Tình dục là một khía cạnh đóng vai trò quan trọng của đời sống vợ chồng. Đôi bên hòa hợp không những đáp ứng được nhu cầu bản năng mà còn rất tốt cho sức khỏe tinh thần và thể chất, đặc biệt là đối với phụ nữ.
Làm chậm quá trình lão hóa
Theo nghiên cứu của nhà khoa học tại Scotland khẳng định rằng, việc duy trì quan hệ tình dục đều đặn 3 lần/tuần sẽ làm gương mặt bạn trẻ hơn khoảng ba tuổi. Thậm chí, việc gia tăng tần suất quan hệ tình dục sẽ giúp bạn tăng khả năng miễn dịch và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Tình dục mang lại lợi ích cho việc làm đẹp ở phụ nữ, chỉ cần bạn duy trì thói quen quan hệ vợ chồng đều đặn và hợp lý.
Giảm béo
Quan hệ tình dục giúp tiêu hao một lượng calo nhất định, giúp cơ đùi và mông hoạt động góp phần tạo nên sự thon thả của cơ thể người phụ nữ.
Tình dục mang lại lợi ích cho việc làm đẹp ở phụ nữ. Ảnh minh họa.
Làn da mềm mại
Quan hệ tình dục gây nên khoái cảm, sẽ tạo điều kiện cho việc sản sinh hoóc môn kích dục. Với phụ nữ hoóc môn kích dục là do buồng trứng tiết ra, kích thích việc cung cấp nước cho da, làm cho lớp biểu bì sẽ sáng và mềm mại. Mặt khác quá trình quan hệ sẽ khiến cho nhiệt độ cơ thể tăng lên, mồ hôi tiết ra và máu lưu thông tốt hơn, vì thế da sẽ có lớp đề kháng chống lại quá trình lão hóa tốt hơn.
Điều hòa kinh nguyệt
Khoái cảm trong tình dục góp phần cân bằng hoóc môn, vì thế chu kỳ kinh nguyệt sẽ đều đặn hơn.
Bảo vệ cơ quan sinh sản
Các nghiên cứu cho thấy, phụ nữ quan hệ tình dục đều đặn và hợp lý sẽ ít mắc các bệnh phụ khoa, ít mắc bệnh ung thư tử cung, vú và buồng trứng hơn. Tuy nhiên trường hợp này chỉ đúng khi thực hiện quan hệ với duy nhất một người đàn ông. Nếu quan hệ với nhiều người đàn ông thì kết quả là ngược lại do bị viêm nhiễm cơ quan sinh dục.
Giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ
Khi đời sống tình dục của bạn sung mãn, mọi thứ sẽ mạnh mẽ hơn. Mối quan hệ của bạn với chồng con, với đồng nghiệp, với bạn bè cũng thân thiết, cởi mở hơn. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Queens ở Mỹ đã phát hiện các cặp vợ chồng quan hệ tình dục ba lần một tuần giảm một nửa nguy cơ đau tim và đột quỵ. Các bà vợ thường cố gắng để chồng ăn tốt hơn và động viên họ tập thể dục đều đặn nhưng không có chế độ ăn uống nào hoặc chạy bộ buổi sáng có thể tốt bằng hoạt động tình dục lành mạnh và sung mãn.
Tránh được khả năng ly hôn
Có người tưởng rằng tình dục dẫu sao cũng chỉ là thể xác nhưng thực ra nó là cơ sở quan trọng cho đời sống tinh thần. Một quan tòa đã làm việc ở tòa án ly hôn nhiều năm nhận xét: "Một đôi vợ chồng có thể bất đồng về nhiều mặt nhưng nếu họ vẫn đạt tới tình dục mỹ mãn thì khả năng ly hôn chưa xảy ra". Những người vợ thường xuyên đạt tới cao trào tình dục thường cư xử với chồng dịu hiền, hòa nhã, khiêm nhường, tính tình cởi mở, hài hước vui nhộn hơn. Đặc biệt nó như một thứ "nhuận sắc" làm cho họ duyên dáng, hấp dẫn hơn.
