Đừng ngại chi vài trăm nghìn cho một chiếc bra khi chạy bộ, vừa nâng đỡ vòng 1, lại rất thời trang

Thùy Dương - Ngày 17/09/2023 16:00 PM (GMT+7)

Chị em với nhiều budget khác nhau vẫn có thể tìm mua những mẫu áo ngực thể thao phù hợp. Dưới đây là một số mẫu sport bra mà chị em có thể tham khảo để mua sắm.

Áo ngực là một trong những "vật bất ly thân" của phái đẹp, giúp bảo vệ và nâng đỡ vòng 1, chống chảy xệ. Trong tủ quần áo của chị em, chắc hẳn phải có ít nhất 4 - 5 loại nội y khác nhau. Và trong số đó, không thể bỏ sót những chiếc sport bra (áo ngực thể thao). Đặc biệt, đối với những cô nàng mê vận động, thường xuyên tập luyện thể thao, những chiếc áo càng cần thiết hơn. 

Trên thực tế, có rất nhiều cô nàng khi vận động thể thao thường xem nhẹ tầm quan trọng của sport bra vì cho rằng chỉ cần mặc áo ngực và áo thun mỏng nhẹ, thấm hút mồ hôi bên ngoài là đã đủ năng động và thuận tiện rồi. Tuy nhiên, chiếc áo ngực hằng ngày vốn không được sinh ra để hỗ trợ khuôn ngực trong những hoạt động thể thao có cường độ cao. 

Với những cô nàng yêu thích chạy bộ, bên cạnh giày thì một chiếc sport bra phù hợp, có khả năng nâng đỡ vòng 1 tốt cũng rất quan trọng.

Với những cô nàng yêu thích chạy bộ, bên cạnh giày thì một chiếc sport bra phù hợp, có khả năng nâng đỡ vòng 1 tốt cũng rất quan trọng. 

Vì sao phụ nữ cần một loại bra chuyên dụng khi chạy bộ? 

Áo ngực thể thao sẽ hỗ trợ vòng một của các bạn khi vận động bởi một miếng đệm cao su để hạn chế sự chuyển động nhưng vẫn giữ được sự thoải mái. Cũng chính vì thế mà chúng có thể giúp các chị em giảm đau cũng như sự ma sát từ ngực khi vận động. Khi ngực được cố định tại 1 vị trí, các nàng sẽ không phải lo lắng sẽ hỏng form dáng ngực mà hoàn thành bài tập luyện thể thao tốt hơn.

Đặc biệt, đối với các hoạt động có tác động mạnh như chạy bộ, chị em càng cần những mẫu áo ngực hỗ trợ nhiều hơn để ngăn chặn chuyển động của ngực quá mức, có thể dẫn đến đau và khó chịu. 

Gợi ý một số mẫu sport bra cho chị em 

Chị em với nhiều budget khác nhau vẫn có thể tìm mua những mẫu áo ngực thể thao phù hợp. Dưới đây là một số mẫu sport bra mà chị em có thể tham khảo để mua sắm. 

1. Sport bra dây chéo 

Những dây đeo này nằm chéo ở phía sau và thường cung cấp hỗ trợ tốt. Các dây đeo có thể được điều chỉnh để bạn có thể tinh chỉnh phù hợp. Những kiểu áo này được thiết kế đa dạng mẫu mã và chất liệu, mang đến cho chị em nhiều lựa chọn. 

Mức giá của những dòng sport bra này có giá dao động từ 150.000 VNĐ đến hơn 500.000 VNĐ.

Mức giá của những dòng sport bra này có giá dao động từ 150.000 VNĐ đến hơn 500.000 VNĐ. 

Hiện nay, bra chạy bộ dây chéo thường có 2 loại: có miếng lót ngực và không có miếng lót ngực.

Hiện nay, bra chạy bộ dây chéo thường có 2 loại: có miếng lót ngực và không có miếng lót ngực. 

​​​​​Những mẫu áo không có đệm lót thường thoải mái hơn những khi mua sắm, chị em nên chú ý lựa chọn chất liệu Spandex để cố định form tốt, khả năng nâng đỡ hiệu quả. Những item này có giá khoảng 200 - 300.000 VNĐ.

​​​​​Những mẫu áo không có đệm lót thường thoải mái hơn những khi mua sắm, chị em nên chú ý lựa chọn chất liệu Spandex để cố định form tốt, khả năng nâng đỡ hiệu quả. Những item này có giá khoảng 200 - 300.000 VNĐ.

2. Tank top

Kiểu dây đeo này giống với áo ngực hàng ngày nhất. Các dây đai thường được điều chỉnh để bạn có thể dễ dành tinh chỉnh cho vừa vặn. Áo ngực có dây đai trên cùng thường có khóa điều chỉnh bổ sung. Một số áo lót tank top được thiết kế để cho phép dây đai được uốn chéo cho tính linh hoạt.

Khi chọn tank top, các nàng nên chọn những item từ các thương hiệu chất lượng để đảm bảo vừa vặn chính xác để mang lại tính di động đặc biệt và sự thoải mái. Những mẫu bra này có giá dao động từ 500 đến hơn 1 triệu đồng.

Khi chọn tank top, các nàng nên chọn những item từ các thương hiệu chất lượng để đảm bảo vừa vặn chính xác để mang lại tính di động đặc biệt và sự thoải mái. Những mẫu bra này có giá dao động từ 500 đến hơn 1 triệu đồng.

Tank top còn rất tiện dụng vì có thể tận dụng trong phong cách ngày thường của chị em. Chỉ cần một chiếc tank top cùng quần jogger và áo khoác, chị em có ngay một outfit năng động, cá tính.

Tank top còn rất tiện dụng vì có thể tận dụng trong phong cách ngày thường của chị em. Chỉ cần một chiếc tank top cùng quần jogger và áo khoác, chị em có ngay một outfit năng động, cá tính.

3. Áo bra dây chữ Y (racerback)

Áo ngực thể thao với một thiết kế chữ Y, đây là dạng dây đeo vai kết hợp với nhau giữa hai xương bả vai của bạn để tạo hình chữ Y. Áo ngực dây chữ Y hỗ trợ tốt cho các hoạt động từ trung bình đến cao, nhưng chúng thường không thể điều chỉnh được vì vậy điều quan trọng là phải định cỡ áo ngực một cách chính xác. Dây chữ Y ẩn tốt bên dưới một chiếc áo tank top có thiết kế dây chữ Y.

Những mẫu áo bra dây chữ Y từ các thương hiệu nổi tiếng cũng có giá khoảng 500.000 VNĐ.

Những mẫu áo bra dây chữ Y từ các thương hiệu nổi tiếng cũng có giá khoảng 500.000 VNĐ.

4. Sport bra chất liệu co giãn, thấm hút tốt 

Bên cạnh kiểu dáng, các nàng cũng nên chú trọng lựa chọn chất liệu của bra. Nên chọn những chất liệu như Cotton và Polyester giúp thấm hút mồ hôi và thoát ẩm và kết hợp với Spandex, giúp giữ phom dáng và sự thoải mái.

Nhiều công nghệ vải tiên tiến có khả thấm mồ hôi và có thêm độ thoáng khí. Vì vậy, chị em không nên tiếc tiền mà có thể đầu tư cho bản thân một chiếc áo thật thoải mái, với mức giá khoảng 500.000 VNĐ. 

​​​​​Cũng có những chiếc áo từ các brand cao cấp có giá lên đến trên dưới 1 triệu đồng rất thoáng mát, chị em không nên bỏ qua.

​​​​​Cũng có những chiếc áo từ các brand cao cấp có giá lên đến trên dưới 1 triệu đồng rất thoáng mát, chị em không nên bỏ qua. 

Những chiếc áo có thiết kế lưới có giá 400 - 500.000 VNĐ cũng có khả năng thoát nhiệt tốt.

Những chiếc áo có thiết kế lưới có giá 400 - 500.000 VNĐ cũng có khả năng thoát nhiệt tốt. 

5 kỹ thuật hít thở khi chạy bộ giúp duy trì sức bền, giảm thiểu chấn thương
Hít thở đúng cách là một trong những kỹ thuật quan trọng nhất khi chạy bộ. Nó không những giúp bạn cảm thấy khoẻ khoắn hơn, mà còn giúp kéo dài cự ly chạy và cải thiện sức bền.

Chạy bộ

Theo Thùy Dương
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Shopping Guide