Đâu cần phải chi tiền vào "dao kéo”, Phi Thanh Vân chỉ cần làm điều này liền có dáng đẹp mượt mà.
Phi Thanh Vân từng là một trong những biểu tượng của sự quyến rũ trong Vbiz. Người đẹp từng gắn liền với hình ảnh mỹ nhân da nâu với body bốc lửa đẹp miễn chê. Tuy nhiên, từ sau khi làm mẹ, vóc dáng của nữ diễn viên Cô Gái Xấu Xí không còn giữ được đỉnh cao như xưa. Chính vì vậy mà mỹ nhân họ Phi luôn chú trọng đến việc “nâng cấp” ngoại hình để lúc nào cũng trông quyến rũ và trẻ trung.
Phi Thanh Vân từng là một trong những biểu tượng của sự quyến rũ trong Vbiz. Người đẹp từng gắn liền với hình ảnh mỹ nhân da nâu với body bốc lửa đẹp miễn chê.
Từng đứng trước những ý kiến nhận xét về vóc dáng mũm mĩm của mình, Phi Thanh Vân không ngại phản hồi khiến ai cũng phải gật gù: "Tôi đã ở độ tuổi trung niên nên việc có một ngoại hình đẫy đà 1 chút rất phù hợp với tướng số và phong thủy. Tôi biết cách kiểm soát cân nặng của mình, điều chỉnh theo yêu cầu của bản thân. Thời trẻ tôi có thể ép cân để thật gầy, thật mảnh mai nhưng hiện tại tôi muốn cơ thể mình mũm mĩm, phúc hậu và đậm chất quý bà".
Có thời gian, Phi Thanh Vân xuất hiện với vóc dáng hơi mũm mĩm song theo cô, đây là việc hết sức bình thường của phụ nữ bước qua tuổi băm. Tuy nhiên, cô cũng luôn lắng nghe ý kiến góp ý của khán giả và ngày càng hoàn thiện nhan sắc của bản thân hơn.
Càng ngày, Phi Thanh Vân càng khiến nhiều người bất ngờ khi xuất hiện với ngoại hình ngày càng gợi cảm và thon thả. Nói về kế hoạch chăm chút ngoại hình sau khi nhận quá nhiều ý kiến trái chiều từ dư luận, Phi Thanh Vân thoải mái cho biết: "Tôi là người tiếp thu, sai đâu sửa đó chứ không để mình thành lối mòn. Tôi đã bắt tay vào chạy bộ 8km mỗi ngày và cắt 100% tinh bột,...".
Mới đây, người đẹp quê gốc Hà thành lại khiến bao người xuýt xoa khi tiếp tục chia sẻ thành quả "gọt dáng" của mình. Cô chia sẻ hình ảnh mặc đồ tập, khoe vóc dáng thon gọn với thân hình đồng hồ cát quyến rũ. Bà mẹ đơn thân cũng hào hứng chia sẻ cô đã giảm được thêm 2kg trong kì nghỉ Tết vừa qua: "Báo cáo các Fan tình yêu của Vân. Tết năm nay với tiêu chí: không bánh chưng bánh tét - không mỡ không chất béo các loại - không ăn tinh bột - không ăn đêm - không bia => kết quả giảm 2 ký sau Tết".
Phi Thanh Vân hào hứng khoe "thành tích" đã giảm được 2kg dù đang trong kì nghỉ Tết. Dễ dàng nhận ra rằng vóc dáng của bà mẹ 1 con giờ đã thon gọn hơn trước rất nhiều. Vòng eo của cô giờ đã thon gọn, tạo thành thân hình đồng hồ cát quyến rũ.
Bên cạnh việc duy trì tập luyện đều đặn, Phi Thanh Vân chia sẻ thêm, bí quyết không tăng cân trong suốt mùa Tết của cô là: "không bánh chưng bánh tét - không mỡ không chất béo các loại - không ăn tinh bột - không ăn đêm - không bia" - điều mà không ít người làm được trong mùa Tết.
Chính nhờ sự quyết tâm giảm cân, nhan sắc của bà mẹ đơn thân ngày càng thăng hạng. Vóc dáng ngày càng thon gọn, Phi Thanh Vân giờ diện áo dài đẹp miễn chê.
Đối với phụ nữ đã bước sang tuổi U45 - U50, vóc dáng đôi khi sẽ khó kiểm soát hơn vì lượng hooc-môn ngày càng sụt giảm. Tuy nhiên, quả thật, không thể phủ nhận nỗ lực duy trì nhan sắc của Phi Thanh Vân. Trước đây, người đẹp 8X đã không ngại chi tiền để "tân trang" vóc dáng hậu sinh con.
Khi đó, Phi Thanh Vân cho rằng, đây là thời điểm thích hợp để cô "độ dáng". Cô không cho phép mình già nua, xấu xí. Mục tiêu của cô là giữ được cơ thể với 3 vòng hoàn hảo nhất. Cụ thể, Phi Thanh Vân cho biết: "Vân sẽ nâng cấp vòng một lên khoảng 380 - 400. Vòng eo của Vân hiện tại cũng rất nhỏ khoảng cỡ 60-70cm nhưng Vân sẽ làm vòng eo con kiến thắt lại nhỏ xíu. Vân cũng sẽ nâng cấp vòng 3 với con số may mắn 360." - Phi Thanh Vân tiết lộ.
Ở thời điểm hiện tại, bà mẹ một con vẫn luôn duy trì việc tập luyện thể thục thể thao đều đặn mỗi sáng.
Về chế độ ăn uống sao cho không gây tăng cân, Phi Thanh Vân cũng chia sẻ: "Tôi thích ăn chay, nếu có ăn đồ chiên cũng sử dụng dầu oliu. Thường thường ở nhà tôi hay ăn chay còn ra ngoài có bạn bè, đối tác kinh doanh thì ăn mặn bình thường."
Chính nhờ chế độ giảm cân khoa học mà đến hiện tại Phi Thanh Vân đã có được vóc dáng lý tưởng ở tuổi 41.
