Thân hình săn chắc, nuột nà, vòng 2 phẳng lì, vòng 3 căng tròn quyến rũ, Jennifer Phạm khiến nhiều người thốt lên: “Nhìn như chưa đẻ lần nào”.
Cách đây không lâu, vợ chồng Jennifer Phạm có một chuyến du lịch đến Nha Trang. Đi tắm biển, cựu Hoa hậu châu Á tại Mỹ lại có dịp khoe thân hình bốc lửa trong những bộ bikini cực kỳ quyến rũ.
Dù đã 4 lần sinh nở và đang ở độ tuổi U40, nàng hậu xinh đẹp vẫn “cân” được bộ bikini 2 mảnh khoe body bốc lửa, vòng 1 gợi cảm, vòng 2 phẳng lì và vòng 3 căng tròn. Nhìn vóc dáng của Jennifer Phạm, không ít người không tin nổi đó là thân hình của một bà mẹ 4 con.
Vóc dáng săn chắc, nuột nà của Jennifer Phạm.
Bà mẹ 4 con khoe vòng 3 quyến rũ.
Dù sinh nở 4 lần nhưng Jennifer Phạm vẫn giữ được vòng 2 phẳng lì.
“Dáng mẹ 4 con đây ư, nhìn như chưa sinh lần nào”.
“Chỉ biết ước…”.
“Quá xinh đẹp, lão hóa ngược là có thật”, là những lời bình luận mà người hâm mộ dành tặng cho Jennifer Phạm.
Không nói ngoa khi gọi Jennifer Phạm là người phụ nữ “càng đẻ càng đẹp”. Sau mỗi lần sinh con, nàng hậu lại mảnh mai hơn, trẻ trung hơn, thần thái sang trọng hơn. Trước đó, Jennifer Phạm còn gây ngỡ ngàng khi cùng con gái đi đu idol Black Pink. Nhìn cô và bé Na trông chẳng khác gì hai chị em.
Để có được điều này là nhờ Jennifer Phạm luôn chủ động giữ gìn sắc vóc, làm đẹp ngay cả trong khi mang thai.
Jennifer Phạm trẻ như chị gái của con khi đi "đu idol".
Nàng hậu khiến người ta thốt lên: "Lão hóa ngược là có thật".
Trong thai kỳ, nàng hậu chọn ăn uống khoa học, đảm bảo đủ chất cho cả mẹ và em bé. Chế độ ăn của Jennifer Phạm ưu tiên nhiều rau xanh, dinh dưỡng từ các loại hạt,... Cô bổ sung vitamin E, collagen giúp chống lão hóa, giữ ẩm cho da, hạn chế sạm da, đồi mồi, tàn nhang,... Jennifer Phạm đều đặn đi massage bầu để thư giãn, chăm sóc da. Cô cũng chọn tập yoga để rèn luyện sức khỏe dẻo dai và luôn giữ tinh thần vui vẻ, tích cực.
Sau sinh, Jennifer Phạm ăn cơm cữ, tẩm bổ đầy đủ trong một tháng đầu để nhanh chóng hồi phục sức khỏe, đồng thời có sữa cho con bú. Dần dần, cô hạn chế bớt các món ăn nhiều chất béo như: Gà hầm, chân giò hầm, các món nhiều đường, tinh bột, nhiều dầu mỡ,...
Jennifer Phạm lựa chọn nuôi con bằng sữa mẹ. Đây là một phương pháp giảm cân tự nhiên rất hiệu quả.
Thần thái chuẩn phu nhân hào môn của Jennifer Phạm.
Nàng hậu là biểu tượng sắc đẹp khiến chị em bỉm sữa ước ao.
Jennifer Phạm nhận thấy khoảng thời gian 6 tháng sau sinh là giai đoạn vàng để lấy lại vóc dáng sau sinh. Do đó, chỉ sau 1 tháng ở cữ, người đẹp đã bắt tay vào việc tập luyện để dần tìm lại dáng xưa.
Bà mẹ 4 con bắt đầu bằng việc tập luyện nhẹ nhàng như yoga rồi nâng dần cường độ. Khi sức khỏe đã ổn định, Jennifer Phạm tập các bài tập gym, bài tập cho từng vùng trên cơ thể, đặc biệt là vùng bụng. Đến hiện tại, Jennifer Phạm vẫn duy trì tập luyện. Đồng thời, cô cũng là một tín đồ của Golf, bộ môn thể thao quý tộc.
Để thúc đẩy quá trình giảm mỡ, phu nhân hào môn kết hợp chườm muối, gen bụng. Trong lần sinh bé út tên Nấm, Jennifer Phạm nhẹ nhàng giảm 15kg chỉ trong vòng 3 tháng. Cô là một trong những biểu tượng sắc đẹp được nhiều mẹ bỉm sữa yêu thích và ngưỡng mộ.
