì dành cho con về mặt sự nghiệp? Ngoài sàn catwalk, chị còn có dự định cho con tham gia những lĩnh vực nghệ thuật nào khác không?

Tuổi của con còn mông lung lắm, việc con cần làm bây giờ là tốt nghiệp lớp 12 nên vợ chồng Vy yêu cầu con hãy tốt nghiệp lớp 12 đi rồi sẽ ngồi lại với bố mẹ về hướng đi mong muốn sau khi tốt nghiệp lớp 12. Còn việc làm người mẫu chỉ là mẹ dẫn dắt con bước vào, coi như một sân chơi để con thử nghiệm và có thể nuôi dưỡng được sự tự tin hơn trước đám đông.

Còn đam mê thực sự của Đức Huy là âm nhạc. Trong tương lai gần con muốn trở thành nhà sản xuất âm nhạc. Con đã theo học nhạc từ năm 16 tuổi sau đó bỏ dở để học văn hoá cho tốt. Vợ chồng mình dự định sau khi con tốt nghiệp lớp 12 sẽ cùng con tìm riêng một thầy giáo để theo học chứ chưa tính sẽ theo học trường âm nhạc nào.

con trai cuc pham cao gan 1m9, sieu mau ha vy tu hao tiet lo khau phan an - 9

con trai cuc pham cao gan 1m9, sieu mau ha vy tu hao tiet lo khau phan an - 10

"Của để dành" của 2 vợ chồng siêu mẫu Hạ Vy là 3 đứa con ngày càng cao lớn, khỏe mạnh và tự lập.

Còn với 2 bạn sau thì sao? Bố mẹ có định hướng con đường sự nghiệp hay xác định được đam mê của các con chưa?

Vì các con tuổi đang còn nhỏ nên vợ chồng Vy muốn cho con trải nghiệm nhiều nhất có thể. Từ đó con sẽ tìm ra điều mình yêu thích thực sự. Vợ chồng mình không bắt ép con, đợi con lớn sẽ biết con muốn gì, khi đó sẽ hết lòng ủng hộ con.

Trong suốt 19 năm qua, có khi nào chị cảm thấy mệt mỏi trên hành trình làm mẹ? Khi ấy, chị làm thế nào để vượt qua được và tìm lại sự cân bằng cho mình, cho gia đình?

Vy may mắn có ông xã đồng hành trên con đường nuôi dạy con cái nên có thể nói là chưa bao giờ thấy mệt mỏi trong hành trình làm mẹ. Hai vợ chồng mình không giấu nhau bất cứ việc gì nên việc nuôi dạy con đã được vợ chồng bàn bạc và quán triệt tinh thần từ đầu rồi. Ông xã luôn giúp mình chăm lo cho con cái để mình có thể an tâm vừa làm mẹ tốt, vừa có thể phát triển sự nghiệp.

Trong chuyện nuôi con, mình thường là người nghiêm khắc hơn và các con cũng rất hiểu chuyện đó. Nhưng hai vợ chồng mình thống nhất là khi con mắc lỗi thì không bao giờ có chuyện bố mắng mẹ bênh và ngược lại. Đã có lỗi thì tức là cả bố và mẹ đều không nên bênh, phạt là phạt chứ không có chuyện người phạt người bênh.

Việc có 3 đứa con chắc hẳn cản trở không ít khoảng thời gian riêng tư, lãng mạn của bố mẹ. Vậy vợ chồng chị thường “hâm nóng” tình cảm bằng cách nào để dù đã qua 20 năm vẫn ngọt ngào như thưở đầu?

Vợ chồng mình vốn đều là người coi trọng gia đình, nên may mắn là cùng chí hướng trong việc đắp xây hạnh phúc. Dù có 3 con, nhưng may mắn là bọn mình vẫn luôn cố gắng dành cho nhau nhiều thời gian nhất có thể. Bởi chỉ khi bố mẹ vui vẻ, hạnh phúc, các con mới thấy thoải mái nhất khi được lớn lên trong môi trường có đủ tình yêu thương.

Hai vợ chồng chị vẫn luôn dành cho nhau những khoảng thời gian riêng ngọt ngào.

Thi thoảng 2 vợ chồng mình sẽ đi ăn riêng, đi hẹn hò, shopping, du lịch với nhau mà không có con cái bên cạnh. Với mình đó là những khoảng thời gian vô cùng quý giá, cùng đối phương sạc lại năng lượng để tiếp tục hành trình làm bố mẹ dài hơi. Mình tin rằng dù có 1 con hay 3 con thì các cặp vợ chồng cũng phải luôn dành cho nhau khoảng trời riêng để hâm nóng tình yêu. Nhất là với vợ chồng mình, 19 năm cưới nhau và 20 năm cả yêu cả cưới rồi nên nếu không tô màu cho tình yêu thì thực nhàm chán. Còn hiện tại, vợ chồng Vy còn yêu nhau hơn cả 20 năm trước.

Là một bà mẹ 3 con, con trai lớn lại 18 tuổi rồi nhưng chị vẫn giữ được sự trẻ trung, vóc dáng quyến rũ như mới đôi mươi. Bí quyết của chị là gì vậy?

Mình có đặc điểm là luôn lao động với cường độ cao nên không bao giờ nhịn ăn. Nhưng cả Vy và ông xã không ăn vặt, ngày ăn 2 bữa chính là bữa sáng lúc 7h30 hoặc 8h và bữa chiều là 17h30. Ngoài ra thì mình không đồ ăn nhanh, không nước ngọt đóng lon và luyện tập thường xuyên.

Mình cũng cho rằng sự trẻ trung và thần thái bên ngoài còn do tinh thần quyết định. Mình luôn giữ cho tinh thần được vui vẻ nhất có thể. Dù trong cuộc sống không thể tránh khỏi những lúc bão tố xảy ra hoặc khó khăn ập tới nhưng mình sẽ coi nhẹ mọi chuyện đi. Bởi khó khăn nào cũng sẽ qua đi. Tự xây dựng bản lĩnh cho mình thì mình sẽ dễ vui vẻ, biết bằng lòng với cuộc sống. Khi không ưu phiền, lo nghĩ chắc sẽ trẻ hơn đấy!

con trai cuc pham cao gan 1m9, sieu mau ha vy tu hao tiet lo khau phan an - 12

con trai cuc pham cao gan 1m9, sieu mau ha vy tu hao tiet lo khau phan an - 13

Sắc vóc và thần thái đỉnh cao của bà mẹ 3 con vẫn khiến biết bao người phải nể phục.

Sau cùng, chị cho rằng với một người làm mẹ, điều quan trọng nhất là gì?

Vy nghĩ rằng một người mẹ quan trọng nhất là phải trở thành được chỗ dựa cho các con. Ngoài mạnh mẽ, mình còn phải yếu mềm thấu hiểu tâm tư của con, có chỗ để con dựa vào khi mỏi mệt hay buồn. Mình cũng luôn cố gắng để các con tin tưởng tuyệt đối vào mẹ. Vậy nên con trai lớn dù đã 19 tuổi nhưng vẫn luôn tâm sự mọi chuyện với mẹ.

Làm mẹ chắc chắn là hành trình dài nhất và mỗi người mẹ nên là một trái tim thứ 2 của con mình để con thấy trái tim luôn đập rộn ràng vui vẻ mỗi khi nghĩ về mẹ.

Cảm ơn rất nhiều về cuộc trò chuyện! Chúc cho gia đình chị luôn hạnh phúc và các con sẽ trưởng thành, gặt hái được thành công để không phụ lòng bố mẹ!

Nguồn: http://thoidaiplus.giadinh.net.vn/con-trai-cuc-pham-cao-gan-1m9-sieu-mau-ha-vy-tu-hao-t...

Sống trong biệt thự 40 tỷ, con gái Lý Hải muốn bố mừng sinh nhật bình dân đến bất ngờ
Dường như đây chính là truyền thống của gia đình Lý Hải Minh Hà mỗi dịp sinh nhật các con.
Theo Ocean (thoidaiplus.giadinh.net.vn)
Tin bài cùng chủ đề Sao dạy con