Ai cũng biết mát-xa là sợi dây vô hình gắn kết tình cảm mẹ con và “giờ mát-xa” cũng là “giờ hạnh phúc” cho cả mẹ và bé.
Không những thế, mát-xa còn mang lại rất nhiều lợi ích cho Bé như: giúp Bé có nhịp thở đều đặn nhẹ nhàng hơn, cho Bé cảm giác thư giãn và giảm nhanh các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, táo bón. Về lâu dài, việc mát-xa liên tục giúp thúc đẩy kích thích sự tăng trưởng, nâng cao sự phát triển của hệ thần kinh, xây dựng bộ não của Bé thêm hoàn thiện, tăng cường hệ thống miễn dịch cho Bé, …
Vậy cả nhà mình cùng mát-xa cho Bé nào:
1. Chuẩn bị
- Không gian phòng: Trước khi tiến hành, Mẹ nên kiểm tra thật kỹ không gian cho Bé, phòng phải thật ấm áp, kín gió. Vào mùa đông, Mẹ có thể bật điều hòa hoặc quạt sưởi với mức nhiệt độ 28-29. Lưu ý để xa quạt sưởi để đảm bảo an toàn cho Bé.
- Vệ sinh: Mẹ nên lưu ý phải rửa tay thật sạch, các móng tay phải được cắt ngắn và tháo tất cả những đồ trang sức có khả năng làm trầy xước da Bé như nhẫn, vòng, đồng hồ...
- Thời điểm: Có thể mát-xa trước hoặc sau lúc tắm. Với thời điểm trước khi tắm, Mẹ nhớ để cách một thời gian để tinh chất nuôi dưỡng da của dầu mát-xa hấp thụ vào da Bé, tránh tắm ngay làm mất đi tinh chất này. Không chọn lúc Bé quá no hoặc quá đói để mát-xa. Lưu ý, cần chú ý gương mặt Bé xem Bé có tỏ ra khó chịu không, nếu Bé cảm thấy khó chịu, khóc thì Mẹ nên dừng lại.
- Đồ dùng: Dầu massage hoặc sữa dưỡng thể dùng để mát-xa cho trẻ sơ sinh. Có thể chuẩn bị thêm cả khăn ủ để ủ vùng không mát-xa, tránh cho Bé bị lạnh.
2. Tiến hành
Các Mẹ lưu ý mát-xa cho Bé theo chiều từ trên xuống dưới, từ mặt trước (phần bụng) sang mặt sau (phần lưng). Trình tự mát-xa cụ thể là:
- Mát-xa mặt
Mẹ đổ một ít dầu mát-xa lên tay mình rồi nhẹ nhàng dùng hai lòng bàn tay chà xát để làm ấm tay mình.
Nhẹ nhàng dùng ngón tay trỏ tạo hình vòng tròn nhỏ trên mặt Bé, bắt đầu từ trung tâm của trán và từ từ vuốt ve sang hai bên của khuôn mặt Bé. Từ trán, chuyển tới má, mũi, cằm của Bé.
Mát-xa tai bằng cách dùng hai ngón trỏ và ngón tay cái day nhẹ tai Bé từ phía dưới lên vành tai trên.
Vừa mát-xa mặt cho Bé, Mẹ có thể vừa trò chuyện và cười đùa với Bé để tạo tâm lý thoải mái cho Bé, cũng là cách giúp Bé học nói mau hơn.
- Mát-xa tay và chân
Tiếp tục lấy thêm dầu mát-xa, chà xát để làm ấm trong hai lòng bàn tay rồi tiếp tục mát-xa tay và chân cho Bé.
Mẹ có thể mát-xa cho Bé bằng cách nhịp nhàng di chuyển hai tay theo động tác vắt sữa bò. Mẹ vuốt nhẹ các đầu ngón tay từ dưới lên trên để giúp mạch máu lưu thông dễ dàng. Với lòng bàn tay, Mẹ có thể mát xa theo đường zích zắc.
Mẹ mát-xa các động tác tương tự với chân Bé.
Mỗi động tác lặp lại 5 lần.
- Mát-xa bụng Bé
Đổ một ít dầu massage lên tay thoa nhẹ, sau đó Mẹ có thể dùng ngón trỏ tạo vòng tròn trên bụng con lấy tâm là rốn Bé.
Hoặc Mẹ có thể sử dụng chuyển động chèo thuyền ở bụng Bé, hai tay khép đặt nằm vuông góc với bụng Bé sau đó di chuyển nhẹ nhàng lên xuống bụng Bé. Các chuyên gia y tế nhận xét cách này rất hiệu quả trong việc cắt nhanh cơn đau bụng và cải thiện hệ tiêu hóa cho con.
- Mát-xa lưng Bé
Đặt Bé nằm sấp, để Bé nghiêng đầu sang một bên và phải đảm bảo Bé nằm trong tư thế thoải mái. Mẹ có thể sử dụng 2 động tác để mát-xa lưng cho Bé:
Bắt đầu từ vai Bé, Mẹ hãy dùng những ngón tay của mình mát xa thật nhẹ nhàng cho Bé theo dọc sống lưng, tuyệt đối không được mát-xa phần xương sống của Bé. Có thể mát xa từ dưới lên theo hình cánh bướm tỏa ra.
Mẹ có thể làm động tác kiến bò nhẹ nhàng dọc theo sống lưng.
Mỗi động tác lặp lại 5 lần.
- Những lưu ý khi mát xa cho Bé:
+ Mát xa cho Bé trong khoảng từ 4-10 phút. Thời gian tăng dần từ Bé sơ sinh đến khi Bé lớn hơn.
+ Lựa chọn dầu mát-xa/sữa dưỡng thể phù hợp cho trẻ sơ sinh: Mẹ nên chọn các sản phẩm sữa dưỡng thể, dầu mát-xa thấm hút nhanh, không gây rít nhờn để thao tác nhanh chóng, phù hợp với mọi điều kiện thời tiết nóng hay lạnh. Tuyệt đối không dùng tinh dầu để mát-xa, vì chúng rất nóng, đậm đặc không phù hợp với làn da mỏng manh và nhạy cảm của Bé.
Mẹ có thể tham khảo các sản phẩm dầu mát-xa, sữa dưỡng thể của Chicco, được kiểm chứng an toàn, không gây kích ứng da trẻ sơ sinh. Đặc biệt, sữa dưỡng thể và dầu mát-xa Chicco rất giàu dưỡng chất (vitamin E, Omega 3-6), thấm hút nhanh và không gây rít nhờn, giúp nuôi dưỡng và chăm sóc làn da mỏng manh của Bé.
Dầu massage và sữa dưỡng thể Chicco
Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp Mẹ và Bé có những phút giây mát-xa thật thoải mái và thật vui.
Tin hữu ích mùa Noel, các Mẹ hãy nhanh tay mua dầu massage hoặc sữa dưỡng thể Chicco tại gian hàng MamanBébé để sỡ hữu thêm sữa tắm gội Chicco Italy nhé.
Số lượng có hạn, đặt hàng ngay TẠI ĐÂY
